а я после гречневой диеты на неё просто смотреть не могу...ну может быть ещё с молоком и мёдом, но это уж сильно круто)))а запаренная вызывает неприятные рефлексы))) ну а сырочки, греночки это конечно вкуснотень)))
а каков желаемый результат?а то не могу судить 53 это плохо или хорошо)