Ингредиенты 

два стакана крупы пшеничной; 

ст. ложка меда; 

соль; 

тыква – 350 г; 

1 л воды; 

масла растительного – 20 г. 

Способ приготовления 

1. Крупу переберите, промойте до прозрачности воды. Залейте пшеничную крупу кипятком. 

2. Разрежьте тыкву на несколько частей и очистите. Нарежьте овощ кубиками. 

3. Разогрейте в сковороде масло, выложите в нее кубики тыквы и обжарьте. 

4. Переложите обжаренную тыкву в крупу, посолите и поставьте на слабенький огонь. Каша должна томиться на огне до готовности. В конце добавьте мед и перемешайте. 

https://vk.com/wall-84394514?q=%D0%BA%D0%B0%D1%88%D0%B0&w=wall-84394514_41613