диета 3 дня

Суббота, 05 Марта 2016 г. 21:15 + в цитатник

Цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее к лету

1. Белковый разгрузочный день
Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.
Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.

Рубрики:

кулинария

салатики

Секреты_стройности обратиться по имени Среда, 29 Ноября 2017 г. 12:12 (ссылка)

Вот еще хороший материал про то как избавиться от отеков, сколько раз в неделю нужно устраивать себе разгрузочные дни, и почему алкоголь приводит к набору веса:http://www.liveinternet.ru/users/zdorovie-info/post425255375/

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Сообщества

-Статистика

диета 3 дня