котлеты с кабачками

http://edazdorov.ru/diet-recept/vtorii-bluda-prosto/733-kotleti-s-kabachkami.html

Серия сообщений "мясо":
Часть 1 - Вяленое мясо
Часть 2 - Стэйк из свинины.
...
Часть 30 - Баклажаны в манто
Часть 31 - Котлеты с болгарским перцем и майораном
Часть 32 - котлеты с кабачками

Магическое воскресенье: Три простых упражнения для набора энергии. Часть 3

Воскресенье прошло, и даже понедельник туда же :-( Но я обещал и я выполняю. Сегодня третье базовое упражнение пранаямы – попеременное дыхание через одну ноздрю.

Это упражнение способствует развитию концентрации внимания, оживляет мышление, улучшает кровообращение головного мозга, способствует улучшению памяти и усиливает способности к аналитическому мышлению, способствует развитию ясновидения и экстрасенсорных способностей вообще. Также способствует глобальному оздоровлению верхних дыхательных путей, показано всем кто страдает гайморитами, аллергиями, частыми простудами и прочими мелкими гадостями, так сильно отравляющими жизнь.

Существует два варианта упражнения: простой и, соответственно продвинутый. Начнём, естественно, с простого, но прежде некоторые

Предварительные замечания

Первое

Практикуя представленные ранее упражнения Вы уже должны были понять: делать их лёжа очень и очень неудобно. Это упражнение выполнять только сидя! Лучше всего – в позе лотоса, но, а там – кто как умеет, подробности смотрите в моём первом уроке на тему "Три простых дыхательных упражнения".

Второе

Концентрация внимания на области третьего глаза – точка между бровями, на уровне верхней их линии. Цвет – синий. Без правильной концентрации упражнение теряет большую часть своей эффективности.

Третье

Поскольку упражнение возбуждает и кору головного мозга и энергетическую подсистему, ответственную за сознание, делать его следует утром. Делать вечером – гарантированный способ организовать себе бессонницу. Единственное исключение: если Вам случилось словить переутомление выполните это упражнение за час или два до сна.

Попеременное дыхание через одну ноздрю, простой вариант

Переходим к практике. Читать дальше!

Добавки для акриловых красок

Добавки для акриловых красок

Если вам необходимо создать рельеф, добавьте в краску текстурный гель и структурную пасту. Со временем вы научитесь легко добиваться нужного результата.

Добавки могут сделать акриловую краску густой или жидкой, прозрачной или, наоборот, светонепроницаемой, блестящей или матовой. Есть также добавки, которые влияют на скорость высыхания краски.

Акриловая краска станет еще более универсальной, если смешать ее с одной или несколькими добавками, широко представленными в специализированных магазинах.

Существует шесть основных разновидностей добавок. Поскольку акриловые краски сравнительно недавнее изобретение, названия добавок могут различаться в зависимости от производителя. Чтобы сделать правильный выбор, внимательно читайте этикетки и советуйтесь с продавцом.

Читать далее...

Рисуем лотос. :)




По просьбе друзей выкладываю вам страницы из книжки, как нарисовать лотос.

Книжку мне прислала Маша Leontodo из Китая, и поэтому там всё на китайском.

Текста не будет, лишь картинки. Думаю, что всё и так понятно.

>>>

Лотос. Урок китайской живописи.

Волшебный цветок лотоса. 

 

 

Восточная традиция использует лотос для обозначения трех этапов в духовном росте человека: невежество, усилие его преодолеть и обретенное понимание.

…урок. рисунок кистью…

торт для ангела...

http://mimi-shka.livejournal.com/39663.html

Восторг вкусовых рецепторов!Люди, это нечто!!!

Варенье из апельсинов и лимонов!

Люди, это нечто!!!! Варенье из апельсинов и лимонов в одном тазике, восторг вкусовых рецепторов, разлила по баночкам все до капли.
К варенью прилагается ценный совет, как сохранить варенье долгое время, чтобы не было плесени... Совет в рецепте!)

Итак, что нужно!
6 апельсинов и 3 лимона плюс 1 кг сахарного песка.

Наши фрукты моем в горячей воде щеткой, затем оставляем в большом количестве холодной воды надолго, я утром окунула их прямо в мойке, и пошла на работу, а вечером пошло дальнейшее действо-
вскипятила воду и все эти фрукты бланшировала в кипятке минут пять, проколов кожуру в нескольких местах вилкой, но не до мякоти сочной и вкусной)
а потом сразу в холодную воду, охладила, срезала тонко цедру, порезала ее мелкой соломкой.
плоды очистила от белой мякоти, нарезала тонкими кольцами, вынимая косточки, внимание, ни одной косточки не должно попасть в варенье, оно прогоркнет!
в тазик, где оно будет вариться наливаю два бокальчика воды и высыпаю 1 кг сахарного песка, сахар на огне растворяется в воде, получается сироп, сироп закипает и выкладываю в него цедру и резаные фрукты, все постепенно закипает, убавляю огонь до самого-самого и увариваю не менее часа, проверяя каплей на тарелке, если капля сиропа после охлаждения не стекает легко, а зависает как-бы, то варенье готово.
Банки подготовила, простерилизовала в духовке.
Варенье разложила по банкам, но не закатала крышками, остынут и тогда закрою, советуют сверху положить кружок по размеру горловины баночки, смоченный водкой, якобы не будет никогда плесени от этой хитрости, вот и проверю на себе, но это будет завтра.

http://fotki.yandex.ru/users/galinakapital/view/483927/?page=0

Время варения варенья наступило!

Напитки c куркумой - секрет уникального долголетия

Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил. Как продлить молодость и исцелить организм? Целебный напиток с куркумой и лаймом Необходимые ингредиенты: - 1 стакан кипятка - 1/4 ч. ложка куркумы - 1 ч. ложка сока лайма (или лимона) - 1 ч. ложка сахара Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря. Целебный напиток с куркумой, медом и молоком Необходимые ингредиенты: - стакан теплого молока - 1/4 ч. ложка куркумы - чайная ложка меда Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать постоять в течение 5 минут, после чего добавить мед. http://healthharbor.ru/iscelenie/1029-napitki-sekret-dolgoletia.html

Точка Фэн-Фу и омоложение организма


Точка Фэн-Фу и омоложение организма







Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей.

Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.


Что это дает?


* Улучшается сон.
* Всегда отличное настроение.
* Повышается общий жизненный тонус и улучшается здоровье.
* Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
* Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
* Снимает головную, зубную, суставные боли.

Серия сообщений "йога":

Часть 1 - око возраждения
Часть 2 - чтобы меньше есть
...
Часть 9 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 10 - Изумительная релаксация!
Часть 11 - Точка Фэн-Фу и омоложение организма

Настоящее... Любимое...

Каждый трек этого сборника - шедевр...

Художник Герберт Оливье Арну ( Herbert Arnould Olivier)