Вкуснейшая запеканка всего из 3-х ингредиентов!!!!! |
|
Лечение остеопороза |
Остеопороз - опасное заболевание, возникающее при снижении плотности костей. Это происходит по нескольким причинам: в результате уменьшения костного вещества или же недостаточного его обызвествления. В основном остеопорозу подвержены люди пожилого возраста, особенно женщины.
Поможет настой зверобоя. 1 ст. ложку зверобоя залейте 1 стаканом кипятка, выдержите в течение 15-ти минут на водяной бане. Дайте настояться 40 мин. Отжав, добавьте к настою 100 г меда и 1 ст. ложку свежего сока лимона. Размешайте и храните в холодильнике. В результате смешивания ингредиентов образуется лимонно-кислый кальций, прекрасно усваивающийся костной тканью.
С целью профилактики заболевания принимайте в определенной дозировке. Рекомендуется енщины с 45 лет и мужчины с 60 лет по 1 ст. л. 1 раз в день за 30 мин. до завтрака. При лечении заболевания - 3 р. в день за 30 мин. до еды.
Схема приема настоя: сколько дней принимаете, столько дней впоследствии делаете перерыв. К примеру, месяц приема - месяц перерыва.
Рецепт врача Т. Гавриловой
|
Овсяные хлопья для омоложения и разглаживания кожи |
Давно известно, что овёс является мощным источником энергии и жизненной силы. Он содержит разнообразные белки, большое количество марганца, магния, селена, кальция, кремния, калия, железа и множество разных витаминов. Овёс – настоящий чемпион по содержанию цинка, хрома, витаминов группы B и F. Все эти вещества чрезвычайно необходимы нашему организму и коже. Трудно переоценить значение продуктов из овса для здоровья и красоты кожи.
Экстракты из овса, благодаря своим уникальным свойствам ускорять клеточное деление, регенерировать повреждённые ткани, усиливать барьерную функцию кожи, оказывать противовоспалительное действие.Содержащийся в овсе кремний препятствует образованию морщин, а магний укрепляет коллагеновый каркас кожи.Доказано, что применение продуктов, содержащих овёс, оказывает на кожу великолепное омолаживающее, разглаживающее и оздоровляющее действие.Многие женщины во всём мире начинают каждое утро с завтрака различными продуктами из овса, это очень правильно и чрезвычайно полезно для сохранения здоровья и красоты. Очень полезно при этом также побаловать свою кожу лосьонами, приготовленными на основе овсянки. Для утреннего увлажнения кожи, смягчения и сохранения красивого и здорового цвета лица на целый день, перед наложением увлажняющего крема и макияжа протрите кожу лица и шеи тоником, приготовленным на основе овсяных хлопьев.
|
Плоский живот, тонкая талия |
|
Как беспорядок в доме влияет на нашу жизнь. |
|
Клубничный пирог на кефире |
|
Изумительный торт "ФИНИКОВЫЙ" |
Огромная благодарность автору: yul_yashka
|
Как правильно фотографировать свои изделия |
Автор статьи: Сaramelina
Информация с сайта: http://caramelina.livejournal.com
1. Подготовка
Съемка вещей отличается от съемки, скажем, портрета. Вещь не вертится, как человек, и не пытается проверить, что же вы наснимали (попутно стирая не понравившиеся кадры). Ее можно поставить как вам удобно, можно выгодно подсветить. Поэтому не надо торопиться. Торопливый как правило делает дважды, а мы сделаем за один раз.
Главное, что надо помнить: снимать красиво – просто. Посмотрите на вещь, решите для себя, что в ней нравится и почему. Фактура? Цвет? Ощущение? И только тогда вооружайтесь фотоаппаратом.
2. Декорации
Начнем с самого начала. Как в спектакле важную роль играют декорации, так для вещи - хороший фон. Хорошо, если он однотонный (либо с мелким бледным рисунком). При выборе цвета постарайтесь, что бы фон и вещь создавали контраст. Например тепловой (теплый цвет вещи, холодный фон) или тон (светлая вещь, темный фон). Почему именно так? Мы фотографируем небольшой предмет, чем меньше будет деталей вне этого предмета, тем больше ему уделят внимание.
У меня нет студии, я фотографирую дома. Для создания ровного фон использую несколько больших листов пастельной бумаги. Цвета: серый, синий, коричневый.
|
Способы вязания круга двумя спицами. МК, модели, видео |
Встретила вот такую спираль, и, несмотря на инструкцию, поняла не все. Стала разбираться.
|
101 рецепт мороженого!!! |
|
|
эта "ХИТРАЯ" маска заставит ваши ногти расти быстрее! |
|
Рецепты домашнего мороженого - вы просто язык проглотите! |
Сегодня на улице стояла невероятная духота и я потянулась к холодильнику.. В морозилке осталось немножко мороженого. Озарила
мысль - а не подготовиться ли к пику зноя?? Как насчет рецептов домашнего мороженого?
Сегодня их у меня целых 8!! И все как на подбор - от одного перечисления продуктов можно слюной захлебнуться!
Ингредиенты:
Киви (спелые) - 8 шт
Сахар (тростниковый, сироп) - 100 мл
Лимонный сок - 1 ст.л.
Ром (белый) - 1 ст.л.
Киви очистите и положите в стакан блендера, влейте лимонный сок, ром и сироп тростникового сахара. Взбейте до получения консистенции жидкого пюре. Заморозьте в морозильной камере.
|
Особенности вязания фишю - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ |
Технология вязания фишю отличается от вязания шалей тем, что работа начинается снизу, от каймы, вверх. Для вязания фишю нам понадобятся
Метки: вязание фишю |
Мастера ирландского кружева: Olgemini - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ |
Многие любители ирландского кружева знакомы с работами Ольги (Oldemini) по "Журналу мод"
Метки: ирландское кружево брюггское кружево фриформ |
Сутажная бижутерия Натальи Спикиной - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ |
Сегодня мы предлагаем вам познакомиться с мастером Натальей Спикиной и ее работами. Наталья не только делает своими руками потрясающие сутажные украшения, но и подготовила подробнейший мастер-класс по созданию розового кулона, который вы видите на фотографии.
Метки: сутажная бижутерия мастер-класс по сутажной бижутерии бижутерия своими руками |
Омолаживающие маски на основе кофе |
Маски на основе зёрен натурального чёрного кофе подходят всем женщинам после 25 лет. Эти маски омолаживают, питают, борются с морщинами, тонизируют и освежают кожу, придают ей здоровый цвет с налётом лёгкого загара.
|
Мороженое «Твороженка» |
Огромная благодарность автору: Светинька
|
Лёгкие ножки |
Лето... Как страдают наши ножки от жары! Они отекают, "наливаются свинцом", ноют... А если их при температуре воздуха выше 30 градусов еще и заставляют ходить на каблуках !
Конечно же гладкие пяточки и нежные пальчики не будут выглядеть эстетично на фоне отекших щиколоток и вздувшихся вен. И Вам будет не до любования своими ножками, когда в голове стучит одна-единственная мысль поскорее принять горизонтальное положение, чтобы хоть немного облегчить боль в ногах.
Есть простой и очень доступный способ избегать отекания ног. Для этого я использую настойку, которую готовлю заблаговременно и которую использую уже много лет.
|
Сало - Целитель (Народные средства) |
|
ДОМАШНИЙ СКРАБ С САХАРОМ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА |
Вместо того, чтобы оставлять немаленькие деньги в магазинах косметики, ты можешь дома приготовить собственный скраб для тела. Некоторые рецепты потребуют достаточно странных ингредиентов, на мы уверены, что ты их легко обнаружишь у себя дома.
|
