ÊÓÐÈÍÛÅ ÃÐÓÄÊÈ Ñ ÒÐÀÂßÍÛÌ ÌÀÑËÎÌ
|
|
Ñðåäà, 19 Ìàÿ 2010 ã. 16:29
+ â öèòàòíèê

Ñåãîäíÿ ÿ ïðåäëàãàþ âàì îäèí èç ìîèõ ñàìûõ ëþáèìûõ áûñòðûõ ðåöåïòîâ. Ãîòîâèòñÿ ýòî áëþäî î÷åíü áûñòðî, ïîýòîìó ÿ äîâîëüíî ÷àñòî åãî “èçîáðàæàþ”, êîãäà ïîåñòü íàäî, à âðåìåíè íà ãîòîâêó îñîáî íåò. Íàáîð òðàâ â ìàñëå ìîæåò áûòü ïðîèçâîëüíûì, íà âàø âûáîð. ß èñïîëüçóþ áàçèëèê è ïåòðóøêó èëè òîëüêî ïåòðóøêó íà õóäîé êîíåö .
Èíãðåäèåíòû:
4 êóðèíûõ ôèëå (2 ãðóäêè)
60 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà
2 ñò.ë. íàðóáëåííîé çåëåíè (ó ìåíÿ ïåòðóøêà+áàçèëèê, ìîæíî èñïîëüçîâàòü ìÿòó)
2 ÷.ë. ñâåæåâûæàòîãî ëèìîííîãî ñîêà
ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó
1 ñò.ë. ìóêè
Êàæäîå ôèëå ðàçðåçàåì íà 2 òîíêèõ êîòëåòû âäîëü. Ñîëèì-ïåð÷èì ïî âêóñó, îáâàëèâàåì â ìóêå, èçëèøêè ñòðÿõèâàåì.
Æàðèì íà íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà íà ñèëüíîì îãíå ïî 2-3 ìèíóòû íà êàæäóþ ñòîðîíó. Ïåðåêëàäûâàåì íà áëþäà è ñîõðàíÿåì òåïëûìè.
Ìàñëî ðàñòàïëèâàåì, ñìåøèâàåì ñ ëèìîííûì ñîêîì è íàðóáëåííîé çåëåíüþ. Ïîëó÷åííîé ñìåñüþ ïîëèâàåì ãðóäêè è ïîäàåì.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ìåòêè:
øêàòóëêà âêóñíîñòåé
-
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
0
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-