Не знаю, насколько это блюдо все же "по корейски" :), но даже очень похоже на те салаты, которые продаются на рынках корейцами.
Вкусно, очень сложно оторваться и не съесть сразу все!

Рецепт от Оксаны - Монами с форума http://irina.emira.com/ Слова ее же.


2 кг баклажанов (или грибов) разрезать вдоль на 4 части, налить в кастрюлю 3 л воды + 6 ст.л. соли, положить баклажаны (или грибы), варить 10 мин., вытащить, остудить, нарезать поперек (грибы - по желанию). Все ингредиенты для заливки смешать (Заливка:3 большие луковицы мелко порезать, 1 пучок петрушки или сельдерея тоже изрубить, 5 зубчиков чеснока раздавить, по 150 гр растительного масла и 9% уксуса, 2 ст.л. сахара, 1 ст.л. соли, 3 ст.л. кипяченой воды, 3 красных болгарских перца нарезать соломкой), залить баклажаны (или грибы), перемешать, и поставить в холодильник. На след день можно кушать.


Мои примечания:

* Я делала из 1 кг баклажанов - получилась солидная порция.
* Соли положила в 2 раза больше чем по рецепту - получилось в самый раз
* лук резала полукольцами, по моему так красивее :) 
 

Рыбу и морепробукты обожаю любые и в любом виде,но свою маринованную скумбрию (макрель) не поменяю ни на что(разве что на хороший кусочик сёмги).Пробовала мариновать разную рыбку,но скумбрия получается высший класс.Итак,вступление закончено,теперь за дело!!
Берём 3штучки скумбрии мороженой,моем,чистим и режем на вот такие кусочки.Главное в этом деле,не дать рыбке РАЗМОРОЗИТСЯ,все манипуляции проводим с мороженной скумбрией!!

Чистим и нарезаем 3 луковки и 3 зубочка чесночка.
Скумбрию,лучёк и чесночёк складываем в миску,добавляем1 чайную ложку сахара,1 столовую ложку соли(с горкой),3 столовых ложки уксуса,2 ложки масла,перец горький молотый,перец душистый горошком,лавровый листочек.Осторожно перемешиваем.
Сладываем плотненько в банку,накрываем крышкой и в холодильник на сутки.А через сутки варим картошечку,достаём нашу рыбку(можно полить маслом).Всё..слов нет,одни чувства!!!!

На пороге праздники. Ужасно обидно, если в это время к вам нагрянет незваная «гостья» -простуда. Неужели вы станете сидеть в углу, кашляя и кутаясь в пуховый платок,! И это при том, что грозное оружие против кашля буквально у вас под рукой!

Обычно кашель является следствием простуды, гриппа или бронхита. Если же его не лечить, то можно докашляться и до воспаления легких. Разумеется, этого дожидаться мы не будем, а победим кашель сразу, причем без таблеток и микстур. Нам помогут овощи и фрукты, эфирные масла и травы, мед и даже ром. Выбирайте из 10 рецептов тот, что вам по вкусу!

1. Чеснок и лук. Накрошите мелко 10 луковиц и 1 головку чеснока и кипятите в непастеризованном молоке до тех пор, пока лук и чеснок не станут мягкими. Добавьте 1-2 ст. л. меда. Принимайте по 1 ст. л. через каждый час в течение дня.

2. Цитрусовые. Пропустите через мясорубку 3 лимона с кожурой и ядра 20 грецких орехов. Добавьте к этому 300 г сока алоэ, 500 г сливочного масла, 500 г меда и 200 г
кагора. Принимайте по
1 ст. л. 3-5 раз в день за полчаса до еды.

3. Инжир.   Сварите 4 измельченных сушеных инжира в двух стаканах непастеризованного молока. Пейте в горячем виде по 1 стакану после еды 2 раза в день.

4.    Ром. Взбейте с сахаром и ромом яичные желтки: 3 желтка, 50 мл рома и 2 ч. л. сахара. Принимайте 4-5 раз в день до еды по 1 ст. л.

5.    Картофель. Варите в 1 л воды 1 картофелину, 1 луковицу и 1 яблоко до тех пор, пока вода не выпарится наполовину. Пейте оставшийся отвар по 1 ст. л. не реже 5-6 раз в день.

6. Капуста. Порубите толстые листья капусты, плотно набейте ими эмалированный чайник и залейте листья кипятком. Настоявшийся капустный «чай» следует пить горячим несколько раз в день. Из набухших капустных
листьев делайте также припарки на грудь.

7.   Травы. Заварите чай из тимьяна, корня алтея и коровяка (лекарственное растение): 2 ст. л. смеси трав на 1 стакан кипятка. Пейте чай горячим как можно чаще.   Помогает при кашле с мокротой. Для отделения мокроты также можно заварить чай из медуницы, багульника болотного и корня ипекакуаны в такой же пропорции.

8. Мать-и-мачеха. 1 ст. л. сушеных листьев мать-и-мачехи залейте стаканом кипятка. Подержите на огне 5 минут, дайте остыть, процедите. Пейте настой теплым по 1/3 стакана после еды 3 раза в день. Последний прием -не позднее 17 часов. Помогает при очень сильном глубоком кашле.

9.   Мальва. Залейте несколько корневищ мальвы обыкновенной 0,5 л молока и варите 15 минут на слабом огне. Корни выбросите, а молоко пейте по 50 мл после еды несколько раз в день. Этот настой подходит заядлым курильщикам, которым победить кашель сложнее всего.

10. Эфирные масла.
Добавьте 3 капли кедрового масла, 2 капли мятного масла и 4 капли масла чайного дерева в 2 ст. л. спиртового лосьона без запаха и втирайте в переднюю часть шеи и грудь. Противопоказание к такому растиранию - беременность. Поэтому беременным можно просто добавить в тазик с горячей водой несколько капель эвкалиптового или мятного масла и подышать над паром, накрывшись полотенцем с головой.

 
У вас еще остались запасы замороженных ягод- не стесняйтесь- все в пирог!!!!
3,5 - 4 стакана муки
200 гр. размягчённого сливочного масла
2/3 стакана сахара
2 яйца
2ст.л. майонеза (можно густую сметану)
1 ч.л. разрыхлитела
щепотка морской соли

Для начинки:
200гр. ягод
1/2 ст. сахара
горсть грецких орехов

Приготовление:

1. Взбить яйца с сахаром в густую пену, смешать с мягким маслом. Добавить майонез или густую сметану, тщательно перемешать.
Муку просеять с разрыхлителем, постепенно смешивая с яично-масляной массой, вымесить крутое тесто. Завернуть в плёнку и положить в холодильник на 2 часа или в морозилку на 20 мин.
2. Выложите противень пергаментной бумагой, присыпьте слегка мукой. Разделить тесто на две неравные части (примерно 1/2 и 2/3). Меньшую часть верните в холодильник. Большую часть натрите на крупной тёрке прямо на пергамент, разровняйте.
Порубите орехи. На тесто насыпать ягоду, посыпать сахаром, потом посыпьать орехами. Затем вторую часть теста натереть сверху на орехи.
3. Выпекать в предварительно разогретой духовке до 180С 40-50 минут.
4. Вынуть готовый пирог из духовки и сразу же нарезать.

Остудите и подавайте!

У меня вся семья хохотала, когда смотрели эти картинки. Даже дочка, которой почти 2 года. Уж и не знаю, толи за компанию, то ли она понимала)))

Всего около 100 картинок. Если кому-то интересно, то можно их все скачать здесь.

юморина

Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.

---------------------------------------------
 

Первое упражнение