http://www.rudenko-anna.ru/sozdanie-odezhdy/modeli...ki-bryuk-i-ikh-ustranenie.html

Наталья Резник – поэт не по диплому, эмигрант с 20-летним стажем и просто человек с большим опытом. В своих одностишьях она не шутит, а пишет серьёзно и с блестящим юмором, ничего не придумывая, а всего лишь пропуская жизнь через себя.

Съёмный капюшон «Таинственная незнакомка».

Упражнение «бабочка» от болей в пояснице

Модная модель стильного кардигана спицами.

Домашний яблочно-медовый пирог. Вкуснее не бывает! Бесподобный! Ингредиенты и приготовление: Взбиваем 3 яйца с полстакана сахара и 2-3 столовыми ложками меда. Добавляем половину чайной ложки гашеной уксусом соды, всыпаем 1,5 стакана муки, вымешиваем тесто. Оно должно получиться не очень густым. Выливаем тесто в форму, смазанную маслом, сверху выкладываем слой яблок (лучше побольше), нарезанные дольками. Присыпаем яблоки сахаром, затем прижимаем в тесто. Сверху засыпаем масляной крошкой: смешать 2 столовые ложки муки, 2 столовые ложки сахара, 2 столовые ложки охлажденного сливочного масла (натертого на крупной терке). Выпекаем при 200 С в течение 30 минут. Приятного чаепития! Автор: Мария Суетина http://coocook.me/40213

Nata Vi

http://coocook.me/40213

Ослабить мышечное напряжение позвоночника, повысить эластичность связок, улучшить кровообращение можно выполняя упражнения для позвоночника на скручивание. Такой комплекс зарядки еще по-другому называют «Крокодил». Это потому, что у крокодилов, по мнению мануальных терапевтов из Австралии, позвоночник находится в идеальном состоянии. Также регулярное выполнение этого комплекса упражнений оказывает благотворное влияние на нервную систему и способствует массажу внутренних органов.

Такими узорами,в популярной нынче технике бриош, можно вязать любые изделия .Часто вяжут такой техникой  шарфы,снуды и шапочки,пуловеры и свитера.

Описание и схемы узоров бриош: