СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения.
Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Китайский самомассаж. Постукивание |
Друзья, всем привет!
В данном видео мы делимся техниками самомассажа, которые очень популярны в Китае.
1. Техника "простукивание головы" - делаем 3-5 минут, в течении дня, когда есть свободное время.
2. Техника "простукивание рук" на изгибе локтя, и подмышек - 30-40 постукиваний.
3. Техника "простукивание в области паха" - простукивание 30-40 раз.
4. Техника "хлопки ладонями" - 30-40 раз.
5. Техника для снятия усталости и восстановления зрения - растираем ладони и держим их на глазах 3-5 минут.
6. Техника "простукивание позвоночника" (паровертебрально) - простукиваем 30 раз каждую сторону.
7. Техника "простукивание подколенной ямки" - простукиваем 30-40 раз.
Все это у вас займет всего минут 15-20, но вы можете значительно улучшить свое самочувствие и здоровье!
Спасибо за внимание!!!
|
Торт Рафаэлло. Мягкий и очень вкусный! |
Ингредиенты:
2 яйца и 1 стакан сахара взбить, добавить 200 гр творога, добавить 1 ч.л. соды, ½ ч.л. соли, 1 стакан муки, взбить, добавить 2-ой стакан муки, перемешать ложкой.
|
На концерт проекта «Мама, я меломан» в Московскую филармонию |
|
10 странных упражнений, которые помогут поумнеть |
1. Чистите зубы нерабочей рукой
Исследования показали, что использование противоположного полушария вашего мозга (как в этом упражнении) дает результаты быстрого и существенного расширения зон коры головного мозга.
|
Закуска из перцев и томатов |
|
Болезни ног, спины и суставов пройдут, если принимать отвар из изюма и льняного семени |
Предлагаю рассмотреть рецепт восстановления эластичности и гибкости суставов и костной ткани изнутри. Это натуральное лекарство регенерирует костную структуру, сухожилия, хрящи и продлевает их функционирование.
Большинство медикаментов направленных на борьбу с болью в суставах, спине и ногах, снимают только симптом заболевания, игнорирую первопричину возникновения недуга. Плюс ко всему прочему, данные препараты могут пагубно повлиять на организм, так как имеют кучу побочных эффектов.
Но то средство, которое мы предлагаем ниже способно оздоровить и регенерировать суставы и кости, не причинив никакого вреда остальному организму.
|
Пышный домашний бисквит. |
|
Творожные рогалики - готовятся легко и быстро, а съедаются еще быстрее. |
|
11 оригинальных вариантов выпечки.. |
Чем удивить и порадовать близких людей? Главный вопрос, который терзает каждую хозяйку во время приготовления обеда. Кажется, что всё уже приготовлено, и ничего нового придумать просто невозможно.
|
Плов с тыквой и морковью |
|
МАНТЫ С ТЫКВОЙ |
|
Нежнейшая запеканка из тыквы. |
|
Манник с тыквой на кефире |
|
Апельсиновый чизкейк без творога (ложный чизкейк) |
Бесподобный апельсиновый пирог для родных и гостей, позволит получить максимум удовольствия от готовки и дегустации, а потратить минимум средств и сил. Ложный чизкейк без грамма сыра заставляет подруг проситься на чай, чтобы вымолить заветный рецепт!
|
Творожная запеканка "Кружева" - быстро и просто! |
Всем привет! Сегодня готовлю творожную запеканку с ягодами. Она получается невероятно вкусная, а на срезе кружевная и очень аппетитная. Готовить очень легко и быстро, на активные действия понадобится не более 15 минут.
для начинки:
для заливки:
форма диаметром 20 см
Серия сообщений "ЗАПЕКАНКИ":
Часть 1 - ЧТО ПРИГОТОВИТЬ БЫСТРО И ВКУСНО? ЗАПЕКАНКУ
Часть 2 - очень-очень вкусная Картофельная запеканка
...
Часть 19 - Рыба в картофельной корочке
Часть 20 - Тимбало по-итальянски (запеканка)
Часть 21 - Творожная запеканка "Кружева" - быстро и просто!
Часть 22 - Рыба запеченная в омлете с зеленым горошком - для легкого, но сытного завтрака и нетяжелого ужина
Часть 23 - Творожная запеканка - и нежный десерт, и второе блюдо!
...
Часть 37 - Курица с картошкой - несложные рецепты на каждый день
Часть 38 - Ризотто готовится очень легко и просто - рецепты
Часть 39 - СУПЕР ЗАКУСКА — ЗАПЕЧЁННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ В МАСЛЯНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ
|
Особенности лечения межпозвоночной грыжи |
Остеохондроз – это опасный недуг. Он приводит к появлению серьезных осложнений. Одним из таких осложнений является появление межпозвоночной грыжи. Грыжа – это выделение межпозвонкового диска среди других позвонков. При этом у человека появляются сильные боли, тонус мышц, снижается двигательная активность в пораженном месте. Из-за этого сдавливаются спинальные корешки, сосуды, спинной мозг.
|
Как передать файл с телефона на компьютер |
Способ 1 — отправка файлов с помощью AirDroid
AirDroid это мощный инструмент для синхронизации смартфона с компьютером, обладающий широчайшим функционалом включая возможность обмена файлами.
Серия сообщений "Обучение работе на компьютере.":
Часть 1 - Самые необходимые программы для компьютера
Часть 2 - Капитальная очистка компьютера от ненужных файлов, мусора и вирусов.
...
Часть 31 - 10 уловок, которые позволят вам не заряжать смартфон по несколько дней
Часть 32 - Лучшие бесплатные программы для Windows 10
Часть 33 - Как передать файл с телефона на компьютер
Часть 34 - Компьютер будет жить дольше. Правила ухода
Часть 35 - Тормозит компьютер? Проверьте всего одну настройку!
...
Часть 38 - Как удалить все вирусы на компьютере 100%
Часть 39 - Это упростит твою работу за компьютером!
Часть 40 - Ускорить работу компьютера
|
|
Журнал Мод. Вязание №617 2018 |
|
8 продуктов и лекарств, которые ни в коем случае нельзя употреблять вместе |
|
|
Как бежали с Соловков: Интересные подробности единственного удачного побега История Факты |
|
