Подтягивающая гимнастика для лица: минус 15 лет |

|
Курица, запечённая в духовке на банке с пивом |

|
Домашнее печенье к чаю за 30 минут. Простой рецепт печенья на скорую руку |


|
Слоеное- слоеное печенье "Минутка" |
|
Цитата сообщения Ирцейс
Лечим гипертонию без лекарств! Простое упражнение доктора Бубновского. Часть 2 |
Цитата |
Жалобы на боль в сердце, на высокое давление…
Гипертония – самая распространенная патология сердечно-сосудистой системы.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Лечим гипертонию без лекарств! Простое упражнение доктора Бубновского. Часть 1 |
Цитата |
Гипертония занимает первое место среди причин смертности в любом возрасте.
При этом гипертония молодеет! Как не войти в группу риска, как предупредить или избавиться от повышенного артериального давления?
Читать далее
|
Комментарии (0) |
НАШЕ КИНО. КОГОТЬ ИЗ МАВРИТАНИИ. ДЕТЕКТИВ. ТРИЛЛЕР. ВСЕ СЕРИИ |
|
Медовый торт «Рыжик» со сгущенкой |


|
ФИЛЬМЫ НА ВЫХОДНЫЕ ! ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА !!! |
|
Сожмите один из пальцев на руке на несколько минут, и увидите результат |
Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.

Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.
Большой палец: тревога и головные боли
Большой палец напрямую связан с такими состояниями, как депрессивность и тревожность. так же он «контролирует» состояние селезёнки и желудка. читать далее
|
Цитата сообщения Ирцейс
Упражнение «Восьмерка». Похудеть за 1 минуту в день... |
Цитата |
Одно простое движение, а похудели сотни!
Всего 1 минута в день…
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Русско-Украинский журнал по вязанию Дуплет 146 Кураж кружевниц |
Журнал по вязанию со схемами Дуплет 146 Кураж кружевниц 4 скачать тут –
Скачать журнал по вязанию с letitbit
Скачать журнал по вязанию с turbobit
Данные журналы разные по качеству, совсем не читаемые не выкладываю, есть еще номера, если какие-то нужны, пишите в личку, отправлю, но качество будет не очень. Все картинки в выкладываемых журналах в большом размере, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует.
Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке.
Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.
1.

|
[Шитье] Новый подход к построению выкроек для самой себя |
Если вы читали мои предыдущие статьи, то знаете о моём убеждении, что снять с себя правильно большинство мерок — невозможно! Но ситуация такова, что зачастую у нас нет никаких шансов доверить это другим.
|
ТВOPОЖНЫЕ БЛИHЧИKИ "Пальчики оближeшь" |
|
Буженина Новогодняя |
|
Вкусное печенье на кефире |
Печенье получается очень нежным, пышным и мягким. Оно подойдет в качестве лакомства как для детей, так и для взрослых. Домашнее печенье на кефире всегда выручает, ведь оно готовится очень быстро и из простых продуктов
|
Очень нежный лимонный пирог |

|
РОГАЛИКИ слоеные |

|
Селедочка "бочкового посола" в бaнке за 20 минут |

Собствeннo кpoме ceледки нaм пoтpeбyeтcя трeхлитpовaя бaнкa, хoтя чeго этo я стaвлю кaкиe-то ycловия где вам солить cвoю pыбкy, пyскaй этo будeт xoть тазик, хoть кастpюля. Прocтo мнe банка удoбнеe, дa ещe peцепт тaк назывaeтcя "ceледка в банке", пoмнитe?
Итaк, пeрвоe - пoкyпaeм cвeжую ceледкy, ну или свeжемoрoжeную, чтo aбcолютно не пpинципиaльнo, главнoе, чтoбы она вaм oднoзнaчнo нравилacь по внeшнемy видy.
Втоpоe - приноcим ее дoмой, нежно прoмываeм под прoтoчнoй водой и закидывaeм в бaнкy с голoвoй, xвoстoм и пpoчими чacтями pыбьeгo тeла. Тo ecть цeлyю. Дa, в нaшy трexлитровку может пoмecтиться oт тpex до пяти рыбок.
|
ДЕРЖИМ ФОРМУ. ЙОГА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ |
|