Что "любит" сердце? Какие продукты полезны для сердца?

 

Что "любит" сердце? Какие продукты полезны для сердца?

Читать далее...

Шоколад лечит сердце лучше таблеток

Серия сообщений "мои рамочки":

Часть 1 - моя 1 рамочка
Часть 2 - моя рамочка-зеленая
...
Часть 29 - Поздравлюяю С Днем Рождения!!!!!
Часть 30 - Моя Благодарность!!!!!!!!!!!
Часть 31 - Шоколад лечит сердце лучше таблеток
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Во имя жизни
...
Часть 46 - Капелька...
Часть 47 - Девочки ))))))Поздравляю ВАС!!!!
Часть 48 - На чашечку кофе?

Смесь для поддержки сердца

Мама передала мне лекарство для поднятия иммунитета и укрепления сердца. В свое время оно очень помогло папе и практически поставило его на ноги. Решила поделиться, может кому-то пригодится.

>>>>>>>>>>>>>>>

Чем вреден майонез?

У вас грязная раковина на кухне и нет под рукой моющего средства – не беда!  У каждого найдется в холодильнике упаковка любимого майонеза.  Нанесите слой этого продукта на загрязненную поверхность на несколько минут, и раковина станет как новенькая.  Не верите – проверьте.

Майонез – это очередной вид оружия сродни алкоголю и табаку.  Его употребляют 90% россиян, причем зная, чем вреден майонез для нашего здоровья.  Едят все - «от мала до велика».

« На хлебушек детишкам положить, дабы сытнее было!»

« Кушайте, детки, поправляйтесь!»

«Тебе с майонезом»?

«Майонез будешь»?

На полочке в холодильнике гордо занимает позицию важной персоны банка этого всеми любимого продукта.   А на дверце холодильника с наглой уверенностью в себе расположились пачки  импортных таблеток.

Все продумано!

И вы в этом участия не принимали.

За вас решили, чем вас кормить, чтобы «лечить».

МОЗГ. Когда майонез попадает в кровь, эритроциты сбиваются в "бляшки", и образуются тромбы, которые забивают микро капилляры.  Капилляры раздуваются и лопаются. При регулярном употреблении майонеза гибнут несколько тысяч клеток мозга.

СЕРДЦЕ. Когда составляющие майонеза с кровью попадают в сердце, они разрушают клетки сердечной мышцы, и на сердце появляются микро рубцы. Мышцы теряют эластичность, испытывают сильную нагрузку и "захлебываются" кровью, не успевая ее прокачивать. Сердце покрывается жировой тканью, поэтому у любителей майонеза оно всегда увеличено. Тромбы, образующиеся в артериях и капиллярах перекрывают доступ кислорода и питательных веществ в части сердечной мышцы. Ткани сердца отмирают, и происходит ИНФАРКТ!

Далее на http://ralife.ru/eda-vo-vred/chem-vreden-mayonez>>>

Серия сообщений "ВИДЕО":
Часть 1 - Фитнесс с Валери Турпин 1 я десятиминутка.
Часть 2 - Простые но очень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика
...
Часть 18 - ПРОГА для ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 19 - 19 минут для полного успокоения Вашей души. Океанские волны...
Часть 20 - Чем вреден майонез?

Продукты продлевающие здоровье сердцу


Чеснок. Нормализует артериальное давление, что является отличной профилактикой инсультов и инфарктов.
Орехи. Улучшают свертываемость крови и снижают уровень холестерина - это препятствует образованию тромбов и бляшек.
Свекла. Содержит железо, способствующее повышению гемоглобина в крови.А также калий, "отвечающий" за обмен углеводов.
Рыба. Является источником омега - 3 жирных кислот. Регулирует давление, уменьшает на треть риск возникновения инфаркта.

Неожиданные причины сердечных приступов

Закупорка сосудов является одной из главных причин сердечных приступов, однако существует ряд причин, которые приводят к этому явлению. Предлагаем вам узнать, как защитить себя от проблем с сердцем.

Сердечные приступы часто происходят без предупреждающих симптомов, и хотя уже давно документально подтверждено, что причиной этого явления чаще всего выступает атеросклероз (отложение холестерина в артериях), есть ряд факторов, которые способствуют этому у людей, находящихся в группе риска.

Не так давно ученые из Бельгии в журнале The Lancet опубликовали результаты исследований, которые выявили ряд факторов риска. Эти факторы особенно опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

1. Транспортное движение

Жители городов, будьте осторожны: движение транспорта является фактором риска в 8 процентах случаев сердечных приступов у тех, кто особенно уязвим, как считают исследователи. Это особенно касается водителей, пассажиров и даже тех, кто перемещается по городу на велосипеде. Другие исследования, которые выявляли связь между движением транспорта и сердечными приступами, были неубедительны, потому как было не совсем ясно, что же на самом деле вызывает проблему: загрязнение воздуха, стресс от того, что человек двигается в большом потоке машин, или комбинация обоих факторов.

Читать далее...

Недосып можно доспать ... Не можно , а даже нужно ...




Оказывается, недосыпание гораздо опасней для здоровья женщин, чем мужчин. Какие именно болезни провоцирует недостаток сна у представительниц прекрасного пола?

Исследования показали, что женщины, которые спят менее 7 часов в сутки, больше подвержены риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто спит дольше.

Особенно ученых удивило то, что для мужчин недосыпание не так опасно.

Все дело в том, что в организме женщины в зависимости от продолжительности сна изменяется уровень C-реактивного белка и интерлейкина. Эти вещества самым непосредственным образом воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы. А вот подобных изменений в организме мужчины не происходит.

Помимо сердечных заболеваний, недостаток сна грозит представительницам прекрасного пола диабетом и снижением иммунитета.

**************************
Мне столько всего надо сделать, что лучше я пойду спать. (Роберт Бенчли )

Как укрепить сердечную мышцу. Народна медицина

Вот прошли молодые годы, перевалило за 40 лет, и вы стали ощущать неполадки в своем организме: болит сердце, дает о себе знать усталость, стало тяжело дышать, появились бессонница, страх смерти и т.п.

Возвратит радость жизни и обеспечит долголетие укрепление сердечной мышцы. Но, прежде чем приступить к оздоровлению сердца, обязательно надо бросить курить, полностью отказаться от употребления алкоголя, жирного мяса и острых приправ. Необходимо как можно чаще гулять на свежем воздухе, стараться побольше двигаться и соблюдать умеренность в питании.
Так вот, когда начинает беспокоить боль в сердце, нужно вечером измельчить и смешать по 1 ст.л. листьев мяты, корня валерианы и плодов шиповника, залить смесь в эмалированной посуде 0,5 л кипятка, довести до кипения, проварить 5 минут на слабом огне, настоять в теплом месте до охлаждения, процедить и принимать каждый день по 2 ст.л. на ночь.
Днем пить другой травяной отвар. Для его приготовления надо утром измельчить и смешать по щепотке корня валерианы и аира, плодов шиповника и боярышника, травы пустырника, багульника, ландыша, ромашки, мяты и крушины, залить смесь в эмалированной посуде 1,5 л
воды, довести до кипения и проварить 5 минут на слабом огне.
После 8 часов настаивания процедить и пить по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
Принимать отвары до улучшения состояния. Очень хорошо оздоравливают