-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Погода за окном Погода за окномВ нашей погоде удобно наблюдать: — погодные явления на ближайшие 5 дней по 4-м временам суток — графики погодных параметров таких как температура, давление, влажность (давление повышается — погода у
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nadezhdalin



babochka9 (500x498, 859Kb)  135751054_3 (400x400, 110Kb)

0_a7417_fd92b_1 (508x501, 692Kb)0_a7417_fd92b_2 (508x501, 692Kb)

ГЛАВНОЕ_1 (523x700, 477Kb)  1642332512_36-papik-pro-p-berezka-klipart-39_1-Photoroom (220x355, 148Kb)   png-clipart-gray-birch-graphy-tree-tree-maple-branch_1-Photoroom (411x700, 451Kb) original_photo-thumb_2026 (700x615, 388Kb)

1532341813_trava (700x69, 87Kb)

d45878395945b358ad9e562c440d742e_1 (669x700, 599Kb)d45878395945b358ad9e562c440d742e_2 (669x700, 589Kb)

Погода от Метеоновы по г. Москва

    (180x80, 24Kb)


Схема Полевая гвоздика

Пятница, 24 Июня 2016 г. 19:41 + в цитатник
Название: Полевая гвоздика
Автор: nadezhdalin
Создана: 24.06.2016 19:32
Скопировали: 0 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  Все для дневника/Оформление

Используем для вязания крючком пилочку

Среда, 22 Июня 2016 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное вязание крючком.

Для вязания этой ажурной вязки крючком вам также понадобится  пилочка, так она прекрасно подойдет своим размером и легкостью, чтобы накручивать на нее ниточку, а потом снимать по нескольку витков, собирая их захватом крючка :) Судите сами :)

Вязание крючком кружева Broomstick - Учебник ❥ 4U / / ВЧ

как видите- для вязания крючком можно использовать доступные вспомогательные материалы. Честь и хвала мастерицам, их таланту и оригинальным включениям в  технологию вязания крючком :) Успешных вам экспериментов !:)

С уважением, Марина.

вязание крючком на fljuida.com

Рубрики:  Вяжем

Гречневая мука — для вашего здоровья!

Среда, 22 Июня 2016 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

***

3416556_1001414_285983321551366_2066905887_n (516x700, 182Kb)

***

Это средство нормализует уровень сахара в крови и

очистит сосуды всего за 2 месяца

Гречневая мука — для вашего здоровья!

Применяя такое средство вы приведёте в норму уровень сахара в крови, наладите пищеварение, легко избавитесь от лишнего веса, очистите сосуды, ускорите обмен веществ,   почувствуете прилив свежих сил и бодрости. Это простое , целебное средство состоит из обычной гречневой муки и кефира. Представляем вам рецепты его приготовления.

Польза для здоровья:

Читать далее...
Рубрики:  Всяко-разно/Здоровье

НАШИХ ПЕСЕН УДИВИТЕЛЬНАЯ ЖИЗНЬ

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШИХ ПЕСЕН УДИВИТЕЛЬНАЯ ЖИЗНЬ. Концерт. Запись в Государственном Кремлевском Дворце, 2011 год.





АРХИВ КИНО
Концерт. Запись в Государственном Кремлевском Дворце, 2011 год.

Ведущие: Александр Городницкий, Наталья Дудкина, Александр Мирзаян.

Восьмой ежегодный концерт проекта "Наших песен удивительная жизнь" - "Острова в океане". В его основе - ретроспектива от туристического романтизма 1960-х годов до авторской песни нового тысячелетия.
Читать далее...
Рубрики:  Музыка

11 РЕЦЕПТОВ БЛЮД С ФУНЧОЗОЙ

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 РЕЦЕПТОВ БЛЮД С ФУНЧОЗОЙ (тонкой рисовой лапшой), не пугаемся названия - РЕАЛЬНО ВКУСНО

Как-то отмечали юбилей моей давнишней подруги. Там подавали в числе прочих блюд салат с фунчозой. Очень приятный и необычный вкус.

С тех пор частенько его готовлю, ведь надоедают одни и те же салаты на домашних застольях.

Рецепты разные.

Вот нашла целую подборку рецептов.

Главное - правильно отварить лапшу.

Вот как она готовится:

Читать далее

1. ФУНЧОЗА ПО - КОРЕЙСКИ.
          

Читать далее  
      
    3. ФУНЧОЗА С ГРИБАМИ И ОВОЩАМИ.
        
        

Читать далее
      
    4. ФУНЧОЗА С ГРИБАМИ И ОВОЩАМИ.
      

Читать далее...
Рубрики:  Всяко-разно/Вкусно готовим

Музыкальный альбом "Любимый" - Елена Ваенга

Пятница, 17 Июня 2016 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения koreckolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Музыка

Заливной пирог с зеленым луком

Пятница, 17 Июня 2016 г. 13:30 + в цитатник
1 (700x365, 98Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА
• 4 яйца
• 7 ст. л. муки
• 1/3 ч. л. соды
• 200 г сметаны
• 1 ст. л. майонеза
• соль
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ НАЧИНКИ
• 6 вареных яиц
• большой пучок зеленого лука
• соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Сначала приготовь тесто: взбей со щепоткой соли 4 яйца, добавь майонез и сметану. Всыпь муку, смешанную с содой.
2. Лук нарежь мелко, вареные яйца — средними кубиками, перемешай начинку и слегка посоли.
3. Форму для выпечки смажь маслом, вылей в нее половину теста, затем выложи начинку и залей ее оставшимся тестом.
4. Выпекай пирог до зарумянивания при 200 °С. Готовность проверь зубочисткой.
А с мультиваркой задача упрощается еще больше: установи режим «Выпечка» и таймер на 50 минут. За 5–7 минут до окончания переверни пирог, чтобы верх также зарумянился.
http://takprosto.cc/zalivnoy-pirog-s-zelenym-lukom/
Рубрики:  Всяко-разно/Вкусно готовим


Понравилось: 2 пользователям

Красивые фотографии Лондона с высоты

Четверг, 16 Июня 2016 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3925073_00s (700x460, 381Kb)
 
Известный британский фотограф Джейсон Хокс (Jason Hawkes) занимается аэрофотосъёмкой с 1991 года. Он снимает города с вертолета Работая по всему миру, Джейсон Хокс специализируется на съемке Англии с высоты.
 
Сегодня в объективе Лондон.

далее
Рубрики:  Фото/Интересные места, города и страны

ГРЕЧЕСКИЕ РЫБАКИ: БЕЖЕНЦЕВ ПОТРОШИЛИ НА ОРГАНЫ В ТУРЦИИ, А ТЕЛА СБРАСЫВАЛИ В НЕЙТРАЛЬНЫЕ ВОДЫ

Среда, 15 Июня 2016 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спецкор «Комсомольской правды» Дарья АСЛАМОВА побывала в лагере мигрантов на острове Лесбос и выяснила, кто и как наживается на людской трагедии



Они плавают в прозрачных толщах Средиземного моря, маленькие человечки с плотно сжатыми губами и восковыми лицами. Волны качают их, словно голубая колыбель. Соль разъедает их кожу, а рыбы пожирают их плоть. Сильное течение выбрасывает маленьких утопленников на греческие острова, прямо на голые камни.

Читать далее...
Рубрики:  Мир сегодня, вчера... завтра?

Давно ли вы бывали в Омске

Среда, 15 Июня 2016 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омск с вертолёта

Омск — один из крупнейших городов России и второй город по численности в Сибири после Новосибирска. По данным на 2015 год в нём проживает 1,2 млн. человека. Город расположен на слиянии двух рек — Иртыша и Оми. В этом году Омск отмечает свой 300-летний юбилей.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Фото/Интересные места, города и страны


Понравилось: 1 пользователю

Бродилка по дневнику на вязальную тему

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бродилка по дневнику на вязальную тему - программы для составления узоров, полезные необычные советы, разные вязальные интересности

В связи с тем, что дневник за эти несколько лет сильно увеличился и искать информацию становится всё проблематичнее, делаю иллюстрированные бродилки по различным рубрикам.

Оооочень удобная штука. Хотя и  трудоёмкая.

Вот ещё одна бродилка с вязальными полезностями.

 

  ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ СОСТАВЛЕНИЯ УЗОРОВ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ

  Основные размеры выкроек для детей

http://data16.gallery.ru/albums/gallery/302246-7dc54-85551384-m750x740-uc0e6a.jpg Где продать свои hand-made работы?

//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/8/125/460/125460828_3.jpg  Вязание по кругу со схемами ИНТЕРЕСНОЕ ПОСОБИЕ

http://cs540108.vk.me/c7003/v7003455/a4a4/bPeLwROkxUY.jpg Как правильно снимать мерки для вязаных изделий

http://cs540108.vk.me/c7003/v7003913/a1ca/RSDIRoAZ5aY.jpg  МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ ВЯЗАНИЯ

http://cs543101.vk.me/v543101796/6ec3d/WZ4vZbiFetY.jpg   Целых 65 удивительных идей и хитростей для тех, кто любит вязать

9dNU6spH-ls (474x401, 121Kb) A737lzLnkaY (470x480, 211Kb) Цветосочетание для цветного ирландского кружева в помощь вязальщицам ОООООЧЕНЬ БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА

http://cs3.livemaster.ru/zhurnalfoto/2/a/5/150123195008.jpeg   Рукодельные хитрости Как разделить толстую пряжу на несколько нитей

ОШИБКИ НАЧИНАЮЩИХ РУКОДЕЛЬНИЦ!!!   ОШИБКИ НАЧИНАЮЩИХ РУКОДЕЛЬНИЦ.  Вязание и не только. Новичкам и мастерам

http://banana.by/uploads/posts/2009-09/1252065503_kar21.jpg   Компьютер в помощь вязальщице ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММЫ

http://cs618827.vk.me/v618827260/1bbab/gPk-Bnxsh3E.jpg  Полезный совет - как сделать сразу много помпонов

http://modnaya.ru/library/008/images/ris225.gif  Замечательное пособие "Самоучитель по вязанию". 40 разделов, в каждом разделе множество уроков с иллюстрациями ПРОСТО КЛАД

   Таблица расчета плотности петель

http://st.stranamam.ru/data/cache/2011dec/14/48/3228724_17427.jpg  Таблица размеров

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем

Генерал Савин А.Ю. о секретах Вселенной

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Всяко-разно/Разное

И в песнях о русской берёзе есть что-то от русской души

Суббота, 11 Июня 2016 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Фото/Пейзажи


Понравилось: 1 пользователю

Рамочка "Странички для записей с гортензией и сиренью"

Суббота, 11 Июня 2016 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Vi-Natalka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваш текст будет здесь
D1opY.gif

Код рамочки:
Рубрики:  Все для дневника/Оформление


Понравилось: 1 пользователю

Grazi skara. Nerimas

Суббота, 11 Июня 2016 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вяжем


Понравилось: 1 пользователю

Центр РПСЦ на Рогожском

Суббота, 11 Июня 2016 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

источник

«Почему я все ночи здесь полностью?!» (Из песни)

Если спросить первого встречного москвича, какое самое высокое церковное здание в Москве, ответит почти каждый. Если спросить, какое второе по высоте, ответят многие, и назовут колокольню Ивана Великого. Хорошо. А вот какое третье?



Читать далее...
Рубрики:  Москва моя


Понравилось: 1 пользователю

ВСЕГО ТРИ ПОЛЕЗНЫХ ПРАВИЛА ПОМОГУТ ПОЛУЧИТЬ БОГАТЫЙ УРОЖАЙ ЯГОД

Пятница, 10 Июня 2016 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько простых советов, как упростить уход за кустарниками без особых затрат.

Как же хочется приехать на участок и ничего не делать! Просто позагорать на солнышке, нажарить шашлыков и как следует отдохнуть от рабочих будней. Но и тут работы непочатый край – полить, прополоть, подкормить, обрезать. Что-то делать в любом случае придется, но если учесть некоторые моменты, в дальнейшем труда потратите меньше.

Читать далее...
Рубрики:  Всяко-разно/Растим цветы, сад, огород


Понравилось: 1 пользователю

Очаровательные птицы, вышитые своими руками!

Пятница, 10 Июня 2016 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3925073_i2121 (550x600, 309Kb)
 
Птицы — одни из интереснейших и удивительных созданий на Земле. Птицы  грациозны и красивы.
 
Поклонники вышивки крестом  могут воспользоваться схемами для вышивки птиц, они разные: мудрая сова, роскошные павлины, элегантные журавлики, забавные утята.
 
далее
Рубрики:  Всяко-разно/Вышиваем


Понравилось: 1 пользователю

Туника серо-зеленого цвета

Пятница, 10 Июня 2016 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модели в городском стиле привлекают неброским шиком: нежно-зеленый оттенок придает тунике женственность, а воздушные кружевные узоры подчеркивают хрупкую элегантность.

Рубрики:  Вяжем


Понравилось: 1 пользователю

Янним - готовим корейскую приправу для здоровья и вкуса

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Янним - это чудесная, секретная корейская приправа. Открываю тайну вкуса корейских блюд - все дело в приправе, которую, как ни ищи в магазинах, не найдешь - это корейская приправа янним, которая придает особый колорит и аромат салатам, а уж про жгучий и в то же время пряно-приятный вкус и говорить не стоит! Да и для здоровья она очень полезна.
Храниться эта красота может годами (если заготовили слишком много), не портится корейская приправа совершенно. Я стараюсь делать такую заготовку раз в два-три года.

3788799_Yannim (640x480, 132Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Всяко-разно/Вкусно готовим

Управление временем или астрология успеха

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 02:25 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://pavel-sviridov.livejournal.com/366372.html




Управление временем или астрология успеха -1
Jun. 5th, 2016 at 9:32 AM
Читать далее...
Рубрики:  Всяко-разно/Разное

Летняя схемка и муз. флешка

Суббота, 04 Июня 2016 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Walida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Название: Белая ночь.
Автор: Walida
Создана: 02.06.2016 20:33
Скопировали: 29 раз
Установили: 43 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  Все для дневника/Оформление

Набор петель для резинки "волшебным" способом

Среда, 01 Июня 2016 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  Вяжем


Понравилось: 1 пользователю

ХРОМ - МИКРОЭЛЕМЕНТ СТРОЙНОСТИ

Вторник, 31 Мая 2016 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 
Если мучные и кондитерские изделия составляют основу вашего рациона - знайте - хрома вам 100% недостает - ведь именно при его дефиците развивается сильная тяга к сладкому. Хром входит в состав всех без исключения клеток нашего тела. В норме общее его количество в организме - 6-12 мг. Исследования показывают, что женщины с едой в среднем потребляют в день меньше 40% нормы хрома, а мужчины - меньше 60%. Хром необходим всем, кто хочет похудеть, ведь он не только снижает тягу к сладкому, но и препятствует набору лишнего веса, поскольку регулирует углеводный и жировой обмен. Как только уровень хрома снижается - неизрасходованная глюкоза превращается в жир. А при достаточном поступлении в организм хром, наоборот, помогает перерабатывать жир в мышечную ткань. Но, конечно, если при этом заниматься спортом, а не лежать на диване.
узнать больше
Рубрики:  Всяко-разно/Здоровье

ПРОЦВЕТАНИЕ

Вторник, 31 Мая 2016 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОЦВЕТАНИЕ! Запрещён к трансляции по ЦТ во всём мире.



Рубрики:  Видео

Вазочка - МК

Вторник, 31 Мая 2016 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здравствуйте мастерицы!Сегодня хочу с вами поделиться,как я плела Вазочку.Просто экспериментировала и
плела,что пришло в голову.Фотографий получилось очень много. фото 1
 

Сначала сплела дно.Берем 12 трубочек,так как
вазочка задумана небольшая.Складываем их по 2,вот в такую решетку.

Здравствуйте мастерицы!Сегодня хочу с вами поделиться,как я плела Вазочку.Просто экспериментировала и
плела,что пришло в голову.Фотографий получилось очень много. фото 2
 

Далее берем трубочку для оплетания,она у нас будет рабочей.Складываем её
пополам и оплетаем "веревочкой".Сначала по 6 трубочек 2 ряда.

Здравствуйте мастерицы!Сегодня хочу с вами поделиться,как я плела Вазочку.Просто экспериментировала и
плела,что пришло в голову.Фотографий получилось очень много. фото 3
 

Затем по 2 трубочки .Я оплела 5 рядов.

Здравствуйте мастерицы!Сегодня хочу с вами поделиться,как я плела Вазочку.Просто экспериментировала и
плела,что пришло в голову.Фотографий получилось очень много. фото 4
4248238_71 (150x150, 43Kb)
Рубрики:  Всяко-разно/Мастерим

Полет над Москвой

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 02:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

источник



Хорошая погода в Москве сейчас. Каждый вечер радует шикарным закатом. Почему бы не полетать?

Читать далее...
Рубрики:  Москва моя

ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ ЗАПИСЬ в ЦИТАТНИК и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО !!!

 

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ...

P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте , ежедневные упражнения дают ощутимый результат.
 

сайт о здоровье

 

Рубрики:  Всяко-разно/Здоровье

небольшая фотосессия...

Суббота, 28 Мая 2016 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения sunsan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Кому уже надоели снимки белок, могут пропустить это сообщение. Другие сообщения тоже уже никто не смотрит... возможно стоит закрыть эту лавочку

 

IMG_8676.jpg

наверное, это последняя фотосессия...
Рубрики:  Фото/Зверушки

Вечные календарики с часиками и приветствиями

Пятница, 27 Мая 2016 г. 20:25 + в цитатник
liveinternet.ru/users/56096...391612595/ Цитата сообщения Kantemirova_Irina
Вечные полные календарики с часиками и приветствиями,меняющимися в зависимости от времени суток-*Лето*часть4

Часики можно посмотреть ЗДЕСЬ
Ещё часики
Рубрики:  Все для дневника/Безопасность компа

Вязаная сова. Маленькая, чудненькая. Мастер-класс

Пятница, 27 Мая 2016 г. 15:29 + в цитатник
Рубрики:  Вяжем

ПРАКТИКА Тибетских лам

Пятница, 27 Мая 2016 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

99a9c624-48b0-4e36-a98a-a30c908e7450
 
 

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.

После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).

Помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Это упражнение позволит вашему организму проснуться, наполнит энергией на целый день и поможет избавиться от разного рода недомоганий!

Рубрики:  Всяко-разно/Здоровье

Нормандский способ набора петель. (The Channel Island cast on). Мастер-класс.

Пятница, 27 Мая 2016 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот способ набора петель универсален в применении, поскольку он дает прочный и эластичный край. Он незаменим при вязании носков благодаря своей растяжимости.
н1 (288x192, 50Kb)н2 (288x192, 49Kb)
Пикоподобный край также делает его очень привлекательным вариантом.
Читать далее
Рубрики:  Вяжем

УХОД ЗА ЕЖЕВИКОЙ: 6 СОВЕТОВ

Пятница, 27 Мая 2016 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

NxiEiOonX9Q (453x340, 25Kb)

 

 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Всяко-разно/Растим цветы, сад, огород

Кофточка на круглой кокетке и 2-х цветная юбка из мотивов (сарафан).

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Santana-I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка на круглой кокетке и 2-х цветная юбка из мотивов_Меланж-0 (700x547, 445Kb)
Комплект связан из 100% мерсеризованного хлопка "ирис" (Россия) и "Perle" (Турция), крючок №2.

Для кофточки использовала хорошо всем известный узор из листьев, немного изменив и дополнив его цветами. Кокетка и низ кофточки обвязаны ажурным узором, найденным в одном из ранних номеров журнала "Дуплет". Юбка связана из шестиугольных цветочных мотивов и обвязана широкой каймой из листьев, "перекликающейся" с листьями на кокетке топа. Узоры к ней также были найдены на страницах журнала "Дуплет". Низ кофточки можно пришнуровать к юбке и носить как платье. Кроме того, юбку можно носить и как короткий сарафан. Меняя цвет нижней юбки (подклада) получаем совершенно разные визуальные узоры полотна юбки.

Больше фото и схемы
Рубрики:  Вяжем

НАПОИТЕ ТЛЮ КОКА-КОЛОЙ ДО СМЕРТИ!

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сейчас у нас на дворе май, а это значит, что тля планомерно приступает к захвату нашего сада и огорода. Многие из вас покупают кучу дорогой отравы от тли, или по соседям ищут чудодейственные травы для борьбы с ней, но есть и гораздо более простые способы ее уничтожения. Сегодня я хочу вам поделиться своим опытом борьбы с тлей на участке.

Читать далее...
Рубрики:  Всяко-разно/Растим цветы, сад, огород

Блуза красивым узором. Онлайн

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вяжем

УТРЕННЯЯ ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ПОМОЖЕТ ХУДЕТЬ НА КИЛОГРАММ В ДЕНЬ!

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Вся фишка — в бананах!

Ешьте бананы каждое утро и теряйте за неделю до 7 кг — звучит привлекательно, да? А самое привлекательное — то, что эта диета реально существует и реально работает!

Что еще лучше, она не требует от вас каких-то чрезмерных усилий. Потому в целом свои привычки в питании менять не обязательно. Именно поэтому эта диета стала такой популярной.

Разработал ее японец Хироси Ватанабе, впервые он представил ее в своей книге с говорящим названием: "Утренняя банановая диета".

Читать далее...
Рубрики:  Всяко-разно/Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Подборка шалей - очень много

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения GayaneKostanyan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Подборка шалей-очень много

 




Читать далее...
Рубрики:  Вяжем

Очертания городов на фоне ночного неба

Среда, 18 Мая 2016 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотографии очертаний известных городов очень популярны – их повсеместно используют для оформления обложек альбомов, печати на футболках, а порой даже для тату. Однако особенно красиво городские пейзажи выглядят на фоне ночного или вечернего неба. Перед вами – снимки самых узнаваемых крупных городов мира, сделанные именно в таком ракурсе.

Токио.

Читать далее...
Рубрики:  Фото/Интересные места, города и страны

Доступные средства для красоты, собрано всё!!!!!!

Вторник, 17 Мая 2016 г. 03:18 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_elena_ee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее

4355056_blef5 (504x276, 16Kb)

Блефарогель № 1 — там гиалуроновая к-та. Прекрасно помогает от «мешков» под глазами, а заодно увлажняет кожу век и выравнивает мелкие морщинки.

4355056_svechi (600x450, 33Kb)

Свечи от геморроя помогут разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляют от отечности.

Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо. Прекрасно скрывает синяки под глазами и освежает лицо, например, после бессонной ночи. Действует моментально.

Читать далее...
Рубрики:  Всяко-разно/Здоровье

История мира за два часа

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 01:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  История

Бродилка по дневнику ВСЕВОЗМОЖНЫЕ УРОКИ ПО ВЯЗАНИЮ

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нестандартные приемы и способы  НЕСТАНДАРТНЫЕ ПРИЁМЫ И СПОСОБЫ ВЯЗАНИЯ  крючок  спицы  линейка  вилка

   ВЯЗАНИЕ С БИСЕРОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ мастер-класс

Читать далее

Подробные схемы вязания горловин, плеч, скосов, края. ПОДРОБНО И В ОДНОМ МЕСТЕ подборка из разных источников

   СШИВАНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ, СВЯЗАННЫХ КРЮЧКОМ

//s41.radikal.ru/i091/0808/26/f1da2f38c818t.jpg  ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ОПИСАНИЕ РЕГЛАНА, не сдавливает, не тянет. Понятно и доступно

  СБОРКА ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА с использованием флизелина

Как корректировать петли | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

 

  УРОКИ ВЯЗАНИЯ Как корректировать петли

 

 

  ВЯЗАНИЕ С БИСЕРОМ НА СПИЦАХ бисеринка хорошо фиксируется на лицевой стороне изделия и в процессе использования не "убегает" на изнанку

  УРОКИ ВЯЗАНИЯ Как красиво закрыть петли любопытненько

УРОКИ ВЯЗАНИЯ А что делать, когда нить заканчивается? интересный способ

   Многоцветное вязание без путаницы в клубках ПРОСТО ДО ГЕНИАЛЬНОСТИ

  Вязание сложных узоров без сложностей ИНТЕРЕСНЕННЬКОЕ "изобретение"

Безотрывное вязание для совершенных чайников | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Безотрывное вязание для совершенных чайников

 

 

Читать далее

В помощь вязальщице | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

В помощь вязальщице - нехитрое, но полезное приспособление - мастер-класс

 

 

УРОКИ ВЯЗАНИЯ Аккуратный край при вязании двухцветного полотна

Тунис-орган-yapilisi2  УРОКИ ПО ВЯЗАНИЮ  Как вязать энтерлак тунисским вязанием

Читать далее

http://children.my1.ru/_fr/7/3452082.jpg  Хитрости вязания, плечевые скосы без ступенек

Кромочные петли, а также ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ по вязанию

1 (535x700, 425Kb)ПОСОБИЕ ПО ВЯЗАНИЮ. БИБЛИЯ вязания - идеи, техника, советы, узоры. ПОЛНЫЙ справочник

 

Читать далее

Как связать край зубчиками

Столбик с тремя накидамиПышный столбикШпаргалка для вязальщиц. ПРИЕМЫ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ. Описание и видео.ОЧЕНЬ УДОБНО - КОМПАКТНО ИЗЛОЖЕНО!!!!!!!!!!

4831833_56217nothumb500 (476x640, 247Kb)Как вживить резиновую нить в вязаное изделие и крючком и иголкой

Читать далее
 

 

Рубрики:  Вяжем


Понравилось: 1 пользователю

Сложные скороговорки на русском языке

Суббота, 14 Мая 2016 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бывают же такие сложные скороговорки на русском языке. Некоторые из них даже с первого разу прочитать не у всех получится, а не то, чтобы сразу выговорить. Однако можно натренироваться -  да так, что друзья и знакомые не поймут о чем речь и на какой языке говорите.


4465417_skorogovorki (602x324, 44Kb)

Далее
Рубрики:  Великий и могучий

Фантастические gif-картины

Суббота, 14 Мая 2016 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работы Карла Бертона.

carl-burton-gifs-003 (500x571, 1398Kb)

Читать далее...

Пост для всех любителей стереограмм

Суббота, 14 Мая 2016 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стереограммы!  Стереограмма, иллюзия, прикол, стереокартинки

Как смотреть стереограммы. Обычно с первого раза не удаётся увидеть стереограмму. И часто люди не верят, что она действительно существует, и думают, что их обманывают. Но, если приложить некоторые усилия, то увидеть её не составит труда. Для того чтобы увидеть стереоизображение, существует несколько способов.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Искусство и не только

Flash материал.Снег.

Пятница, 13 Мая 2016 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Эврика-121269 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  Все для дневника/Оформление

Японский метод лечения водой

Пятница, 13 Мая 2016 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://motiway.com/img/motivs/16914/l/570f9i26vo.jpg

Читать далее

 Японский метод лечения водой

1. Утром, еще до того, как почистить зубы, необходимо выпить четыре стакана воды (стакан воды — 200 мл.).

2. Почистите зубы, но не ешьте и не пейте ничего в течение следующих 45 минут.

3. После этих 45 минут, можно есть и пить все, что угодно.

4. Не ешьте и не пейте в течение следующих двух часов после завтрака

5. Те, кто не в состоянии выпить с утра четыре стакана воды, может начать с меньшей дозы и постепенно увеличивать её, чтобы дойти до четырех чашек.

Читать далее...
Рубрики:  Всяко-разно/Здоровье

реглан от Duplet 180

Пятница, 13 Мая 2016 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1.
o_42e9eb3a54a666ea_038 (494x700, 363Kb)

2.
o_42e9eb3a54a666ea_040 (494x700, 365Kb)

3.
o_42e9eb3a54a666ea_041 (494x700, 309Kb)

4.
o_42e9eb3a54a666ea_042 (494x700, 347Kb)

5.
o_42e9eb3a54a666ea_043 (494x700, 349Kb)
Рубрики:  Вяжем

Пуловеры Elektra и Evita от Iris von Armin. Спицы. Ажур.

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения neanon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вяжем


Поиск сообщений в nadezhdalin
Страницы: 69 ... 47 46 [45] 44 43 ..
.. 1 Календарь