-Я - фотограф

Красивые фотоработы разных фотографов

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nastya-dancer

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Мой_цитатник Private_thoughts viva_dior

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 3365




 

 

 

 

 


 

На данный момент времени,для меня главным этапом жизни стал спорт и пп!

фитнес-бикини

являюсь организатором детских праздников! у меня свое агенство детского праздника "Звездочка".

 

Мое любимое выражение: "Достижение совершенного телосложения-самый мощный стимул,который заставляет работать с железом!"


Look of winter

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 15:27 + в цитатник


1.
x_8bb8e75f (500x500, 77Kb)

2.
x_84abf5a9 (380x570, 58Kb)

3.
x_9480b8f7 (380x570, 96Kb)

4.
x_02199460 (373x560, 61Kb)

5.
x_26435950 (604x513, 68Kb)

6.
x_a836f218 (500x483, 45Kb)

7.
x_c77ee535 (380x570, 86Kb)

8.
x_dd334810 (380x570, 51Kb)

9.
x_f045eeda (380x570, 46Kb)

10.
x_fbf6117b (380x570, 44Kb)

11.
y_0ed6ba72 (494x671, 67Kb)

12.
y_360d60fb (700x479, 116Kb)

13.
y_06508a3f (700x618, 133Kb)

14.
y_f3c6dbfa (420x700, 71Kb)
Рубрики:  beauty & fashion

худеем к НГ)))

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 15:01 + в цитатник

Вот решила поделиться тем как идет процесс моего перевоплощения к идеальной фигуре:

 

 

Picnik collage (700x429, 55Kb)

Рубрики:  Худеем & диеты

...

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 13:31 + в цитатник

0b (600x316, 19Kb)

Сегодня приснился сон о нем...

странно....вроде у же не думаю о нем!

В подробности вдаваться не хочу,ничего в принципе не обычного...

Но когда мы лежали с ним вдвоем на кровати и он обнимал меня, я чувствовала его нежность,его тепло..

ааа как же это было приятно!!!

Но это всего лишь сон (и так лучше,что никогда этого не будет в реале) 

Рубрики:  отношения
то что творится в моей жизни [обо всем]

Хей детка, я теперь брюнетка!!!!

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 15:09 + в цитатник

Ну вот и совершилось!!!!!!!! я теперь темненькая))))))

Капец,как непривычно!!!Когда я вчера высушила голову чуть не заплакала..было очень жалко свой цвет(ведь я натуральная блондинка) Но сегодня, я сделала укладку,накрасилась и мне очень понравилось)))))))))

Девочки,выношу на ваш суд!!!!!!!!!!! 

Как вам????

IMG_1952 (587x700, 132Kb)

IMG_1956 (525x700, 111Kb)

Рубрики:  события
то что творится в моей жизни [обо всем]

Без заголовка

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Klimashevskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный шницель с пармезаном

 

"Я думаю многие из вас прекрасно знают как готовить шницель, так что просто предлагаю немного усовершенствованный рецепт этого быстрого и вкусного блюда."

3976456_DSC_07301 (640x430, 123Kb)

готовим?

Без заголовка

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения -Dari [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Make-up

Красота)

 

Дальше

Без заголовка

Среда, 23 Ноября 2011 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA_STRAWBERRY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога: 5 простых упражнений для пресса

Йога: 5 простых упражнений для пресса

Автор книги "Йога для худеющих" Кристен Доллард называет пять эффективных поз, которые помогают тренировать мышцы пресса. Удерживайте каждую позу в течение 8-10 секунд. Старайтесь повторять упражнения не менее трех раз.

Комплекс №1

2662129_182770 (496x323, 69Kb)

a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.

b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.

c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.

d) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V (как показано на картинке).

читать

Духи Burberry

Среда, 23 Ноября 2011 г. 13:53 + в цитатник

Где-то 2 года назад у меня был пробник духов Burberry,они мне ну очень понравились... потом я искала их так же в пробниках,но не могла найти, так же искала в Л'этуале,но безрезультатно все не то... 

Но сегодня я была в л'этуале,хотела понюхать новый аромат от Burberry Body,но его не оказалось и я решила понюхать остальные этой марки!!! И Ура!!! я нашла тот самый аромат...это оказывается самый обычный Burberry и стоят не дорого!!!!!30 мл около 2000!!!

вот что про них пишут в нете:

Гармоничный, тёплый, женственный Burberry сочетает утонченную чувственность и благородную простоту. В этом парфюме смешались классика и роскошь, нежный запах, кружащий голову и приносящий счастье

Семейство ароматов - Цветочные, Восточные
начальные ноты - черная смородина, зеленое яблоко, персик
Ноты сердца - жасмин, сандаловое дерево
Базовые ноты - кедр, ваниль

Все, я их точно куплю в декабре!!!!!!

Девочки,может кто пользовался ими?как вам?!!!!

 

319 (200x200, 6Kb)

 

Рубрики:  beauty & fashion
то что творится в моей жизни [обо всем]

тем кто интересуется модой!!

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 21:19 + в цитатник

Наткнулась на довольно таки интересный сайт!!!

Сами выбираете модель и создаете свой лук!!!!!!!

http://looklet.com

я уже создала свой лук,только вот сохранить не получилось,надо было сначала зарегистрироваться!

 

52b (490x600, 58Kb)

Рубрики:  beauty & fashion

love story

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 10:08 + в цитатник

я уже выкладывала эту историю собственного сочинения в своем дневнике... так вот, выкладываю второй раз, чтобы прочитать ваши отзывы... для меня это очень важно.Хочу писать дальше....

Девочки, надеюсь на вашу активность,жду комментариев!!!!!!!!***

 

Глава 1

Это был ничем не примечательный для нее день. Она шла  по мостовой ее любимого города. Она была очень уставшая, так как эти репетиции отнимали все ее силы. «Ну что поделать», - говорила  она себе  «скоро выступление, нужно выкладываться по полной». На улице шел снег, он валил хлопьями. Снежинки падали на ее щеки, ресницы, немного подождав как  бы налюбовавшись ее красотой, испарялись так же неожиданно, как и прилетали.

Ее звали Лейла, прекрасное имя, для столь прекрасной девушки. Она не была восточной девушкой, скорее наоборот обычная девушка со славянскими чертами лица, но она несла это имя с гордостью, и в ее устах оно приобретало какую-то магическую силу. Она не претендовала на звание самой красивой девушки, у нее не было идеальной фигуры, но ее обаянию можно было позавидовать. В ее внешности  было, что-то такое завораживающее, ее синие как бездонное море глаза в сочетании с длинными черными, как смола волосами притягивали взгляд, и не хотелось отрываться от нее. А ее улыбка, это ослепляющая улыбка, которая могла заставить поверить, что нет ни горя, ни несчастий, хотелось просто радоваться и думать только о хорошем, когда она улыбалась. На ее лице появлялись очаровательные  ямочки на щеках при улыбке, которые я так люблю, это было так мило, так по детски и парней просто обезоруживали эти ямочки при очаровательной и искренней улыбки.  На ее милом личике можно было разглядеть поцелуйчики солнца, она была весенней девушкой и очень любила подставлять свое лицо первым лучам солнца, и ее веснушки становились ярче и рассыпались как маленькие звездочки на лице.

Она шла и думала о прошедшей встречи с ним, которая состоялась несколько дней назад. Она могла вспомнить все его слова, могла пересказать их разговор до точности эмоций и пауз, которые он делал.  Она ведь чувствовала, что нужна ему, нужна до мурашек по кожи, которые пробирают от кончиков ресниц до носочков пальцев ног.  Она ждала, что он сделает первый шаг, скажет, как она ему важна, но он молчал. Молчал и загадочно улыбался. Она не понимала, что значит его улыбка, что он хочет ей сказать. Было много слов, много пустых слов о жизни, о творчестве, но не о них... Никто не говорил про отношения. Видимо все устраивало... Но так не могло продолжать всегда, и она это понимала.

-«В следующий раз, когда мы встретимся,  я обязательно спрошу его, кто я для него», - размышляла она, идя по тропинке, ведущая к ее двору: « что он хочет от наших отношений, а есть ли какие-то отношения, может я для него очередная игрушка. Он сейчас свободен и наслаждается этим моментом, у него, таких как я наверно миллион и каждая хочет быть для него чем-то важным, быть единственной.  Так, все хватит изводить себя, Лейла».

Она зашла в свой двор, все было таким спокойным и  девственно нетронутым. Скамеечки были покрыты выпавшим снежком, на деревьях большой шапкой свисали сугробы снега. Уже было темно, но ей не хотелось заходить домой. Она подняла голову наверх, все еще шел снег, звезд не было видно, все заволокли облака, из-за рта шел пар, было прохладно. «Наверно уже -18, к вечеру похолодало»,- подумала Лейла.  Она присела на уголок скамейки, не так уже давно они переехали в этот район, но столько приятных воспоминаний было с этим милым и тихим двориком. Она его любила за то, что летом по вечерам на детской площадке играют детки,  они так смеются, кричат, что поднимается настроение, особенно когда сидишь и учишь экзамены во время сессии, когда стемнеет, можно увидеть как парочки прогуливаются по аллейки, сидят на скамейках и целуются. Она и сама любила гулять вдоль этих больших деревьев, иногда можно было даже посидеть на травке, почитать книжку или просто поваляться с Бимом, так звали ее любимую собаку. Ноги начали замерзать, да и сидеть на холодной скамейки было как то не очень приятно. «Так, все нужно идти домой, Лейла вставай!»- сказала она себе. Она поднялась и зашагала к ее подъезду. На скамейке остался след ее руки, она еще нарисовала сердечко на снегу, все осталось нетронутым до утра.

Она зашла домой, скрипнула дверь, в дверях ее встречает Бим, он радостно гавкал и махал хвостиком. Из комнаты донеся родной голос: «Любимая, ну что ты так долго? Я уже собрался тебе звонить. Я ведь беспокоюсь, что ты у меня ходишь одна по темноте».

-«Солнце, все хорошо, я просто шла не спеша», - ответила Лейла.

Она разделась, подошла и обняла его, он поцеловал ее.

-«Как же я тебя люблю, моя хорошая»

Серия сообщений "[мое сочинение]":
Часть 1 - мое
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 14 - просто.
Часть 15 - .......
Часть 16 - love story
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - как я стала фитнес-бикини


be in style

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 09:08 + в цитатник

x_4d5b4ba0 (500x337, 31Kb)

x_32d1fc70 (604x448, 77Kb)

x_91e681ee (500x334, 53Kb)

x_94b473ab (500x564, 90Kb)

x_806ebf32 (500x334, 53Kb)

x_484599a1 (500x333, 42Kb)

x_17766208 (500x339, 33Kb)

x_62705090 (500x332, 27Kb)

x_a1a82764 (500x334, 36Kb)

x_ada476d6 (500x318, 46Kb)

x_e23616c7 (500x329, 46Kb)

y_1d776006 (700x512, 135Kb)

y_04faeba7 (700x466, 130Kb)

y_e55f2bc9 (680x453, 96Kb)

 

x_084b4b5d (500x334, 85Kb)

x_f4953718 (370x479, 54Kb)

x_54306689 (380x570, 60Kb)

x_f12b2150 (604x402, 91Kb)

x_65405c03 (480x434, 52Kb)

Рубрики:  beauty & fashion
фотоподборка

Без заголовка

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 11:03 + в цитатник

Он сводит меня с ума.

Обескураживает...

Воспоминания..

Легкая слабость..

и..сердце бьется чаще...

Твой запах.. (с)

Рубрики:  [просто мысли]

случайная встреча

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 11:03 + в цитатник

Каждый раз, когда я гуляла по городу,ходила по делам, на работу, мне хотелось случайно встретить его... случайно пересечься, но не знала, чтобы я ему сказала..просто бы мило улыбнулась, сказала "привет" и все...

И вчера произошла эта случайная встреча, когда я была совершенно к ней не готова...

я отработала в "Глобусе" банкет.. сделала хвостик на голове и пошла перекусить в "кофе-сити", когда я покушала, я решила спуститься вниз в магазин, т.к. до выступления было еще минут 40... и когда я только хотела зайти на эскалатор,навстречу мне поднимается он.... мы были крайне,удивлены друг друга видеть...

я остановилась,он подошел ко мне..я хотела его обнять по дружески,но почувствовала с его стороны, что он не хочет этого... 

мы перекинулись парой фраз,он спросил: " как у меня дела?"... я ответила, что у меня все хорошо, что работаю, отучилась на фитнес-инструктора..

Было видно, что он растерялся, он сказал: "как же я тебя давно не вдел, не знаю даже, что спросить..." как я напротив вела себя очень уверенно... тут его кто-то позвал(не видела кто, может парень,а может и девушка"... он сказал, что ему пора и что увидимся!!!!!!! я даже не успела спросит, как он!!!!!!!

Я спустилась вниз,зашла в Л'этуаль, а сердце предательски бешено билось, стояла выбирала блеск для губ, а руки тряслись...

Черт,как же это глупо..... я знаю, что мы уже друг другу никто..слишком много прошло времени с последней нашей встречи... уже не будет так как раньше....

Вот и произошла эта встреча, когда я ее совершенно и не ждала и ничего не изменилось,что у меня к нему, не знаю...нежность чувств, которая наверное никогда уже не остынет...

Но вот вопрос,почувствовал ли что-нибудь он????!!!!! или же полное равнодушие в душе ко мне???

 

da (500x434, 78Kb)

Рубрики:  отношения
события

Без заголовка

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Дневник_пуст [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Неразлюбившие жестоки,
 А непростившие циничны.
 Мы невозможно одиноки
 и так же страшно безразличны.

 Опять молчим о жизни личной

 А впрочем, некому и слушать.
 В руке табличка - "все отлично!"
 И чек за проданную душу...
 Непережившие утрату
 Порой совсем невыносимы.
 Мы каждый день спешим куда-то,
 А жизнь идёт. Проходит мимо.
 И понемногу сбившись в стаи,
 Быть может чуть сильнее стали.
 Но не живя, а выживая,
 Бросаем так, как нас бросали.
 Уходим, чтоб не возвращали,
 Не задержавшись на пороге,
 Бредем в неведомые дали,
 Но снова по чужой дороге.

 Так проще: много не теряя,
 Мы только ищем, ищем, ищем...
 Быть может кто-то где-то знает,

 Как жить таким, неразлюбившим?

(c)


Без заголовка

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения fragancia_de_sandalo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-10146-

Как жаль, что тем, чем стало для меня
твое существование, не стало
мое существованье для тебя.

(c) И. Бродский

Низовая!!!!!

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 20:15 + в цитатник

Все!!!

точно решила с понедельника на "низовую"диету!!! ненавижу свои ляшки!!!!!!

+делать массаж вакумными банками...Раньше делала, см убрались,щас все вернулось((( 

Рубрики:  Худеем & диеты

Настроение уг...

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 14:46 + в цитатник

Как же надоело... я на диетах сижу с августа и такое ощущение, что я нифига не худею..похудела на 2 кг и все...вес стоит!!бесит!!!!! что уже только не пробовала!!!!!!

Наконец то начались кд,с задержкой в месяц...надеюсь как они закончатся,вес стабилизируется,вся лишняя жидкость уйдет из организма!!!!!

Через 2 недели у подруги день рождение хочу выглядеть шикарно,потому что там возможно будет ОН!!! (он лучший друг с детства моей подруги), но в любом случаи, на ДР мы будем с моим Максом!!!!

Уже точно решила тонироваться!!! Девочка посоветовала мне краску Лореаль сублим мусс.. только с оттенком не определилась

 

 

loreal_sublime_mousse_palitra (640x364, 102Kb)

Хочу примерно такой цвет!!!!!!!

1 (378x500, 55Kb)

Похожу в солярий, буду мулаточкой!!!!!! 

 

x_61cb79af (500x334, 28Kb)

Рубрики:  то что творится в моей жизни [обо всем]

Женское тело должно дышать ухоженностью и хрупкостью!!!

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 09:13 + в цитатник

x_93ab8f8a (604x453, 59Kb)

x_719d40a9 (500x419, 69Kb)

x_ada92d37 (500x417, 39Kb)

x_a9682b71 (500x405, 108Kb)

x_d86936f0 (420x393, 54Kb)

y_39c26dc6 (500x650, 119Kb)

y_2d20083d (700x464, 64Kb)

y_6d85ac6b (700x453, 99Kb)

y_62ae68d8 (471x700, 73Kb)

y_0d49dc3d (700x434, 116Kb)

x_d53aad3b (497x354, 51Kb)

x_7e888000 (500x421, 49Kb)

Рубрики:  beauty & fashion

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Флешмоб "Аватарка"

Понедельник, 14 Ноября 2011 г. 10:04 + в цитатник

Флешмоб получила от Viva Dior

Правила:

Вы отмечаетесь в комментариях и получаете от меня картинку одного вашего аватара, который по какой-то причине кажется мне наиболее интересным. После этого вы у себя в дневнике пишете такой же текст, показываете выбранный аватар и отвечаете на такие вопросы:

1. Что изображено на этом аватаре?
2. Почему он Вам нравится?
3. С чем он у Вас ассоциируется?
4. Для каких целей Вы его закачали - просто для коллекции, для определённого типа сообщений, как главный и т.п.
5.Почему этот ник , и что он означает?

Речь пойдет об этом аватаре:

 

3 (525x700, 61Kb)

1. На этой фотографии изображена красивая девушка

2. я очень люблю фотосессии и эта фотографии из фотосессии хорошего фотографа, обожаю на фотографиях такой мягкий свет, эта фотография меня завораживает!!! у этой девушки очень красивая фигура,женственная и красивая внешность!!!

3. Фотография ассоцируется с летом, нежностью, легкостью))

4. эту аватарку я закачала, потому что мне понравилось настроение фотографии, когда я ее закачала было лето и она подходит мне по духу )))

5. Мой ник Nastya-Dancer!!! ну имя понятно,меня зовут Настя,Dancer потому что я обожаю танцевать, движение,танец это моя жизнь!!!!!!!

 

 

диско _o (466x700, 102Kb)

Рубрики:  то что творится в моей жизни [обо всем]

Обучение в ITS

Понедельник, 14 Ноября 2011 г. 09:57 + в цитатник

Прошло 9 дней,закончилось мое обучение в школе ITS (школа инструкторов по фитнесу)... это были сумашедшие 9 дней, тренировки до седьмого пота!!! сначала мы учили айробику, затем прыгали на степ-платформах!!! Я похудела значительно за эти дни, животик и ножки подтянулись))

Вчера мы сдали экзамены, получили дипломы и в подарок футболочки))) сколько же было радости!!

 

 

Какой кайф,сегодня я более менее выспалась, посмотрела серию "Сплетницу",

скоро пойду в солярии, а то уже стала бледная как поганка)))))))))

А вечером на работу, 2 банкета подряд!!!!!! я уже немного соскучилась по работе, повеселюсь с детками)))

 

IMG_1930 (700x525, 95Kb)

Это мы довольные с Сашулей,с дипломами))))

IMG_1934 (700x614, 125Kb)

Рубрики:  события
то что творится в моей жизни [обо всем]


Поиск сообщений в Nastya-dancer
Страницы: 24 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь