Китайские узлы - схемы плетения |
Очень красивые китайские узлы. Под каждым узлом есть слово "схема", нажав на которое вы увидите пошаговые фотографии процесса.
Серия сообщений "Макраме":
Часть 1 - Бабочка из узелков
Часть 2 - Макраме разное
...
Часть 8 - ПЛЕТЁМ БРАСЛЕТЫ.
Часть 9 - Книга по рукоделию "Искусство макраме , шаг за шагом"
Часть 10 - Китайские узлы - схемы плетения
Часть 11 - Плетеный браслетик. Макраме. Фото мастер-класс
Часть 12 - Tutorial de Aros en Macrame Серьги
...
Часть 17 - Жемчужный браслет
Часть 18 - Шнур сердечки связанный крючком
Часть 19 - Без заголовка
|
Метки: плетение |
Газетные плетенки с вышивкой лентами. Мастер-класс |
Все-таки мои читатели больше всего любят публикации на тему плетения из газет) Да и для меня этот вид рукоделия - самый любимый и уважаемый. Больше всего мне в плетении из газет или журналов нравится то, что им могут овладеть любой желающий, никаких особых талантов здесь не требуется, да и покупать специально ничего не нужно, разве что только морилку с лаком для окрашивания трубочек. Хотя можно и без морилки обойтись, ведь трубочки красят всем, чем угодно, хоть зеленкой с йодом, хоть краской для волос, чаем с кофе и так далее. Газеты с журналами есть в каждом доме, клей для бумаги - тоже, а лак можно использовать тот, что остался дома после ремонта, именно лак придает плетенкам блеск и прочность. Если же вы увлекаетесь декупажем, вышивкой лентами, лепкой цветов, вполне можете применить свои умения в украшении плетенок. Хочу вам показать, как с этим справляется мастерица Канзи, показать очень красивые работы автора. Просто замечательное сочетание атласных и шелковых лент с газетным плетением. Ниже вас ждет мастер-класс от автора) Всем удачи и отличного настроения!




Метки: плетение |
Плетение из газет. Изумительные шкатулки с мастер-классом от Совенок |
Любительницам использования бросового материала и плетения из газетных трубочек спешу показать изумительные работы мастерицы Совенок. Очень аккуратные и красивые плетенки - подносы и шкатулки сплетены автором из серой газетной потребительской бумаги. Покрашены трубочки водными морилками - Мокко, Клён, Мокко+Палисандр, разведенными и смешанными в разных пропорциях. Ниже вы увидите подробный фото мастер-класс от автора по плетению шкатулки с мягкой текстильной подушечкой на крышке




Метки: плетение |
Остренькая капуста быстрого приготовления |

Метки: кулинария |
Вязание: ажурное болеро из мотивов |
Серия сообщений "Болеро":
Часть 1 - Вязаный комплект для девочки
Часть 2 - Детские платья, болеро(крючком)
...
Часть 17 - КРУЖЕВНОЙ ЖАКЕТ С КОКЕТКОЙ
Часть 18 - Шраг.
Часть 19 - Вязание: ажурное болеро из мотивов
Часть 20 - Ажурное болеро
Часть 21 - Нарядное болеро от Елены Недилько
...
Часть 24 - Шикарное ажурное болеро крючком. Схемы, описание вязания
Часть 25 - Пошаговый мастер-класс болеро крючком
Часть 26 - БЕЛЫЙ ЖАКЕТ БОЛЕРО
Метки: вязание болеро |
Серая туника |
Метки: вязание туника |
Делаем плавленный сыр сами |
Метки: кулинария |
Расклешенный ажурный жакет |
Размер: 44/46
Метки: вязание |
Вязание костюма-двойки Gioiello, Mani di Fata, 12, 2013 |



Серия сообщений "Жилеты, топы спицами":
Часть 1 - Безрукавка с воротником из роз и шапочка
Часть 2 - Безрукавки из Сабрины 8-2011
...
Часть 32 - Жилет с воротником-капюшоном
Часть 33 - Три жилета
Часть 34 - Вязание костюма-двойки Gioiello, Mani di Fata, 12, 2013
Часть 35 - Подборка вязаных топов и болеро от Оkapiknits. Paris, France
Метки: вязание |
Кофе из идеи инета-2 |
Метки: топиарии |
Кофе из идеи инета-3 |
Метки: топиарии |
Кофе из идеи инета-4 |
Метки: топиарии |
Вязание: изящный жакет |
Метки: вязание жакет |
УЗОР СО ЗВЕЗДОЧКАМИ |
Метки: вязание узоры |
Узор спицами |
Метки: вязание узоры |
Альбом«Pacios 43/2013» |

Метки: вязание |
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ |
Метки: вязание |
Волны с подиума |
Метки: вязание |
ГАРДЕРОБ ШИКАРНОЙ ЖЕНЩИНЫ |
Серия сообщений "Классные идеи для нехудых":
Часть 1 - Летняя мода
Часть 2 - МОДА
...
Часть 34 - ПОДБОРОЧКА МОДЕЛЕЙ ДЛЯ ШИКАРНОЙ ЖЕНЩИНЫ.
Часть 35 - ТРИКОТАЖНЫЕ БЛУЗКИ, ТОПЫ, МАЙКИ... и для пухленьких тоже... мнооого...
Часть 36 - ГАРДЕРОБ ШИКАРНОЙ ЖЕНЩИНЫ
Часть 37 - МОДА ДЛЯ ПОЛНЫХ ДЕВУШЕК И ЖЕНЩИН
Часть 38 - Подборка по шитью
...
Часть 46 - Сарафан для полных/выкройка/шьем без выкройки
Часть 47 - Наряды, которые стройнят
Часть 48 - Вечернее платье для полных
Метки: шитье |
Как убрать жир с низа живота: для новичков! |
Как убрать жир с низа живота: для новичков!
Результат был заметен уже после недели тренировок!
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.
Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. Складка
Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.
Упражнение 4.
Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.
|