Есть много психологических приемов, позволяющих детям преодолевать свою застенчивость, поэтому вам с ребенком, возможно, придется испробовать несколько способов и методик. Только в комплексе они подействуют и помогут найти выход из ситуации. Но прежде всего необходимо обращать в повседневной жизни внимание на некоторые аспекты.
Чаще говорите с ребенком о его проблемах, обращайте внимание на его слова. Если он рассказал о своем стеснении, не стесняйтесь и вы, расскажите, что в детстве вы тоже были стеснительны. Ведь по мнению психологов до 50% всех людей в тот или иной период жизни переживают периоды застенчивости. Поделитесь своими воспоминаниями, как вы сами преодолели страх и стеснение и стали общительны, может у вас есть свой особый прием в общении, научите ему ребенка.
Иногда детям недостает от родителей элементарного сочувствия, ведь ребенку еще очень непросто контролировать свои страхи в социальных ситуациях. Мы думаем, что если ребенок подрос, значит, он может уже справиться сам, но порой это ложное чувство.
Вот как описала ситуацию мама Даши Н. – «я всегда считала дочку самостоятельной. Она никогда не просила у меня помощи, все уроки готовила сама, играла в своей комнате и общалась с подружками. Когда мы переехали в новый район, она с радостью пошла в новую школу, однако успеваемость стала падать. Однажды, когда Даша заболела, я не пошла на работу, села к дочери и обняла ее, спросив – «Как дела, малыш?», дочь прижалась ко мне и рассказала, что она очень боится ходить в новую школу, там девочки грубые и она переживает, что они не захотят с нею играть… Когда я рассказала ей. Как наладить контакт с девочками, и подбодрила, малышка была очень обрадована…. Через две недели в ее успеваемости наметились существенные успехи».
Проявите понимание и сочувствие к проблемам ребенка, помогите преодолеть его страхи, даже если они кажутся вам наивными или нелепыми – для ребенка это серьезная проблема, которая мешает ему нормально жить.
Обсуждайте с ребенком положительные стороны общения с людьми, говорите о конкретных вещах – тогда ребенку будет проще понять. Для чего нужно общение в социуме. Можно сказать, что если ребенок не побоится подойти к детям на площадке и заговорить с ними, это помоет ему найти новых товарищей, которых можно будет приглашать в гости. Расскажите, как вы познакомились со своими друзьями, и что вам дало общение с ними.
Очень важно в общении с ребенком не навешивать ярлыков, ни при каких обстоятельствах не называйте ребенка застенчивым или тихоней, даже в разговоре со взрослыми в присутствии крохи. Не позволяйте этого делать и другим людям. Кроме того, говоря другим при ребенке «ой, он у меня так боится с людьми», вы просто программируете его поведение.
Советы родителям.
Часто психологи с помощью кукол и ролевых игр советуют проигрывать родителям с детьми ситуации, которые заставляют ребенка стесняться.
История Надежды Л – «Маша, когда ей было около 8 лет, очень боялась выступать перед зрителями в школьном театре, хотя их руководитель отмечала у нее несомненные задатки. Поэтому, дома мы с ней решили разыграть сценку, привлекли ее любимых кукол, папу и бабушку. Кукла Жанна, самая ее обожаемая, была Машей, и ей предстояло вступить в главной роли новогодней сказки. Конечно, не все получалось с первого раза, мы повторили игру несколько раз, и это придало моей дочке уверенности – ведь кукла Жанна справилась, значит и у Маши все получится. Она стала готовиться к выступлению, и на спектакле все прошло хорошо, хотя волнение и было…»
Ролевые игры, спектакли – это отличный способ помочь в ситуациях с преодолением застенчивости. С детьми помладше можно использовать игрушки, особенно любимые ребенком. Придумайте сюжет, в котором мишка или зайчик, боясь подойти к другим игрушкам, сидит один и ему грустно. Пусть ребенок фантазирует и сам решит, как справится с ситуацией герой. Вы только плавно направляйте его. Дети постарше могут вместе с вами по ролям разыграть урок или выступление с докладом.
Не ставьте перед ребенком заоблачных целей – они должны быть реальными и конкретными, например, выступить перед классом с докладом или задать вопрос на занятии, подружиться с соседним мальчиком. А вы заведите специальный календарь успехов, в котором наклеивайте звезды или смайлы в дни, когда ребенок выполнил намеченную цель и добился успеха.
Ребенка надо вознаграждать за проявление смелости и общительность, но никогда не ругать его за робость – это только усугубит проблему. Каждый раз, когда он преодолел свое стеснение и выполнил вашу просьбу, не скупитесь на похвалу и наградите ребенка. Каждый раз, ставя конкретную цель, также четко определяйте и получаемое вознаграждение. Если ребенок выполнил то, что ранее для него было очень сложно – отметьте его достижения, сходите куда-нибудь всей семьей в честь этого.
Детские игры…
Еще одной вехой в преодолении робости и застенчивости у ребенка должна быть возможность полноценного общения со сверстниками – это и совместные прогулки, и походы в гости к ним, и приглашения в гости к себе. Это позволит ребенку похвалиться своими игрушками, домом, котенком или щенком, повысит оценку его в глазах ровесников. Организуйте для ребенка праздники с приглашением сверстников, но договориться с ребенком о том, что он сам наведет порядок и до и после гостей.
Во время игр с детьми ребенок должен уважать интересы других и руководить друзьями. Это позволяет ему проявить лидерские качества и побороть застенчивость – он на своей территории и он хозяин ситуации. Не становитесь сторонним наблюдателям игр ребенка с сверстниками – помогайте налаживать дружеские отношения, включайтесь в игры на правах участника. Если возникают конфликты или ссоры, возьмите на себя роль миротворца. Если игры не ладятся – возьмите инициативу в свои руки и задействуйте всех детей в равном порядке. Учите малыша создавать игры и самостоятельно, но он четко должен объяснять их правила и уметь организовать ее. Это поможет в общении и преодолении страха.
Если же, несмотря на все ваши усилия, либо застенчивость перерастает в отчуждение от всех людей, патологическую робость перед всеми с нарушением речи, возможно, стоит обратиться к психологу за помощью. В этом случае специалист должен быть со специализацией по детской психологии, опытом работы с семьями и такими детьми
