Увлажняющий и питательный крем "Иланг-Иланг" и о натуральных запахах |
Этот постик также писался какое-то время назад, хочу сохранить его как есть, чтобы видеть, как я учусь и меняюсь.
Этот кремик у меня уже не первый, но начну с него :-)
Сварился для моей хорошей знакомой в подарок с задумкой для комбинированной кожи. Однако, говоря о косметике, приготовленной на натуральных маслах, нельзя однозначно сказать: "Этот крем для сухой кожи, а этот - для жирной",
|
Вязальщицам на заметку |
Я давно пользуюсь именно этим сайтом.
|
Рецепты Йогов. Золотое молоко |

|
вкуснюсенькие)) |
Наделала сегодня вегето-котлеток овсяночных))
Рецепт элементарен: запариваем хлопья, чтоб по меньше воды, туда яичко, лучек и морковочку))
И обязательно в панировочных сухарях обволокнуть надо! чтоб запашок котлетный пошел))
Нямняма... легкусенькие и не напряжные))
Приятного!))
Подписывайтесь также на мой блог: www.valmukta.com - о Йоге, Путешествиях и Творчестве
|
Petali di seta |

http://www.greenshanticosmetic.blogspot.com/2015/01/crema-petali-di-seta.html#more
|
Ржаная закваска |

|
ну, значит, плов |

|
Мой первый батончик на закваске. |
|
БЫСТРЫЕ ЛЕПЕШКИ ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ И НЕ ТОЛЬКО |
|
БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ БЛАГОСТНЫЙ=) |

|
Делюсь рецептом вкусного картофельного бездрожжевого хлеба |

|
КУЛИНАРНАЯ ВЕЧНОСТЬ от САТЬЯ ДАС и МОЙ ОПЫТ |

|
ПРОРОЩЕННАЯ ПШЕНИЦА И НЕ ТОЛЬКО... рецепты.. |
http://irinazaytseva.ru/proroshhennaya-pshenica-recepty.html

В моем блоге я недавно опубликовала статью Пророщенная пшеница с пользой для здоровья. Статья получила большой отклик. Никак не ожидала, что столько людей сейчас увлечены живой едой, ищут для себя пути истинного здоровья.
Проростки — это концентрированный заряд витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. То, что нужно ранней весной! И вкус у них по-весеннему свежий. Почувствуйте себя садовником, не дожидаясь начала дачного сезона. Это так приятно для глаза, так полезно для здоровья.
Проростки богаты питательными веществами. Когда из зерен проклевываются ростки, в них выделяются особые ферменты, которые помогают легко усвоить все минерально — витаминное богатство. Вот лишь некоторые полезные свойства проростков пшеницы:
Думаю, если вы не просто так глазами пробежались по списку, а вдумчиво в него вчитались, то убеждать вас больше не придется. Польза пророщенной пшеницы очевидна для всех.
Я уже писала в статье, что сейчас в супермаркетах можно встретить уже готовые пророщенные семена пшеницы. Я вас не советую их покупать. Минимизируйте свой риск. Подумайте об этом. Проростками, как и любыми другими сырыми продуктами можно отравиться. Ведь их держат в тепле и высокой влажности, а это идеальные условия для размножения бактерий. И продаются они уже чересчур пророщенные… Такие сантиметровые проростки не принесут пользы для вашего организма.
О том, как правильно прорастить пшеницу, можно прочитать здесь.
При проращивании пшеницы дома также нужно соблюдать определенные правила.
Кстати, в воде, остающейся после вторичного промывания зерен, содержится большое количество полезных веществ. Поэтому этот раствор лучше сохранить и пить, добавляя понемногу в любые фруктовые или овощные соки.
Можно проращивать не только пшеницу, но и другие злаки, бобовые и другие семена. Полезные свойства проростков приведены в таблице.
| ЗЕРНО | ОСОБЕННОСТИ ПРОРОСТКОВ | КАК ИХ ЕСТЬ |
|---|---|---|
| ЧЕЧЕВИЦА | В 100г — 65мг витамина С. Хороши для профилактики гриппа и ОРВИ, повышают уровень гемоглобина | По вкусу напоминают молодой зеленый горошек. Хороши в салате из морской капусты или других салатах |
| ПШЕНИЦА | Стимулируют работу кишечника и полезны для желудка | Добавляйте в творог, йогурт, каши |
| СОЯ | Богаты лецитином, который препятствует образованию желчных камней и холестериновых бляшек | Хорошо сочетаются с творогом и мягким сыром, по вкусу напоминают маринованную спаржу |
| БРОККОЛИ | Обладают мощным антираковым действием | Добавляйте в суп-пюре, подавайте к картошке со сметаной |
| МИНДАЛЬ | Содержат до 60% полезных жиров. Улучшают зрение и помогают справиться с головной болью | В сочетании с сухофруктами — отличный перекус |
| ЛЕН | Богаты жирными кислотами, которые укрепляют сосуды и поддерживают эластичность кожи | Полезный десерт: смешать проростки с перемолотыми финиками, орехами и медом |
| ТЫКВА | Благодаря цинку укрепляют память, повышают работоспособность, успокаивают, нормализуют сон | Добавляйте в мюсли и каши |
| КУНЖУТ | Благодаря высокому содержанию кальция курепляют кости, ногти, восстанавливают зубную эмаль | На ломтик ржаного хлеба с тмином намажте овечий сыр и посыпте проростками кунжута |
|
Стильная шапочка и снуд из Drops |
|
|
Вязание перчаток спицами. |
|
|
6 основных болезней фиалок |
|
Как красиво фотографировать мыло |
Много полезных советов:
http://aroma-club.forum2x2.ru/t400-topic
http://busconductor.livejournal.com/299184.html
|
Кулич в мультиварке |
|
Нежнейшая РОЗА ИЗ ШЕЛКА. Мастер-класс |
|
Тонкое тесто фило. Секреты приготовления |
|
|