Уход за ногами

	< Загрубевшая кожа ног Виновниками этого в первую очередь являются каблуки и тяжелая, тесная зимняя обувь. В данном случае помогут вам ванночки с сухой горчицей или питьевой содой. Кожу ступней, чтобы стала нежнее, смазывайте два раза в неделю на ночь касторовым маслом. Необходимо втирать его массажными движениями. Начинать нужно с пальцев, как бы надевая носки. Затем ступню следует хорошенько размять и разтереть. Отечность ног • Почаще старайтесь сидеть с высоко поднятыми ногами. Также хорошим способом уменьшить отечность ног является ходьба. • Очень хороши контрастные ванночки - необходимо подставить ступни под кран и сменить несколько раз воду –холодную на горячую и наоборот. • Каждый раз после ванны массируйте ноги – начиная от ступней и до самых бедренных косточек. • Компрессионные гольфы или чулки также могут помочь устранить отечность. • Также значительное улучшение приносит прием отвара брусники. 2 чайные ложки листьев брусники необходимо залить 1 стаканом воды и кипятит 20 минут. Затем охладить, процедить и в течение дня выпить глотками. Уставшие ноги Самая эффективная и приятная процедура – это гидротерапия. Она отлично снимает усталость ног и освежает кожу. Есть только один недостаток – делают ее в салонах, и стоит она не дешево. Но нечто подобное вы сможете сделать и дома. Для этого необходимо в аптеке купить шипучие таблетки для ванны. Погруженные в обыкновенную ванночку с водой, эти таблетки моментально взрываются сотнями пузырьков и при этом создают эффект массажа. Снять усталость ног вам также помогут процедуры с валерианой и ромашкой. Мозоли и натопыши Чтобы удалить мозоли используйте специальные лосьоны и пластырь. Но их применение требует времени. Иногда мозоли отслаиваются только через 3-5 недель. Если необходимо избавиться от наростов за раз, отправляйтесь в салон. Но ни в коем случае не делайте попыток самостоятельно срезать мозоли! Чтобы натопыши не появлялись снова, используйте аптечные прокладки. Трещины на пятках Яблочное пюре поможет вам избавиться от трещин на пятках. Для этого необходимо взять одно яблоко, очистить от кожуры, нарезать мелкими кубиками, залить небольшим количеством молока и варить до состояния кашицы на медленном огне. Затем наложите пюре на трещины толстым слоем, а поверх повяжите повязку. Держите компресс полчаса, а затем смойте теплой водой. После этого пятки смажьте кремом и наденьте на всю ночь хлопчатобумажные носки.

angel devid

Советы для огорода.

 

Если ваш огород всяческой зеленью и овощами, как и положено, засажен, прислушайтесь к советам огородника со стажем, нижегородца Петра Михайловича Юрченко. Может садоводам-любителям его имя знакомо по публикациям в многочисленных тематических изданиях. В одном из выпусков «Во саду ли, в огороде» обязательно постараюсь рассказать об этом интереснейшем человеке. А пока очень полезные огородные подсказки для конца июня - середины июля.

Читать далее...

Как засолить форель и семгу в домашних условиях

Как засолить форель и семгу в домашних условиях

Читать далее...

БЕРЕТИК ДЛЯ ДЕВОЧКИ





Читать далее...

Выкройка пальто для маленькой девочки

Это пальтишко моей доченьки. Как же я удивилась, найдя выкройку такого же пальто, ведь наше то я покупала, причем оно китайского пошива (это видно на нижнем фото), поэтому не смогла сдержаться и выставила и фото готового изделия и выкройки к нему.

 

Читать далее...

КОФТОЧКА

Читать далее...

мужской пуловер

биоэнергетика дома-зло не пройдет!

• Тайные силы родного дома. Как создать положительную энергетику в доме? Как очистить и защитить его от негатива? Как создать такой дом, в котором будет тепло ...

защитим свой дом

Рельефный свитер и шапка для папы и сына!


Рельефный свитер и шапка для папы и сына!
Модели из коллекции Bergere de France 2011.
Описание из журнала "Сабрина".
Описание на русском!

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Мужской пуловер с рельефным узором.

Для детей:летний комбинезон.

Читать далее...

Разноцветный мир детства. Художница Катя Дудник.

Сказочная ночь

PollyCat отправляется в путь

Разноцветный мир детства

Босиком на облаках, К нам приходит ниоткуда, На сиреневых ветрах Детства маленькое чудо. И качает на ладони, Море синюю прохладу. Детство, детство, ты постой, Не спеши, взрослеть не надо. Разноцветный мир, Разноцветный дождь, Разноцветных снов Только в детстве ждёшь, И сбываются Детские мечты. Разноцветный мир – Это я и ты!

Не досказаны слова Для девчонки у мальчишки, Детства первая глава - Недописанная книжка. И тепло от школьных стен Мы припомним у порога, Так с весёлых перемен Начитается дорога. Разноцветного стекла Собирается картинка, Как волшебная страна - Детства хрупкая снежинка. И качает на ладони, Море синюю прохладу. Детство, детство, ты постой, Не спеши, взрослеть не надо.

© Copyright: Полина Виноградова 2

PollyCat

Читать далее...

Burda. Спецвыпуск Creazion. Детские модели. 2013

Фотографии в альбоме «Burda. Спецвыпуск Creazion. Детские модели. 2013» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Идеи летней детской одежды

Вот и лето скоро... Если кто-то еще не подготовил дочке наряды на лето, значит вы заглянули правильно: у меня скопилась подборка детских нарядов с корейских сайтов. Вдохновляемся идеями и творим своим малышкам!!!!

Читать далее...

Мастеркласс юбочки

Прекрасный мастеркласс юбочки Елены Поповой (с осинки) Такая чудесная идея и исполнение!!!

Источник её блог здесь http://kureeva.blogspot.ru/search/label/%D0%9C%D0%9A

МК "Юбочка с воланами"

- 5 полос 8 х 140см
- 4 полосы 6,5 х 75 см

Как сшить детские теплые пинетки своими руками из ткани, флиса или меха.Мастер-класс.


Мастер-класс по шитью таких пинеток на Etsy стоит 4,65$.

Мастерица Катюша предлагает свой мастер-класс почти таких же пинеток бесплатно.
Смотрим!

Решила я, что нужно сшить детские теплые пинетки.
Сказано – сделано. Сшилось легко и быстро. Шила из остатков. Результатом довольна.
Причем, такие пинетки можно легко сшить из ткани, флиса или меха. Материал зависит от сезонности.
Выкройку сделала сама. Да что там та выкройка! Я взяла и пересняла ее с зимнего комбинезона.
Читать далее

Салат "Самый вкусный"

Яркий салат поднимет настроение)))

Читать далее...

Урок 51 Шнур из цветочков от Sherurukom

Свободная блуза-пончо. Выкройка

Читать далее...