Плетеная бусина "бочоночек".МК.

В данном мастер-классе будет показан процесс изготовления плетеной бусины, на подобие тех, которые использовались в ягодных бусах.

Читать далее...

Сиреневый "шарик" с пайетками,схема.

 Диаметр шарика примерно 25 см.

Читать далее...

Низание шариков.схемы.бисер

 

Для изготовления шариков лучше всего использовать круглые пластмассовые бусины - шарики получатся ровными и легкими. Названия шариков "большой", "маленький" и "средний" условны.
Размер шарика определяется не только схемой низания но и размером используемых бусин: шарик, выполненный из крупных бусин по схеме маленького шарика, может оказаться больше, чем шарик выполненный по схеме большого шарика из мелких бусин.

Маленький шарик
Маленький шарик, хоть и носит название «шарик», имеет форму кубика.

Читать далее...

невероятно вкусная шоколадная ПОМАДКА - готовьте и наслаждайтесь!

Быстрый и легкий рецепт для одного из самых вкусных десертов. Шоколадная помадка. Я не встречалa человека, который мог противостоять шоколадной помадки. Вы можете добавить грецкий орех, специи или сухофрукты в соответствии с вашими вкусами.

ночной питательный крем для рук "Ноктюрн"


Чтобы кожа рук была нежной и мягкой, как у младенца, беру:

1 ст.л. любого травяного сбора, заливаю на ночь 1 стаканом кипятка, утром процеживаю. В другой емкости смешиваю 25-30 г сливочного масла с 1 ч.л. меда. Добавляю 1 ст.л. травяного сбора и еще раз перемешиваю.

Крем готов. Читать далее...

Упражнение "смыкание ступней и ладоней"

Усилить способность организма самостоятельно приводить себя в норму и гармонизировать разрушительные и созидательные силы мы можем, смыкая одновременно ладони и ступни.

Исходное положение: лечь на спину на твердую ровную поверхность, подложив под шею небольшой валик или скрученное полотенце.

Сложить руки ладонями перед грудью, а ноги развести в стороны, согнуть в коленях, не отрывая от поверхности, на которой вы лежите, и плотно сомкнуть ступни друг с другом. В этом положении нужно оставаться 10- 15 минут.       

Это упражнение поистине помогает прийти в равновесие всем силам духа и тела.

Читать далее...

Как восстановить седые волосы

Останавливаем процесс седения

Смешать 1ст.л. бесцветной хны, 1ст.л. порошка какао, табак из одной сигареты(заранее замоченный в в небольшом количестве воды), 1ст.л. кислого молока, 5мл. масляного раствора витамина А, 1ст.л. оливкового масла и яичный желток. Всё перемешать и подогреть на водяной бане и нанести на вымытые волосы. Надеть сверху пакет и накрыть полотенцем. Через 2 часа расчесать волосы и вымыть шампунем. Эффективное средство при борьбе с сединой.

Читать далее...

Как побороть вечерний жор?

Диеты – ваш вечный рацион, а спортзал – ваш второй дом. Верой и правдой вы служите своей фигуре, но вдруг – диверсия, измена, саботаж! – вы, будто обезумев, набрасываетесь на сладкое, острое или жирное, казня себя за этот смертный грех чревоугодия, но не находя в себе сил противостоять искушениям и соблазнам.

«Как ты могла?! Я требую высшую меру!» – кричит ваш внутренний прокурор. «Я собой не владела! Это был не злой умысел, а дикий аффект!» – говорит ваш внутренний адвокат.

Что же на самом деле случилось? – пытается разобраться ваш внутренний судья – кто виноват и что делать?

Не ругайте себя – вы лишь жертва. А истинным виновником являются ваши эмоции – это они провоцируют всплеск обжорства. Разные эмоции любят разные продукты: одни сладкое, другие острое, третьи жирное.

Читать далее...

А не пора ли сажать?

Пояснения к лунному посевному календарю
садовода и огородника

Наши предки-земледельцы издавна пользовались посевным лунным календарем. Как же составляется лунный календарь для растений? В посевном календаре учитываются два основных фактора – фаза Луны и положение Луны в знаках Зодиака. Именно от сочетания этих двух факторов зависит, какие виды работ с растениями рекомендуются в тот или иной день.

Фазы Луны в лунном посевном календаре

Во время новолуния все жизненные соки растений уходят в корни. При растущей Луне начинается движение соков от корня к вершине и листьям. Во время растущей Луны рекомендуются посадки и пересадки растений, особенно таких, у которых сильнее развита надземная часть – листья и стебли. Чем ближе к полнолунию посажено растение, тем меньше вытягивается у него стебель. Небольшое случайное повреждение корней в это время не так опасно, так как соки движутся вверх.

Читать далее...

Дамские секреты. Средство от бледности губ. Маска с хной.

Меня заинтересовали эти манипуляции по спасению губ от бледности и шелушения. Вот что пишет автор:

"У меня очень бледные губы, которые постоянно шелушатся, сухие и доставляют мне кучу хлопот. Решила я заняться этой проблемой. Раз в неделю, обычно вечером в воскресенье, я массирую в душе губы мочалкой-варежкой, потом на ночь мажу губы детским кремом. А с утра делаю маску с хной. Щепотку хны заливаю кипятком, потом добавляю немного оливкового масла. Затем кисточкой наношу на губы на 30-35 минут и смываю. Губки очень нежные и такого цвета красивого получаются!!!" 

Источник

Любите, девушки, имбирь!

Многим знаком свежий, пряный, изысканный аромат и слегка горьковатый, терпкий и согревающий вкус имбиря – популярной восточной специи и уникального лекарственного растения.

 Имбирь известен человечеству уже более двух тысяч лет, и с тех пор причин любить и восхищаться этим удивительным растением становится всё больше.
 

Читать далее...

Превосходные мясо-овощные тефтельки "Маленькие да Удаленькие"!

 

Вкусный ужин для всей семьи, все очень просто и безо всяких особых изысков.

Приемы массажа и самомассажа при гипертонии


В домашних условиях можно достаточно просто и не прилагая особых усилий, снизить давление на 20-25 единиц, используя сочетание приемов поглаживания и бесконтактного массажа.

Для этого нужно удобно усадить больного на стул и, стоя сзади, расположить ладони над его головой. Затем медленными движениями провести ладонями, едва касаясь волосистой части головы, вниз до шеи, а затем вверх до середины лба.

После этого попросить больного встать и по контуру тела движениями с легким нажимом провести ладонями от затылка до пят и обратно.

Затем вновь усадить пациента и уже контактным методом растереть верхнюю часть грудной клетки спереди и сзади круговыми движениями.

Эффективен также самомассаж лба, затылка, воротниковой зоны и плечевых суставов, используя масло лаванды, розы или шалфея.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Источник

Серия сообщений "- давление":

Часть 1 - Как за пять минут понизить давление
Часть 2 - Гипертония. Лечение народными средствами
...
Часть 16 - Лечение гипертонии народными средствами
Часть 17 - Шесть способов снизить давление без лекарств
Часть 18 - Приемы массажа и самомассажа при гипертонии
Часть 19 - Скорая лимонная помощь

Шесть способов снизить давление без лекарств


1. Принимать 1000 мг витамина С в день. Исследование Министерства сельского хозяйства США показало, что после 6 недель приема добавки витамина С систолическое давление у тех, кто находится на верхнем пределе нормы, снижается на 8— 10 мм, а диастолическое — в среднем на 7 мм. Снижается даже нормальное давление.

2. Сократить потребление натрия до максимум 2400 мг в сутки. Лучше всего отказаться от сильно соленых обработанных продуктов. Проверять содержание натрия на этикетках продуктов.

3. Сбросить лишний вес. Похудение даже на 5 кг может дать заметный эффект. Лишний вес — одна из главных причин высокого кровяного давления. Обзор многочисленных работ показал, что похудение вдвое эффективнее любых диет сбивает давление. Потеря веса снижает систолическое давление на 5,2 мм, тогда как ограничение соли — лишь на 2,9 мм. Остеопатия - безлекарственное лечение.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Лечение гипертонии народными средствами


■ Семечками по гипертонии. Насыпьте в эмалированную кастрюлю поллитровую банку подсолнечных семечек, неочищенных и хорошо промытых, залейте 1,5—2 литрами холодной воды, доведите на медленном огне до кипения и кипятите ровно два часа. Снятый с огня отвар остудите, процедите и выпейте в течение дня один стакан. Действует очень быстро — давление нормализуется, а эффект — стойкий. Попробуйте — не пожалеете!

■ Следует каждый день за 15 мин. до еды съедать 1-2 зубчика чеснока.

■ Выжмите из клюквы сок, чтобы получилось 0,5 стакана, добавьте 0,5 стакана цветочного меда, перемешайте. Принимайте по чайной ложке три раза в день в течение 2 недель.

■ На дно стакана положите столовую ложку кукурузной муки, залейте доверху горячей во­дой и оставьте на ночь. Утром натощак выпейте только воду (гущу не размешивайте).

■ Сок лука смешать 1:1 с медом. При повышенном артериальном давлении принимать по 1 сто­ловой ложке 3 раза в день за час до еды. Курс лечения 2 месяца.

■ Перемешать ст. ложку натертого лимона, ст. ложку клюквы, 0.5 ст.ложки свежего перекрученного шиповника и стакан меда. Принимать по ст. ложке утром и вечером.

■ Перемешать стакан сока белого репчатого лука и стакан майского меда. В получившуюся смесь добавить 50 г пропущенной через мясорубку корки лимона. Хранить в холодном месте, плотно закрыв. Принимать 3 раза в день за час до еды или через 2-3 часа после еды. Курс лечения 2 месяца.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Снижаем давление, чистим кровь и худеем!

Высокое давление поможет снизить массаж:

• Тереть ладонь о ладонь, хорошо захватывая пальцы — 50 раз.
• Указательным пальцем правой руки найти выше переносицы на лбу углубление.
Держать палец, делая им круговые движения по часовой стрелке — 50 раз.
• У основания носа, где начинается правая ноздря, правым указательным пальцем делать тоже круговые движения по часовой стрелке, затем указательным пальцем левой руки, также по часовой стрелке, делать круговые движения у основания левой ноздри.
Палец при движении от точки не отрывать: делать по 25 раз.
• Точно так же указательным пальцем правой руки и указательным пальцем левой массировать заушную кость. Делать по 25 продольных движений.

При необходимости массаж повторить через час.

* * * * *
В прокрученную через мясорубку клюкву добавить чеснок, выжатый через чеснокодавилку (на литр прокрученной клюквы - одну головку чеснока), добавить 1 ст. ложку меда, перемешать. Принимать по 1 ст. ложке перед едой и перед сном. При отсутствии клюквы ипзмельчить 1 лимон, добавить 3 дольки чеснока (выжатых через чеснокодавилку) + чайная ложка меда.
Этот состав великолепно очищает сосуды, убирает холестериновые бляшки, разжижает и очищает кровь .

* * * * *
Martina25

ДАЛЕЕ...

Cвекольный квас – это целительный бальзам!


Свекольный квас. Чудо-бальзам!!!

Он полезен всем, особенно гипертоникам.

Свекольный квас
– как хороший дворник – чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.

И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма ?!

А для этого надо совсем немного.

Берете свеклу, выбирайте цветом потемней, очищаете ее от кожуры и режете. Желательно порезать мелкими кусочками. Затем насыпаете порезанную свеклу в трехлитровую банку до половины и заливаете остуженной кипяченой водой до самого верха. Затем находите у себя в доме прохладное место и оставляете банку с будущим квасом для брожения.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Массаж шеи спасет от инфаркта


Специалисты из английского университета Лидса сделали вывод, что систематический массаж шеи предохраняет от инфаркта и иных проблем с сердечно-сосудистой системой.

Эксперты в нейрохирургии определили, что между зоной головного мозга, отвечающей за контроль уровня кровяного давления в организме, и мышцами шеи, существует прямая связь. Таким образом, массаж шеи стабилизирует работу мозговой зоны и, как следствие, нормализует кровяное давление.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://natural-medicine.ru/

Серия сообщений "- давление":

Часть 1 - Как за пять минут понизить давление
Часть 2 - Гипертония. Лечение народными средствами
...
Часть 7 - Боремся с повышенным давлением
Часть 8 - Смазывал волосы крапивой: так и расправился с сединой
Часть 9 - Массаж шеи спасет от инфаркта
Часть 10 - Cвекольный квас – это целительный бальзам!
Часть 11 - Как сбить давление?
...
Часть 17 - Шесть способов снизить давление без лекарств
Часть 18 - Приемы массажа и самомассажа при гипертонии
Часть 19 - Скорая лимонная помощь

Серия сообщений "- инфаркты, инсульты":

Часть 1 - Осторожно:инфаркт!
Часть 2 - Инсульт лечим отваром хвои
Часть 3 - Травы после инсульта - Омела и Софора
Часть 4 - Массаж шеи спасет от инфаркта
Часть 5 - Мудра "Спасающая жизнь"
Часть 6 - Игла может спасти жизнь пациента от ИНСУЛЬТА
...
Часть 10 - "Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы
Часть 11 - Шесть способов снизить давление без лекарств
Часть 12 - Инсульт боится сосновых шишек

СМАЗЫВАЛ ВОЛОСЫ КРАПИВОЙ: ТАК И РАСПРАВИЛСЯ С СЕДИНОЙ

Многие пожилые люди стесняются своей седины и постоянно ищут рецепты по ее устранению. Действие всех целебных растений я постоянно испытываю на себе, проверяя их влияние на организм. Однажды, находясь в России, на Смоленщине, на заработках, я, гуляя по хвойному лесу, наткнулся на заросли двудомной крапивы. Она была высокая и очень жгучая, но все-таки я ее нарвал. Придя домой, запарил растение кипятком и начал втирать полученный настой в волосы. Процедуру проделал вечером, а утром, посмотрев в зеркало, был приятно удивлен, заметив, что у меня стало меньше седых волос. Еще больше меня были поражены этим мои напарники по работе. Увидев черноту моих волос, они решили, что я их покрасил. Не переубеждая их в этом, вечером повторил процедуру. Результат превзошел все ожидания — седина полностью исчезла. Советую всем седым испробовать это средство. Уверен, что не пожалеете. Используемый для втирания в волосы напар крапивы должен быть насыщенным. Пробуйте, главное — не ленитесь и не теряйте терпения. А вот употребляя регулярно крапивный настой, заваренный, как чай, значительно улучшите зрение. Я очень люблю окружающий нас растительный мир, ведь от него во многом зависят наша жизнь, наше здоровье и долголетие. Сосна, например, избавляет от болей в сердце, снижает артериальное давление и разжижает густую кровь. Залейте стаканом кипящей воды щепотку измельченных сосновых иголок, дайте настояться до охлаждения, процедите и пейте по 0,5 стакана утром натощак и вечером перед сном до улучшения состояния. Свекла красная поможет гипертоникам. Однажды я сварил один корнеплод весом около 300 г, а потом половину его съел. Давление со 140/100 резко опустилось до 110/60. У меня даже голова закружилась и появилась тошнота. Не исключено, что тошнило меня не от этого, а от большого количества съеденной свеклы, но результат налицо. Я всегда слежу за своим давлением и не позволяю ему подниматься выше 130/80. Желаю всем здоровья и долголетия.

Серия сообщений "Уход за собой":
Часть 1 - Хлебная маска
Часть 2 - уход за волосами / Особенности зимнего периода
...
Часть 19 - Салат для похудения и оздоровления
Часть 20 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 21 - СМАЗЫВАЛ ВОЛОСЫ КРАПИВОЙ: ТАК И РАСПРАВИЛСЯ С СЕДИНОЙ
Часть 22 - Как устранить весеннее недомогание
Часть 23 - По конечностям себя утром ударяю — способом таким старость прогоняю
Часть 24 - КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК
Часть 25 - Успешное лечение склероза сосудов головного мозга

"Давление - на хрен!" (информация гипертоникам)

"Давление - на хрен!" (информация гипертоникам)

 

Нашла у себя случайно  бумажку, на которой записан интересный рецепт.

Читать далее...