СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения.
Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил. |
|
САЛФЕТКИ БОЛЬШИЕ И МАЛЕНЬКИЕ |
|
Цветок и шнур гусеничка |
Декорирование шнура гусенички и цветок тунисским вязанием
Екатерина Полякова Элегия
|
заговор на соль от всех бед |
|
Большая подборка для уюта в доме - скатерти, салфетки, занавески, покрывала, наволочки. Схемы вязания |
Большая подборка для уюта в доме - скатерти, салфетки, занавески, покрывала, наволочки. Схемы вязания.
1.
2.
3.
|
Лечо! Пальчики оближешь! |
|
8 советов для эффективных тренировок |
1. Расставляй приоритеты
Начинай тренировку с самых необходимых упражнений, иначе позже на них может просто не хватить сил.
2. Тренируй ноги
Упражнения для ног больше способствуют сжиганию лишних калорий и жиров.
3. Пей воду
Это очень важно, потому как обезвоживание еще ничему не способствовало.
4. Занимайся дольше
Организм начинает сжигать жиры только через 30 минут после начала тренировки. А чем дольше ты занимаешься, тем больше жиров он сжигает. Старайся тренироваться не менее часа.
5. Питайся чаще
Питайся 5 раз в день небольшими порциями, чтобы ускорить обмен веществ и не поправиться.
6. Вноси разнообразие
Не тренируй ежедневно одну и ту же часть тела, ведь мышцам нужно время на восстановление. Распиши занятия по дням, например: ноги - в понедельник, спина - во вторник, а грудь - в среду.
7. Делай растяжку
Растягивайся как перед тренировками, так и после них. Это очень важно для здоровых мышц.
8. Меняй свои тренировки
Тело быстро приспосабливается к одним и тем же упражнениям, поэтому старайся пробовать новые техники и движения.
|
>Программа System Ninja - мощный чистильщик компьютера |
Серия сообщений "* Работа программ":
Часть 1 - Программа Ulead VideoStudio
Часть 2 - ЧТО ТАКОЕ СКАЙП И КАК ИМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ...
...
Часть 35 - Photo Mosaic Wizard
Часть 36 - MakeUp Pilot 3.01 - плагин для фотошопа
Часть 37 - Программа System Ninja - мощный чистильщик компьютера
Часть 38 - Программа Ulead VideoStudio - ШИКАРНЫЕ УРОКИ ПО СОЗДАНИЮ ВИДЕО
Часть 39 - Энциклопедия бесплатных программ.
...
Часть 44 - Dropbox
Часть 45 - БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ "Windows"
Часть 46 - Программа Punto Switcher
Серия сообщений "Обучение работе на компьютере.":
Часть 1 - Самые необходимые программы для компьютера
Часть 2 - Капитальная очистка компьютера от ненужных файлов, мусора и вирусов.
...
Часть 25 - Антивирус онлайн
Часть 26 - Бродилка по проблемам компьютера
Часть 27 - >Программа System Ninja - мощный чистильщик компьютера
Часть 28 - Библиотека бесплатных программ.
Часть 29 - Полный список вредоносных обновлений Windows... Похоже, Microsoft идёт
...
Часть 38 - Как удалить все вирусы на компьютере 100%
Часть 39 - Это упростит твою работу за компьютером!
Часть 40 - Ускорить работу компьютера
|
|
Делай растяжку правильно! |
Обязательно перед началом тренировки и делайте заминку в конце.
|
Великие тайны. Грибные пришельцы |
|
Бродилка по проблемам компьютера |
Серия сообщений "Бродилки":Часть 1 - БРОДИЛКА ПО ЯНДЕКС-ФОТКАМ
Часть 2 - Бродилка по клипарту и декору
...
Часть 7 - Всё о фильтрах фотошопа(бродилка)
Часть 8 - Бродилка по авторам анимации + ПРИГЛАШЕНИЕ
Часть 9 - Бродилка по проблемам компьютера
Серия сообщений "Обучение работе на компьютере.":
Часть 1 - Самые необходимые программы для компьютера
Часть 2 - Капитальная очистка компьютера от ненужных файлов, мусора и вирусов.
...
Часть 24 - Прекрасный помощник для удаления троянов и вредных программ
Часть 25 - Антивирус онлайн
Часть 26 - Бродилка по проблемам компьютера
Часть 27 - >Программа System Ninja - мощный чистильщик компьютера
Часть 28 - Библиотека бесплатных программ.
...
Часть 38 - Как удалить все вирусы на компьютере 100%
Часть 39 - Это упростит твою работу за компьютером!
Часть 40 - Ускорить работу компьютера
|
|
Иван Купала |
|
Рождество славного Пророка, Предтечи и Крестителя Господня Иоанна |
|
Музыка . Давай оставим все , как есть |
|
НЕ ХОЧЕШЬ УМЕРЕТЬ ОТ ТРОМБОВ - ПРОСТО ПЕЙ ЭТОТ НАПИТОК |
|
Самые распространенные болезни баклажанов |
Ни для кого не секрет, что предотвратить заболевание намного проще, нежели после заниматься изнурительной его нейтрализацией. В связи с этим, меры по предупреждению заболеваний взрослого растения необходимо начинать с самого посева семян. Если же все меры профилактики приняты, но растение все равно заболело, то его лечением необходимо заняться в самые короткие сроки. Давайте рассмотрим самые распространенные заболевания баклажанов и методы борьбы с ними.
|
"Блиц-запеканка из трёх ингредиентов" + 99 рецептов творожных запеканок |
Со всеми важными вопросами обращаться в личку
|
ВЯЗАНЫЕ ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ. УРОКИ 109, 111, 112, 113, 114 |
ВЗЯТО ЗДЕСЬ: http://sheru.ru/video-o-vyazanii/video-uroki-vyaza...yuchkom-tsvetov.html?start=126
Попробуйте связать вместе с нашим мастером по видео цветы крючком с необычными выпуклыми лепестками. Для работы будем использовать пряжу 55% хлопок, 45% полиакрила, 160м в 50гр, крючок 2,25 или 2.
Цветы с выпуклыми лепестками крючком видео, урок 109:
Учитесь вязать крючком по видео вместе с мастером большие цветы с длинными лепестками. Лепестки в цветке обвязываются столбиками без накида.
В этом уроке вязания крючком смотрите и вяжите по видео красивый объемный цветок. Узора в этом элементе можно условной разделить на две части: верхнюю и нижнюю. Вязать начинают с нижней ровной части.
В уроке вязания крючком свяжите по видео красивый цветок с лепестками разной величины. В этом вязаном цветочке восемь маленьких красивых лепестка и четыре больших.
В этом видео продолжаем тему цветов крючком. Мастер показывает как связать красивый цветочек в объемных лепестках которого применяется фантазийный узор.
|
ВЯЗАНЫЕ ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ. УРОКИ 107.1, 107.2, 108 |
ВЯЗАНЫЕ ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ. УРОКИ 107.1, 107.2, 108
В этом видео уроке крючком свяжите с мастером большой объемный цветок с пятью лепестками. В уроке используется пряжа двух цветов: серединку цветка мы вяжем из темной пряжи, а лепестки из более светлой:
В этом видео уроке рассмотрено объемное вязание лепестков в цветке крючком. Для работы будет использоваться пряжа двух цветов, состава: 55% хлопок, 45% полиакрила, плотностью 160 м в 50 граммах. Вязание выполняется крючком 2 мм или 2,25 мм. Также, для украшения в этом изделии можно использовать бусинку.
Объемное вязание видео, урок 108:
|
ВЯЗАНЫЕ ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ. УРОКИ 103, 104, 105, 106 |
ВЯЗАНЫЕ ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ. УРОКИ 103, 104, 105, 106
ВЗЯТО ЗДЕСЬ: http://sheru.ru/video-o-vyazanii/video-uroki-vyaza...yuchkom-tsvetov.html?start=126
На этом уроке мы научимся вязать крючком нежный волшебный цветок, в каждый лепесток которого будем ввязывать бусинки. Мы подробно и поэтапно показываем вязание с бусинками.
Смотрите волшебный цветок крючком:
Этот простой цветок вяжется крючком не сложно и не займет много времени. Вы выполняете изначально основу для этого цветка, а затем при обвязке выполняете навязку. Обвязка и навязка вяжется столбиками без накида с пико из трех воздушных петель.
Выполнение простого цветка крючком смотрите в видео уроке:
Рассмотрим вязание крючком арками из воздушных петель. Такими арками мы свяжем все лепестки этого нежного цветочка с ажурными заостренными лепестками. Заостренность получается за счет применения в вязании крючком приема увеличения количества воздушных петель в арках.
Смотрите практическое применение этого приема в видео уроке:
В мастер-классе посмотрите как вязать крючком цветок из пряжи секционного крашения. Лепестки в цветке вяжем по часовой стрелке. В мастер-классе показано несколько вариантов вязания такого цветка. Варианты зависят от способа заворачивания его лепестков, смотрите в видео:
|
