совсем плакать и не слабость, имхо, конечно же можно себе это позволить, чтобы выплеснуть эмоции, чтобы стало легче, но не злоупотреблять этим, находить в себе силы быть сильным(сильной) и самому(самой) решать все свои проблемы, т.к. за тебя их никто не решит