Начнем с того, что я безумно хочу шоколада, а виноват в этом
Шоколадный сайт - рецепты, советы, производители шоколада
Все что вы хотели знать о шоколаде и его тайнах.
Лучшие производители шоколада и качественный шоколад. А в магазин уже поздно идти.
Кто сказал что мысль мудрая? Один сказал, другой повторил! А сколько высказываний типа: "когда ты любишь вторую половинку, то счастье удваивается, а горе делится".
Да и вообще, я заметил, что дуракам везёт! (это про вторую пословицу)
Как я понял "не хочу любви" - это не хочу расставаний! (не люблю додумывать за других, но пришлось)
ок, тогда посмотрим на сам процесс расставания:
Почему больно?
Потому что каждая личность - социальна, т.е.мы не можем без других (т.е. совсем не можем!!! Возможно только при полной изоляции... но это не наш вариант)
Как результат убить чувство привязанности очень сложно, но самое главное: НЕ НУЖНО!!!
думаю ответил на первую часть вопроса (почему всё же надо любить)
Вторая часть:
Как тут быть? (моё убеждение)
Звучит просто, но это нужно сделать своим убеждением, чтобы так было.
"Спасибо, что некоторое время этот человек был со мной"
смотри на расставание с точки зрения того, что ты видела, чувствовала, пережила с этим человеком. Ты будешь видеть позитив. И будь благодарна за это ему, себе и всем кому только захочешь. (Звучит легко, но на деле: ой как не легко! Но со временем становится легче)
Конечно это возможно не избавит тебя от депрессии, но поможет смотреть более осознанно на ситуацию. Займись в это время хобби!
И если есть навык, то можешь попробовать диссоциироваться от своих ощущений и эмоций в момент, когда особенно больно. (смотри в зеркало и представь что ты - это лишь мысль, и видишь в зеркале себя. Подумай, что ты могла бы ей посоветовать и т.д.)