Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте!

Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника и головных болей. Гимнастика для шеи поможет улучшить кровообращение, снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста. Так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!

Семена льна — источник масла, по своему целебному действию, не имеющего аналогов в своем роде. Кроме того, они содержат слизистые вещества. Эти факторы и определяют основное свойство проростков льна, как природный профилактический и лечебный препарат при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Эффективны проростки льна при дисбактериозе, аллергии, артритах и артрозах, атеросклерозе, ишемической болезни… Подробнее

Лучшие рецепты детоксикации! вам придутся очень кстати. Узнайте как вывести из организма все ненужное и ядовитое при помощи вкусных и натуральных рецептов. И кстати, если добавить в них льда, получатся невероятно классные напитки для жары!

Ингредиенты:
кефир – 250 мл
сахарный песок – 250 гр
яйца куриные – 1 шт
сода – ч. ложки
уксус – 1 ч. ложка
масло подсолнечное – 3 ст. ложки
какао – 2 ст. ложки
соль – щепотка
мука – 20 ст. ложек

Для глазури:
белок куриного яйца – 1 шт.
сахарная пудра – стакана.

Клематис – одно из тех садовых растений, которые всегда притягивают взгляд. Некоторые думают, что ежели посадить саженец клематиса и засыпать его землей, то очень скоро можно увидеть грандиозный фонтан цветов. Сидят и ждут, как Буратино на Поле чудес:) А ждать можно долго.

Как же правильно посадить клематис?

Поскольку на одном месте клематисы могут расти до 30 лет, очень важно сразу правильно посадить кустик. Место выбирайте хорошо освещенное или затененное в жаркое время дня. Например. С южной или юго-восточной стороны дома, защищенной от ветра, сажайте на расстоянии 70 см от стены. Расстояние между растениями должно быть не менее 1,5 м.
Лучшее время для посадки и пересадки клематисов – конец апреля - начало мая. Во время посадки следует сразу установить опору, изящную, но в то же время устойчивую.

Платье от Нелли Виткаловой

Юбка платья. Средний узор вязала 2 раза.
 

Автор -Нелли Виткалова  http://www.ok.ru/profile/523571282814/album/475245276030

Очень понравился мастер класс по вязанию этого красивого узора под названием "слёзы индейца" Он очень просто вяжется за счёт совмещения петель. Посмотрите - Вам понравится! Таким узором может быть связан и плед, и шарф, да что угодно.

находки от Шрека Лесного

Большинство людей согласится с тем, что радиация опасна. Тем не менее, вокруг этого явления существует множество предрассудков. На самом деле каждый из нас буквально купается в излучении, большая часть которого безвредна для человека. И всё же, не следует злоупотреблять рентгеном.

Вариант возврата негатива (на соль и тарелку)


Взять соль (обычную не йодированную) насыпаем на сковороду так чтоб полностью покрыло дно. Ставим на огонь сковороду накалять. В соль кидаем фото врагов кому желаем вернуть зло, если нет фото пишем имена и данные на листке бумаги (каждое в отдельности) и кидаем в соль, мешаем соль до тех пор пока бумажки не рассыпятся (превращаются в пепел.) Читаем 9 раз.

Как соль на огне калится -жарится
Так и вороги-недруги мои пусть маются
Как ужи на сковороде извиваются
Да кости от жара пусть их рассыпаются.
Тела пусть в судорогах изгибаются
Да кровью своей пусть враги мои умываются.
Все что мне сделали, и пожелали,
Подумали сделать иль заказали,
В спину прокричали или прошептали.
Все в сто крат умножаю,
Да с солью каленой назад возвращаю.
Как имена ваши от жара истлевают,
Так и дела ваши в пепел огонь превращает.
Слово мое ведьмовское, дело возвратное-колдовское.
Соль от огня распаляется,
Слова мои силой наполняются
Зло ваше, вам с полна возвращается. Быть!

После того как истлели фотографии (имена) продолжение  http://bastiliya.com/vozvrati/variant-vozvrata-negativa-solx-tarelku-t316.html

Серия сообщений "Магия":

 Очень необычный закусочный торт- салат с блинами. Вы такой когда- нибудь пробовали? Нет, попробуйте и сразите гостей необычным вкусом, внешней красотой и интригой в виде блинов.

300 грамм куриного филе
1 луковица
1 стакан муки
1/2 стакана молока
2 яйца
100 грамм твердого сыра
300 грамм моркови по- корейски
70 грамм майонеза
соль и перец

Фотографии в альбоме «салфетки крючком (золотая коллекция)», автор abonny на Яндекс.Фотках