Нежный сладкий крем чудесно подходит для легкого завтрака. 

Ингредиенты:

творог – 200 г
йогурт – 100 г
мед – 1 ст.л.
банан – 1 шт.

Приготовление:

Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом. Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут. Должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.
Вкусно и очень полезно!

Приятного аппетита!                                                                                                                                http://vk.com/smart.kitchen?w=wall-64492852_38373