Воспаление околоносовых пазух, которое часто возникает после простуды, ОРВИ, гриппа; лишает нас обоняния и обеспечивает головную боль. 
Смешать ментоловое масло пополам с камфорным, закапывать в нос по 3-5 капель и смазывать им лоб, виски, нос.
Положите ломтик сухого хлеба на горячую плиту. Когда сухарь начнет гореть, вдыхайте дым через ноздри в течение 3-5 минут.
При потере обоняния налейте на горячую сковородку яблочный уксус и вдыхайте его пары.
При сморкании каждую половину носа освобождайте отдельно, закрывая другую ноздрю, чтобы слизь ни в коем случае не попала из носа в слуховую трубу или среднее ухо;
закапывать в нос нужно сидя или лежа на спине, немного запрокинув голову назад и повернув ее в ту сторону, с которой закапывают капли. Это способствует лучшему оттоку содержимого из гайморовой пазухи.

http://www.uvd-lipetsk.ru