(и еще 14 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
биологическое центрирование благодарность брать и давать ваша сущность влюбленность восстановить состояние равновесия гармонизация мужского и женского дожди на кипре здоровье индустрия красоты интуитивная живопись как правильно расстаться картина картина на стекле кипр коррекция отношений красивое тело любить себя любовь магия аметиста мама медитация мечтать мода мужественность настоящая любовь настрой дня отдых на кипре отпустить прошлое ошо повышение тонуса подарки жизни притча приятные мелочи расстановка онлайн расстановки ребенок рождество рукоделие своими руками северный кипр семья сила жизни сила чудес совет кардиолога стихи счастье трансформация тратить деньги хеллингер
Утренняя зарядка для тех кому за 50 |
Дневник |
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения...
Друзья,не знаю как вам,но мне очень нравится утренний комплекс из несложных физических упражнений. Я решила с вами поделиться одним из моих любимых. Хороший темп под легендарную музыку когда-то любимой группы придает мне бодрое настроение и желание двигаться вместе с тренером. Попробуйте!
Если вы сомневаетесь, делать утреннюю зарядку или нет, то внизу я написала 6 причин, в силу которых вы можете принять правильное решение. А комплекс зарядки может быть любым по вашим возможностям!
|
Метки: утренняя зарядка кому за 50 повышение тонуса бодрость и настроение тренировка сердца и мышц усиление лимфообращения закаливание организма |
| Страницы: | [1] |
