Как отбелить зубы или секрет голливудской улыбки! |
Метки: Как отбелить зубы или секрет голливудской улыбки! |
ЛЕЧИМ НОГИ |
Метки: ЛЕЧИМ НОГИ |
Мазь из календулы от варикоза |
РЕЦЕПТ МАЗИ
0,5 литра топленого нутряного свиного жира подогреть на сковородке до легкого дымка, затем добавить 50 г сухих цветков календулы, минуты три пожарить, слегка помешивая, затем выключить плиту и оставить до утра на сковороде. Утром немного подогреть и отжать цветки. Жмых выбросить, а мазь разлить по баночкам. Готовую мазь хранить в холодильнике не больше года. Ее можно применять при варикозе, трофических язвах, любых ранах и ожогах, при грибковых заболеваниях.
Плахут Л. Л., вестник «ЗОЖ», № 1, 2002 г.
ЕЩЕ ОДИН РЕЦЕПТ ОТ ВАРИКОЗА
Возьмите по стакану сока репчатого лука (только не синего!) и меда, смешайте и, выдержав 3 дня при комнатной температуре, поставьте в холодильник на 10 дней. Пейте по 1 ст. ложке за полчаса до еды трижды в день. А на ночь накладывайте холодный компресс из свежей или распаренной сухой полыни, смешанной с простоквашей.
Если болезнь началась недавно, синяя сетка мелких вен исчезнет спустя три месяца.
Еськова В.А., «Предупреждение Плюс», № 6, 2005 г.
Серия сообщений "- ноги":
Часть 1 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 2 - Ноги без мозолей
...
Часть 23 - Как избавиться от сосудистых звёздочек за 10 дней
Часть 24 - Лавровый лист поможет больным ногам
Часть 25 - Мазь из календулы от варикоза
|
Цыганский рецепт для шикарной шевелюры |
Метки: Цыганский рецепт для шикарной шевелюры |
Весна: повышаем иммунитет |
С наступлением весны многие из нас заранее планируют себе больничный. Авитаминоз, недостаточно активное функионирование иммунной системы приводят к закономерным простудам, причем, ежегодным. А может, искоренить нездоровую привычку? И начать укреплять иммунитет?
Если вы чувствуете, что пора укрепить иммунитет, следует разнообразить свой рацион и на время отказаться от монодиет. Дело в том, что для полноценной работы иммунной системы требуется множество витаминов и микроэлементов, которые порой можно почерпнуть из самых экзотических источников. Прежде всего обратите внимание на антиоксиданты: это витамины С, Е и А. Они нейтрализуют свободные радикалы, чем облегчают работу иммунной системы. Перечисленными витаминами богаты цитрусовые, морковь, печень, растительные масла.
Выраженным антиоксидантным действием обладают и флавоноиды. Эти растительные вещества не только справляются со свободными радикалами, но и обладают противораковым действием. Наиболее богаты флавоноидами бобовые, томаты, грецкие орехи.
Минеральные вещества - еще один компонент здорового иммунитета, их можно почерпнуть в достатке из зеленых овощей и фруктов: листового салата, капусты, брокколи, спаржи.
Не следует забывать и о микроэлементах: особенно важны цинк и селен. Цинк помогает в заживлении ран, восстановлении сил, служит важным кофактором для синтеза веществ иммунной защиты. Источниками цинка служат морепродукты, мясо, орехи, яйца, сыр и зерновые.
Селен — один из известных антиоксидантов, но многие его эффекты все еще изучаются. Например, показано, что селен тормозит процессы старения, позволяет сохранить бодрость духа и здоровый иммунитет. Лучшие источники селена — печень, морепродукты, почки, цельнозерновой хлеб, различные злаки.
Рецепты народныой медицины для укрепления иммунитета. Несмотря на большой выбор синтетических препаратов для поддержания иммунитета, народные средства остаются популярным и действенным способом профилактики. Интересно, что многие научные лаборатории, которые занимаются поиском иммуноукрепляющих веществ, находят вдохновение именно в растительном сырье, выделяя и изучая его активные компоненты. Рецепты народной медицины давно предлагают лучшую целительную композицию.
# Возьмите по одной чайной ложке цветков ромашки, липового цвета, плодов шиповника и залейте стаканом кипятка. Настаивайте 15-20 минут, затем процедите и отожмите массу. Пейте три раза в день по 1/3 стакана перед едой.
# В восточной и тибетской медицине против гриппа, респираторных инфекций и для укрепления иммунитета используют ветки малины, причем срезать их можно как летом, так и зимой. Мелко нарезанные ветки (1-2 столовые ложки) опустите в стакан с кипятком, кипятите 7-10 минут, затем настаивайте 2 часа. Принимайте по 1-2 глотка каждый час в течение дня.
# По 1 столовой ложке изюма без косточек, грецких орехов и кураги мелко измельчите, перемешайте. Добавьте 1 столовую ложку меда и сок половинки лимона. Тщательно перемешайте. Когда почувствуете недомогание или первые признаки простуды, принимайте смесь по 1 столовой ложке три раза в день.
# 1 столовую ложку отрубей (пшеничных или ржаных) залейте двумя стаканами воды, кипятите 30 минут, затем добавьте 1 столовую ложку меда. Принимайте теплый отвар по 50 г 3 раза в день.
# Благодаря высокому содержанию витамина С шиповник признан одним из лучших средств для поддержания иммунитета. Измельчите две столовые ложки сухих плодов шиповника, залейте 0,5 л воды, кипятите 15 минут на слабом огне. Настаивайте в течение ночи. Пейте как чай, можно добавить мед или кагор.
# А вот, пожалуй, самый интересный рецепт. Это - лечебная ванна. Вам понадобятся листья, сухие плоды или веточки малины, брусники, облепихи, смородины, шиповника или рябины (можно использовать только те компоненты, которые есть в наличии). Составьте смесь с равным содержанием всех компонентов, залейте кипятком, настаивайте 5-10 минут. Полученный отвар добавьте в ванну. Здесь же можно использовать несколько капель аромамасла эвкалипта или кедра. Длительность ванной процедуры —10-15 минут. Такая ванна укрепит иммунитет, облегчит затрудненное простудой дыхание, успокоит головные боли и ломоту в теле.
Источник-рецепты народной медицины
|
ТВЕРДЫЙ И ЖИДКИЙ ДЕЗОДОРАНТ СВОИМИ РУКАМИ. МАСТЕР-КЛАСС |
Мастер-класс здесь: http://inter-esy.ru/?p=4197
|
Делаем сами: крем для сухой и чувствительной кожи. Видео |
http://www.mastera-rukodeliya.ru/kosmetika/2661-krem-dlya-chuvstvitel-noj-kozhi.html
Источник:
С помощью мастера по натуральной косметике и парфюмерии Марии Китаевой мы учимся делать, пожалуй, самую незаменимую в женской косметичке вещь - крем. Сегодня повезло обладателям сухой и чувствительной кожи, так как наш крем именно для такой. Еще больше полезных идей ищите на
|
Маска для волос в домашних условиях |
Хорошо подобранный состав бальзама, маски, шампуня, не только сделают волосы красивыми, блестящими, живыми, но и помогут решить проблему с частым мытьем головы, укрепят корни, волосы будут лучше расти, будут крепкими, не будут ломаться, выпадать и т.д.
Маски отличаются от бальзамов тем, что их нужно смывать, т.к. процентное содержание жира в маске доходит до 30 % в зависимости от желаемого эффекта. Тогда как бальзамы и кондиционеры, которые смываются только водой, содержат около 2 % масла.
Вообще, нужно разделять маски и кондиционеры. Ведь перед этими средствами фактически две задачи. Первая - привести в порядок волосы. Здесь можно обойтись почти одними силиконами, что наша промышленность с успехом и делает. Вторая - уход за кожей головы, укрепление волосяной луковицы. Вот здесь силиконы вообще не нужны, а очень кстати будут и масла, и активы.
Так что можете сразу завести две баночки: одну с кондиционером, а вторую - с маской.
Приготовление маски, бальзама, крема или кондиционера довольно простой процесс. Все эмульгаторы плавятся с маслом на бане, водная фаза, которая содержит водные экстракты также греют на бане, далее масло льем в воду, взбиваем, добавляем активы, консерванты. Подробнее процесс приготовления описан в мастер - классе.
Что нужно знать для приготовления масок, бальзамов, кондиционеров.
1. Воду для бальзамов и кондиционеров можно брать любую: дистиллированную, питьевую, минеральную, гидролат, отвары. Отвар - это вы завариваете травы крутым кипятком и срок хранения отваров всего пару суток. Гидролат - это ближе к вытяжке паровой, можно гидролат купить в инет-магазине, но можно и получить в дом условиях и срок хранения намного больше.
2. Натуральные маски и бальзамы будут храниться около месяца. Держать их лучше в холодильнике.
3. Консерванты использовать не стоит, ведь консервант подавляет деятельность бактерий не только в препарате, но и на коже. Но если все же вы хотите чтобы ваш крем, маска или бальзам стоял год, токонсервант добавляется в водную фазу - 0,15%
4. Если вдруг ваш бальзам получился не густой,чуть гуще молочка, не расстраивайтесь исправить ситуацию можно. Можно поставить в холодильник, там он станет немного гуще. Или попробовать переварить. Ну тут уж как повезет. На глазок берете эмульгатор и немного того вещества, в котором эмульгатор растворяли. Подогреваете свой бальзам, но не сильно, чтобы эфиры и активы не испортить. Подогреваете эмульгатор с фазой, уже до растворения, но тоже не перегревайте. Т.е. добиться той температуры, чтобы все растворилось, но больше не греть. И пробуйте соединить готовый бальзам и подогретую добавку с эмульгатором. И взбейте миксером.
5. В некоторых рецептах есть силикон, добавляют его для блеска и предотвращения спутывания волос. В рецептах часто используется ДЕМИТИКОН. С ним масла становятся менее липкими.
6. Гуар для волос используют как кондиционер, так что его также можно ввести в рецептуру. Гуар - гелеобразователь. Легче растворять в спиртовой настойке, а потом так же легко смешать с остальной массой.
7. Что касается эмульгаторов, то БТСМ для волос идеален.
8. Оливковое масло хорошо для масок, а для кондиционера лучше взять масла посуше. Жожоба, кокосовое подходит идеально.
9. Хорошо добавлять витамины в маски и бальзамы для волос.
Витамин С повысит стойкость к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Провитамин В5 проникнет внутрь волоса, обновит клетки и восстановит поврежденные участки волос. Витамин РР ускоряет рост волос, стимулирует кровоснабжение в луковицах волос. Витамин А восстанавливает структуру волос, придает им эластичность. Витамин Е улучшает кровообращение в коже головы. Витамин В6 используется для снижения сальности желез
10. Сок алоэ является биогенным стимулятором, прекрасно укрепит волосы, усилит их рост, придаст волосам шелковистость и эластичность, блеск и здоровый вид.
11. Уксус яблочный в рецептах для блеска.
12. Полисорбат в спреи и кондиционеры добавляют для лучшей смываемости масел. В несмываемый лосьон используют в качестве растворителя базовых и эфирных масел. Полисорбаты присутствуют в тониках, лосьонах, всевозможних медицинских спреях и каплях. Главное - соблюдать количество ввода.
13. Крапиву в народе используют от выпадения волос и для улучшения кровоснабжения кожи головы. На ее отваре можно приготовить прекрасные средство по уходу за кожей головы, волосами. Крапива содержит кератин и органические кислоты, которые помогают улучшить структуру волос и укрепить корни. Крапиву в народе именуют «дрожжами для волос». Ведь она не только улучшает рост волос , но и уменьшает их жирность. Для укрепления волос и их роста втереть сок свежей крапивы в кожу головы . Также можно настоем крапивы прополоснуть волосы после мытья. Если у Вас есть зуд или перхоть,или выпадают волосы, лучшее решение ваших проблем - крапива!
14. Красный перец является прекрасным стимулятором для волосяных луковиц. Смолоть блендером, использовать, смешав с маской для волос или бальзамом.
15. Яблочный уксус – отличное средство для ухода за волосами. В статье рецепты бальзамов вы можете найти прекрасные рецепты базамов-ополаскивателей для волос.
16. Отвары трав и эфирные масла по уходу за разными типами волос.
Нормальные волосы и кожа головы.
Отвары трав:ромашка, календула,розмарин, хвощ, крапива, шалфей
ЭМ: можжевельник, бергамот, шалфей мускатный, лимон, тимьян, морковное семя, кедр, неролли, сандаловое дерево,ромашка, кипарис, герань,лаванда, иланг-иланг.
Сухие волосы и кожа головы
Отвары трав: календула, мать-и-мачеха,ромашка, лаванда, алтей лекарственный,алоэ, лавровый лист, хвощ, крапива
ЭМ:морковное семя, шалфей мускатный, герань, нероли, апельсин, роза, кедр, ромашка,сандаловое дерево, жасмин, лаванда, розмарин, иланг-иланг
Жирные волосы и кожа головы
Отвары трав:лопух, ромашка, лавровый лист, лимонная трава, хвощ, крапива, календула, мята, тимьян
ЭМ:базилик, календула, кедр,бергамот, лопух, можжевельник, лаванда, апельсин, мята перечная, лимонная трава,ромашка, кипарис, эвкалипт, герань, роза, розмарин, шалфей, тимьян, иланг-иланг
Чувствительная кожа головы (дерматиты, перхоть, воспаление)
Отвары трав: лопух, алтей лекарственный, алоэ,календула, ромашка, хвощ, лавровый лист, крапива, ореган
ЭМ:кедр, шалфей мускатный, роза,ромашка, жасмин, чайное дерево,апельсин,можжевельник, лимон, майоран, нероли, кипарис, эвкалипт, лаванда, мята перечная, розмарин, шалфей, тимьян
Редкие волосы, начинающееся облысение
Отвары трав: алоэ, , петрушка, розмарин,базилик, лопух, крапива, шалфей
ЭМ:шалфей мускатный, кипарис, лаванда, лавр, розмарин, шалфей, морковное семя, кедр, ромашка, лимон, тимьян, иланг-иланг
Для усиления цвета светлых волос
Отвары трав: ромашка, календула, лимон
Для усиления цвета темных волос
Отвары трав:Розмарин, шалфей, черный чай
Для усиления цвета рыжих волос
Травы:сандаловое дерево (красновато-коричневые оттенки), хна, шафран (медные оттенки)
Базовые масла
Для нормальной кожи головы: кокосовое, касторовое, подсолнечное,миндальное, оливковое
Для сухих, ломких волос (включая химически окрашенные, завитые и выпрямленные):кунжутное, жожоба,касторовое, подсолнечное
Для жирных волос и кожи головы: кокосовое, кунжутное, сафлоровое, миндальное
Если у вас перхоть, то следует выбирать масло в соответствии с состоянием кожи головы, которая может быть или сухой, или жирной
Серия сообщений "Делаем сами косметику!":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Какие масла подходят для разного типа кожи.
...
Часть 8 - Бальзам для волос
Часть 9 - Подбор смеси эфирных масел
Часть 10 - Маска для волос в домашних условиях
Часть 11 - Маска для волос.Маска для волос в домашних условиях. Маска для роста волос
Часть 12 - Бальзам для губ из настоящего шоколада!
Часть 13 - КАК СДЕЛАТЬ ТВЕРДЫЕ ДУХИ. МАСТЕР-КЛАСС
Метки: Маска для волос в домашних условиях |
Шампунь из натуральных компонентов |
Метки: Шампунь из натуральных компонентов |
Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ |
|
Крем-маска для рук - домашняя косметика) |
МАТЕРИАЛЫ
|
СПОСОБ ИЗГОТОВЛЕНИЯ
|
Рецепт вышеописанного крема сделан по подсказке дочери, в свое время закончившей курс косметологов-визажистов в школе Burda Moden. Крем имеет приятную консистенцию, легкий аромат жасмина, обладает смягчающим действием.
Хранится в закрытой таре при комнатной температуре. В холодильник ставить не обязательно, в качестве консерванта -лимонный сок. Можно использовать как крем-маску на ночь, надевая перчатки.
Если кому-то интересно, вот информация о составляющих крема:
Масло манго -получают из косточек плодов дерева манго. Его отличает от масел других семян наличие в его составе большого количества неомыляемых жиров. Неомыляемая фракция масла манго содержит важные питательные вещества, витамины и фитонутриенты, способствующие быстрому заживлению кожи. Использование этого натурального средства может помочь справиться со многими проблемами кожи, включая пигментные пятна, морщины, раздражения, солнечные ожоги, небольшие повреждения кожи, экзему, аллергические реакции, укусы насекомых, легкие обморожения и т.д.
Витамины А и Е (аевит)- отвечают за защиту кожи, ее обновление и хорошую структуру.
Глицерин -способен удерживать некоторое количество воды, предохраняя кожу от чрезмерного высушивания. Добавляется в крем для большей однородности.
Масло жасмина оказывает благотворное действие на сухую и чувствительную кожу, повышая ее эластичность
|
Бальзам для губ своими руками |
|
Маска для волос "Банановый рай" - творит ЧУДЕСА! |
|
Рецепты крема для сухой кожи |
|
пьем воду и сбрасываем лишний вес!!! |
Метки: пьем воду и сбрасываем лишний вес!!! |
Как заговорить крем |
Каждой женщине хочется хорошо выглядеть. А для этого можно воспользоваться таким косметическим средством как крем, который можно заговорить. Купите крем. Не распечатывая, вечером скажите над ним слова"Шли 12 сестриц,12 молодиц, 12 красавиц,12 цариц. От каждого красота в баночку!" После умывания откройте крем и нанесите на лицо лёгкими движениями. приговаривая:"как от первой сестрице мне-люботу,от второй красоту! Как от третьей- густой волос,от четвёртой- звонкий голос, от пятой- руки нежны, от шестой- зубы белоснежны, от седьмой- ресницы чёрны, от восьмой мне брови тонки, от девятой- жарки очи, от десятой- носик востер, от одиннадцатой- алы уста,а как двенадцатая, пусть буду вся.!Закрывая крем, произнесите слова:"12 сестёр, все в шатёр.! Я открывая- красоту набираю.!"Если вы прислушаетесь к этим советам , то заметите, что хорошеете просто на глазах.
Серия сообщений "новогодние обряды":
Часть 1 - Новогодние- заговоры.
Часть 2 - Чтобы год был удачным.
...
Часть 12 - Чтобы год был удачным.
Часть 13 - Расчёска от сглаза.
Часть 14 - Как заговорить крем.
Часть 15 - Ритуал мечты.
Метки: Как заговорить крем |
ОГРУБЕВШАЯ КОЖА НА ЛОКТЯХ |
|
Ухаживающий шоколадный бальзам для губ — делаем сами |
Шоколадная косметика в настоящее время чрезвычайно распространена, шоколад используется для изготовления шампуней, помад, массажных плиток, обертываний, масок и т.д. Помимо благотворного воздействия на кожу масла какао и тертого какао (не путать с обычным порошком какао), шоколад воздействует на эмоциональную сферу человека, даря ему чувство удовлетворения, радости, заряжая бодростью и оптимизмом.
Как сделать бальзам для губ собственноручно?
Для изготовления шоколадного бальзама нам понадобится:
пчелиный воск – 1 чайная ложка
касторовое масло – 1,5 чайных ложки
масло ши (карите) – 1 чайная ложка
масло какао – 1 чайная ложка
какао тертое – 1/2 чайной ложки
отдушка Карамель – несколько капель.
|
Лучший дезодорант. Дезодорант своими руками |
|
Питание для кожи |
Элемент | Действие | Питание изнутри | Признаки дефицита | Опасен ли переизбыток? |
Витамин А |
Стимулирует размножение клеток, регулирует толщину рогового слоя кожи, разглаживает неглубокие морщины
|
Печень, мясо, рыба. В растительных продуктах содержится провитамин А; для его усвоения необходимы жиры:масло, сметана
|
Огрубение кожи на локтях и коленях; шелушение кожи лица; ногти становятся неровными, волнистыми.
|
Появляются трещинки на губах, отеки, повышается нервная возбудимость, ухудшается сумеречное зрение. |
Метки: Питание для кожи |