Даосский Омолаживающий Самомассаж: Постукивание По Рукам Для Выведения Токсинов |

Мы
будем простукивать и прохлопывать четыре различные линии на каждой руке: среднюю
линию, линию великого пальца, заднюю линию и линию мизинца. Как и в Постукиваниях
по Ногам даосского Самомассажа, сначала вы прохлопываете вниз по руке открытой
ладонью, а затем меняете направление и простукиваете руку слабо сжатым кулаком
вверх.

|
Метки: здоровье |
Музыка души... | Станислав Лемешкин |
...о, вечно будь во власти
Двойного счастья - музыки и страсти.
И. В. Гете

Станислав Лемешкин - Это просто дождь
О, музыки божественные звуки,
Летящие из недр моей души,
Прошедшие сквозь радости и муки,
Как поцелуя сладость, хороши.
Источника прозрачнейшие воды,
Вершин в горах высоких белизна,
Мостов радужных строгие разводы,
Полет звезды упавшей кривизна.

|
Метки: красота |
Эфирная гимнастика молодости |
Наибольшая ценность данной методики заключается в том, что в результате ее практики улучшается циркуляция крови, уходят застои, приходит в норму нервная система, повышается тонус и общая работоспособность, излечиваются бессонница, неврозы, наступает выздоровление после множества болезней. Замедляется процесс старения, и организм омолаживается в прямом смысле слова.


|
Метки: здоровье красота |
Твоё имя на белом снегу... |
|
Снег над Ленинградом (из к/ф "Ирония судьбы, или С лёгким паром!")- Микаэл Таривердиев
Твоё имя на белом снегу – |

|
Метки: женщины |
Психобиоэнергетическая гимнастика |
Автор: Владимир Владимирович Драбинястый
Методика является уникальной за счет своей подстройки под каждого человека индивидуально.
В психобиоэнергетической гимнастике все тело человека "дышит", работает, наполняется жизненной энергией.
Новая гимнастика снимает блокировки с различных органов, восстанавливает гормональный и витаминный баланс в организме, укрепляет иммунную систему.
Противопоказаний нет так как организм сам подсказывает, что необходимо делать, с какой силой и амплитудой сколько времени и т.п.
Цель занятий - достижение гармонии души и тела.
Основные задачи, решаемые в процессе занятий биогимнастикой:
В отличие от обычных занятий аэробикой биоэнергетическая гимнастика дает:
При выполнении биоэнергетических упражнений происходит автоматический массаж акупунктурных точек организма, воздействие на которые повышает тонус и иммунную систему всего организма
Происходит автоматическая правка позвонков и дисков позвоночника, очищение от солей и шлаков, что позволяет обходиться без применения мануальной терапии и массажа. Это же отностится и к суставам. Происходит снятие параличей, нормализация организма. Для сохранения достигнутых результатов рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни.
Как следствие, органы и системы, расположенные в зоне определенного энергетического центра, приходят в гармонию со своей природной частотой вибрации и идет их оздоровление.
Общий комплекс упражнений составляет примерно 75% всего объема методики. Далее идет разделение интенсивности и направленности нагрузки и характера упражнений в зависимости от индивидуальных особенностей занимающихся: возраста, конституции, частоты сердечных сокращай и частоты дыхания, наличия различных заболеваний и предварительной физической подготовки. Основной причиной заболевания и нарушения функций организма являются блоки.
Блок - это результат процесса или сам процесс, приводящий к снижению функциональных возможностей как отдельного органа, так и группы органов или систем (солевые отложения, смещения позвоночных дисков, страх и др. негативные эмоции). И поэтому первой и основной задачей биогинастики является снятие блокировок в организме, которые не позволяют энергии свободно и равномерно циркулировать в организме.
Образовавшиеся блоки не позволяют получать энергию извне, - от любых существующих дополнительных источников (музыка, цвет, растения и т.д.). Наиболее эффективно данная методика устраняет блокировки, связанные с такими распространенными заболеваниями, как остеохондроз и радикулит.
Уже после первого занятия между дисками и позвонками, а также в суставах появляется жидкость, смазывающая их; увеличивается подвижность скелета, что приводит к повышению общего тонуса и быстрому оздоровлению организма.
Важно: Поскольку болезнь есть следствие неправильного мышления, то занимаясь биоэнергетической гимнастикой, человек сам, своим собственным трудом, без применения химических и других препаратов устраняет духовные расстройства и восстанавливает психику, возвращая утраченное здоровье.
Также вся комплексная программа положительно влияет на нервную систему и психику человека, который раскрепощается (раскрывается). Происходит регулярный обмен энергии, где негативная выходит, а чистая заполняет, пропитывает каждую клетку организма.
При снятии нервных и психических блокировок за счет положительной энергии улучшается эмоциональное состояние, появляется уверенность в себе и, в то же время, понижается возбудимость. Человек становится более сдержанным и спокойно смотрит на те жизненные обстоятельства, которые его раньше раздражали, выводили из душевного равновесия.
Контингент, занимающихся биоэнергетической гимнастикой, может иметь различный социальный статус, различные уровни коммуникабельности, различную степень сенсомоторной возбудимости…
|
Метки: здоровье жизнь |
Методика удаления инородного импланта "Ген смерти" |
|
Метки: здоровье жизнь желания |
Забавные стеклянные дракончики-статуэтки |
|
Метки: драконы дракон |
Поднимайте небо и поддерживайте луну. Универсальная методика исцеления. |
|
Метки: здоровье |
Женственность |
Прежде всего, женщина – это цветок, дитя и ангел.
Женщина (неважно, знает она об этом или нет; впрочем, большинство наверняка знает) – это прежде всего цветок. Ее призвание – нежность и красота. Вот почему она требует бережливости и восхищения; и требует по праву. Нежно ее восприятие; нежна ее природная тайна, которую она в себе воплощает; нежна ее фигура; нежен её взор. Даже самая крепкая женщина по сравнению с самым крепким мужчиной кажется и нежной, и хрупкой. Женщина, не жалеющая ничего знать о своей нежности, изменяет своей сущности и протестует против собственной природы. Нежность обязывает ей быть красивой. Красивой может быть даже самая некрасивая из женщин. Потому что истинна не физическая, а душевная, духовная красота. Дух женщины, вселившийся в прекрасную душу, может сделать прелестной даже некрасивую на вид женщину: тогда внутренняя красота светится через незадавшуюся внешность, поет и излучает счастье; тогда с радостью замечают красавицу в особо не примечательном лице.
|
Метки: женщины красота |
Секрет молодости куртизанок |
Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах.
Поэтому, прежде чем выкидывать деньги на ветер, давайте вспомним наглядный исторический пример сохранения молодости одной из французских куртизанок - Нинон де Ланкло.
Нинон де Ланкло, родилась в семнадцатом веке в Париже - знаменитая французская куртизанка, писательница и хозяйка литературного салона.
Нинон де Ланкло обычно говорила:
Желание нравиться рождается у женщин прежде желания любить.
Эта необыкновенная женщина прославилась своей красотой, остроумием, а также тем, что сохраняла свою женскую красоту и привлекательность, когда ей было далеко за восемьдесят.
Вот одна из известных цитат, принадлежащих Нинон Де Ланкло:
Когда женщине исполнится тридцать, первое, что она начинает забывать, это свой возраст; а в сорок он уже совершенно изглаживается из ее памяти.
Согласно истории, у Нинон де Ланкло был двадцатилетний сын от маркиза де Жерсея, который воспитывался вдали от неё. Он получил имя Альберт де Вилье и в возрасте 20 лет в парке Тюильри случайно встретил прекрасную женщину, в которую безумно влюбился. Ей было 56, и она была всё так же прекрасна. Куртизанка Нинон догадалась, что он — ее сын и сказала об этом юноше. Тот в отчаянии повесился.
Еще одна цитата Нинон:
Если уж Богу было угодно дать женщине морщины, он мог бы, по крайней мере, часть из них разместить на подошвах ног.
На вопрос о том, как ей до сих пор удается оставаться такой молодой и красивой, Нинон показывала кусок замши и кипяченую воду и говорила: "Вот моя косметика".
Естественно, ей никто не верил, все думали, что мадам де Ланкло знает секрет молодости, но никому его не выдает.
На самом деле, Нинон говорила чистую правду.
При трении между замшей и кожей лица возникают электрические заряды, которые делают мускулы тверже и придают коже упругость.
Аналоги такого "электростимулятора успешно используются в современной косметологии, но эти процедуры обычно дорого стоят.
А вот и сам секрет молодости.
Нужно растирать лицо 2 раза в день замшей докрасна, широкими круговыми движениями в направлении от носа к волосам.
Нужно всего 5-10 минут на каждую щеку, чтобы Ваше лицо стало ровным и гладким, исчезли отеки, а морщины разгладились.
Вот такой секрет молодости.
|
Метки: красота женщины |
Привлекательная женщина...Кто она? |
Женщина - это роза жизни,без которой сегодняшний мир перестал бы существовать.Так что привлекательная женщина-это всего лишь рамка.А красоту как известно в рамку не поставить.

Мужчины любят глазами.И женщина,тратя своё время и желание,может стать для мужчины эталоном красоты.
Что же мужчины понимают под женской привлекательностью?

|
Метки: женщины красота |
да не будет критика поводом бросить дело своей жизни!] |
|
Метки: жизнь желания |
Вивьен Ли |
(1913- 07.07.1967 года )
Великобритания (United Kingdom)
|
Метки: красота женщины жизнь |
Время вспять, или Молодость по волнам |

|
Метки: красота здоровье желания |
Лица Лиру (полная версия) |
|
Метки: жизнь люди |
Новому дню «Здравствуй!» скажи, душу раскрой, как окно... |
Погаси свечу, за окном рассвет,
Одинокий дождь моросит.
Солнце хочет снять туч пушистый плед.
Погаси свечу, погаси!
Новому дню «Здравствуй!» скажи,
Душу раскрой, как окно,
И постарайся тем дорожить,
Что нам сегодня дано!
|
Метки: жизнь красота |
СНЯТИЕ МАТРИЦЫ С СЕБЯ |
Laine
(на примере восстановления красоты) (из школы Daene Sidhe)
Допустим, вам не хватает какого-то качества, которое было присуще вам в прошлом. Оно было у вас, но утеряно. Скорее всего оно не утеряно вовсе, а задавлено другим качеством или вытеснено, заменено другим. Так же, как возможно снять матрицу с другого человека можно ее снять и с самого себя, но прошлого.
Так как наш рассказ - о сохранении (или приобретении) красоты и молодости, то поговорим о том, как можно вернуть себе красоту и молодость, которая была у вас (если вы так считаете) в прошлом.
Техника абсолютно такая же, как при снятии матрицы (сетки) с другого человека - с единственной разницей, что вы как бы снимаете "мерки" с поверхности самого себя (!) "Мерки" могут быть как с лица, так и с фигуры.
Представьте себе сетку наподобие той, что возникает при построении предметов в 3D Max (кто работал в этой программе - знает), или сетку меридиан и паралелей глобуса. Вот эту сетку, только, например, с лица или фигуры, когда вам было 16-18-22-30 (и так далее кому как нравится), вы и копируете с тем, чтобы после вживить ее в свое теперешнее лицо (или сетку фигуры - в фигуру).
Отличие от "матрицы с другого человека" в том, что сетка эта - ваша же собственная, и вживится она легко и без проблем.
В процессе накладывания матрицы вы, возможно, почувствуете зуд на коже в том месте, где находятся узелки сетки… Значит все идет правильно. Очень хорошо, когда вы чувствуете рецепторами проявление этих узелков. Если не чувствуете самопроизвольно, то постарайтесь ощутить с помощью визуализации.
Для того, что бы облегчить процесс копирования матрицы с себя же, прикрепите на видном месте свою фотографию, где вы себе очень-очень нравитесь. Может случиться так, что матрица не сразу прикрепится к вам и вживется. В таком случае всегда проверяйте ее - на месте ли.
Если она "открепилась", то весь процесс повторите снова. В этом вам поможет фотография, которая будет у вас всегда на виду. Результаты некоторые из вас увидят-почувствуют на себе не просто скоро, а очень скоро - через мгновение
|
Метки: желания установки красота |
Стерто-стерто |
Laine
Технику "Смены программы" можно использовать и для физической коррекции на любом уровне, и для изменения своего эмоционального фона как по отношению к отдельно взятому моменту, так и жизни в целом. Она позволяет "переписывать" заново целые события – эмоциональное восприятие себя в этом событии и корректировать общую психоэмоциональную установку.
Успешность этой техники зависит от яркости, качества представления, проигрывания, визуализации исходного и конечного объекта. Если это эмоции – то должны быть яркие ощущения как в одном, так и в другом случае. Если это внешность – то представление должно быть подробным, желательно с включением тактильных, осязательных, а также эмоциональных ощущений. В общем – чем конкретнее и реалистичнее, - тем лучше.
На самом деле физический и эмоциональный уровень в человеке тесно связаны. И влияя на один – опосредованно мы меняем и другой.
А работает она так долго, как мы сами этого хотим. Если мы желаем поддерживать в себе то или иное эмоциональное или физическое состояние – то мы должны контролировать изменения в самовосприятии. Почувствовали, что эмоциональный фон, или внутренние ощущения стали "съезжать" – делаем корректировку. И здесь уже будет работать принцип накопления и перехода количества в качество. Все равно корректировку придется периодически делать, так как в процессе самоизменения (и физического, и эмоционального) будут видоизменяться и конечные цели.
Предположим, мы занимались каким-либо фитнесом плюс диеты и т.п. – и приобрели совершенное, идеальное тело, которым полностью удовлетворены. Если мы не будем регулярно поддерживать его в этом идеальном состоянии гимнастикой, режимом питания и т.п., то оно недолго таковым останется. Так и здесь.
Сам технический момент визуальной (ментальной) замены одного образа на другой иногда может вызывать трудности. В качестве помощника хочу предложить прием "ментальной уборки", который я когда-то вычитала у Сильва. Он хорошо может помочь именно в момент "замены объекта", делая процесс замещения более четким. Кроме того, он может использоваться как самостоятельная техника. Называется "Стерто-стерто". И прост до безобразия.
"Стерто-стерто"
Как это работает. Поскольку наш мозг во многом напоминает компьютер, когда вы хотите "сбросить" негативную мысль (или эмоцию, или воспоминание, или впечатление от своего отражения в зеркале и т.п.), вы делаете нечто подобное на нажатие кнопки "сброс" на компьютере. Чтобы избавиться от негативной мысли, нежелательной для вас, – вы говорите себе "стерто-стерто". Затем вы сразу же заменяете эту мысль позитивной мыслью.
|
Метки: желания установки |
Тибетское гадание «Мо» |
|
Метки: жизнь желания гадание |
Йога растягивания: цикл упражнений для занятых людей. Часть 2 |
Растягивание на раскрытие грудной клетки
Эта поза помогает раскрыть грудную клетку, уменьшить сутулость и облегчить скованность в пояснице. Кроме того, она позволяет облегчить кифоз - искривление позвоночника выпуклостью назад.
Сядьте на край кресла и переплетите пальцы позади себя, ладонями к спине. Немного наклонитесь вперед, поднимите руки и положите их на спинку кресла. Сделайте вдох и поднимите грудь. Выдохните и расслабьте плечи от уровня ушей. Если руки не достают до верха кресла, обхватите спинку кресла по бокам и выдвиньте грудь вперед, расслабляя плечи и раскрывая верхнюю часть грудной клетки. Задержитесь в этой позе на 10-15 вдохов, почувствуйте легкость, появляющуюся в сердце. На выдохе медленно отпустите руки и положите их по бокам от себя.
Повороты в кресле
Повороты - лучшее средство снятия напряжения после длительных периодов сидения. После выполнения поворотов вы почувствуете расслабление во всех мышцах спины (особенно в пояснице), которые были скованы во время долгого сидения.
Сядьте по центру стула, затем разверните бедра к правой стороне стула, так, чтобы занять на сидении диагональное положение. Если сбоку стула находится подлокотник, придвиньте к нему бедра как можно ближе. Сделайте вдох и поднимите правую руку к потолку. На выдохе возьмитесь рукой за противоположную сторону спинки кресла. Положите левую руку на правое колено или на правую ручку кресла. Сделайте вдох и вытяните позвоночник. Выдохните и повернитесь вправо, прижимая правую руку к спинке кресла, чтобы сделать поворот более интенсивным. Представьте, что лопатки опускаются вниз, будто под собственной тяжестью. Дышите глубоко, пропуская воздух в грудную клетку. Сознательно расслабьте мышцы спины и осторожно повернитесь еще дальше в сторону. Оставайтесь в этой позе в течение 10-15 вдохов. Вернитесь в исходное положение на выдохе и повторите упражнение для противоположной стороны.
Расслабление спины и плеч
1. Сядьте на край стула и положите ноги на расстоянии метра, параллельно друг другу. Наклонитесь вперед и поместите предплечья с внутренней стороны бедер. Надавите предплечьями на внутреннюю поверхность бедер. Дышите глубоко, ощущая растяжение внутренней стороны бедер.
2. Убедитесь, что ваши колени находятся ровно над пятками и ноги параллельны друг другу. Медленно потяните руки вниз к полу, касаясь ребрами бедер и подмышками - колен. Скрестите руки, положив их противоположные локти. Продолжайте глубоко дышать.
3. Для более интенсивного растяжения спины, вытяните руки вперед к столу или к полу, сомкните пальцы и почувствуйте, как вытягивается позвоночник. Округлите спину и медленно вернитесь в исходное положение.
|
Метки: здоровье красота |