Плохое настроение настигает нас часто тогда, когда мы замыкаемся в своем мирке, который становится от этого серым и уже сам начинает давить на нас. И понятно: откуда же взяться позитивным эмоциям, если нет обмена? Вполне естественно, что когда-то мы получаем энергию от других людей, а когда-то сами щедро делимся ею. Это нормальный процесс.
И вот когда получать неоткуда, то и отдавать становится нечего.
Можно, конечно, получать энергию прямо из Космоса, но не все это умеют, да и зачем лишать себя общения с внешним миром?
Если взять себя за волосы и вытащить из болота ( то бишь на улицу, к людям) как Барон Мюнхгаузен у вас сейчас не получается, то попробуйте присоединиться к эмоциями других людей для начала по Интернету. Гарантирую, этот ролик вас заведет. А после него уже можно и вылезать из своей берлоги.
Смотрим и наблюдаем, как с каждой минутой , как столбик ртути в термометре ,поднимается наше настроение!
Лондонский Флэш-моб.