Чтобы укрепить защитные силы организма и встретить весну во всеоружии, вовсе не обязательно пить иммуномодуляторы. Помогут специи: 

Перец чили – не только жгучая приправа, но и лекарство. При первых признаках заболевания нагреть 100мл красного вина, добавить ложку меда и кусочек чили. Выпить перед сном.

Корень имбиря – в свежем виде полезнее, чем сухой. 2-3 ломтика свежего корня заварить кипятком и пить как чай. Добавить 1ч. ложку меда. Он усиливает целебные свойства имбирного напитка.

Куркума – облегчает состояние при простудных  заболеваниях. 1/2ч ложки куркумы заварить 200мл кипятка, добавить 1 ч ложку меда, дать настояться под крышкой  5 мин. Пить этот настой 2-3 раза в день.