(и еще 3149 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
"о Маски активность анах антуан де сент- экзюпери бог везение горох достижение цели дрожжевое тесто на майонезе дыхание дыхательные упражнения желание женский гормон здоровье ива идеи для дачи иммунитет исполненние желаний исцеление карлос кастанеда корица лифтинг для лица рецепт лоза любовь мед медитация практика просветление молитва молодость морщины музыка мысли настой шалфея осознанное сновидение отбеливающие маски плетение привычки притча притчи разумное земледелие видео реклама рецепты молодости рыбныйпирог стихи стресс торт цигун шалаш из ивы энергия юмор
Как очистить мозг и улучшить память? |
Вам наверняка приходилось слышать жалобы родителей: ребенок не может усваивать школьную программу, он ничего не запоминает. Действительно, с возрастом нервные клетки начинают зашлаковываться, усыхать, в результате являются непроницаемыми. Если своевременно не принять меры, все может закончиться серьезным нарушением мыслительного процесса, сниженной скоростью реакции и ухудшением памяти. Возможно ли предотвратить эти процессы?
Пока ситуация не является запущенной, вы можете воспользоваться домашней методикой очищения головного мозга. Она не требует дополнительных затрат, с ее помощью ваш ум станет ясным и гибким, значительно улучшится память.
Внимание! Вы должны постоянно тренировать свой мозг, так вы защититесь от атеросклероза, улучшите все мыслительные процессы, сможете развить интеллектуальные способности.
Первым делом нужно очистить сосуды и кровь головного мозга. Особенно важно это для тех, кто увлекается алкоголем, курением, долгое время принимает разные лекарственные препараты. Чтобы восстановить функции головного мозга, необходимо каждое утро на голодный желудок пить напиток с лимонным соком и содой (возьмите по чайной ложке каждого ингредиента).
Можете приготовить себе целебный чай. Для него вам потребуется цвет липы, листья смородины и земляники, клевер, зверобой, душица, ягоды рябины, калины. Чтобы повысить эффективность пейте чай вместе с лимонно-содовым напитком. К примеру, по четным дням вы можете порадовать себя водой с добавлением соды и лимонного сока, а по нечетным пейте травяной чай.
Хотя бы раз в год возьмите за правило: очищать организм. Для этого можете использовать такие рецепты:
После того как вы очистили мозг, необходимо начать насыщать его кислородом. Всем, наверное, известно, что наш головной мозг довольно часто страдает от нехватки кислорода. В результате снижаются мыслительные процессы. К примеру, у вас возникло резкое оцепенение, и вы не можете собраться с мыслями, работа полностью остановлена.
Ничего удивительного в таком состоянии нет. Нам приходится долгое время просиживаться в офисах за компьютером, также мы долгое время прибываем в душной квартире, затем едим в забитом транспорте. У некоторых проблемы с головным мозгом возникают из-за курения. Доказано, что уже после одной выкуренной сигареты, человек плохо все запоминает, у него нарушается логическое мышление.
Что же делать в этой ситуации? Необходимо выполнять специальный комплекс дыхательной гимнастики, которые улучшит работу головного мозга. Очень важно перед гимнастикой хорошо проветрить помещение, проследить за уровнем влажности. Обращаем ваше внимание на такие упражнения:
В домашних условиях вы можете проводить ароматерапию с эфирными маслами хмеля, валерианы, лимона, розы, апельсина. С их помощью можно нормализовать работу головного мозга.
Итак, возникают проблемы с мыслительным процессом? Значит, пора приступить к очищению головного мозга. Обратите внимание на методы очищения и насыщения. Используя комплексные методики, вы значительно омолодите свой организм и предотвратите серьезные патологии головного мозга. Помните о постоянном развитии, не расслабляйтесь!
Метки: женское здоровье чистки Очищение мозга улучшение памяти |
Страницы: | [1] |