5679 слушали 136 копий [+ в свой плеер]

Frank Sinatra

САБРИНА СПЕЦВЫПУСК 8/2011 "БОЛЬШИЕ РАЗМЕРЫ"

ЖУРНАЛ ЗДЕСЬ

Белое болеро крючком

Читать далее...

Ах, эти животные!

Читать далее...

Завтраки для знаков Зодиака.

 

У многих уже вошло в привычку начинать день или рабочую неделю  с того, что человек читает  бесплатный гороскоп на неделю и задумывается о планах.  И если мы верим в гороскопы, то можно прислушаться к астрологам по поводу питания.  С детства мы все знаем  поговорку, согласно которой завтрак следует съесть самому, обедом поделиться с товарищем, а ужин подарить врагам.  Однако согласно мнению астрологов, подобный режим питания подходит далеко не каждому, так как люди, рождены под разными знаками зодиака, и имеют не только собственный гороскоп, но и индивидуальный обмен веществ. Чтобы понять, какой режим питания будет соответствовать предпочтениям ваших звезд, вовсе не обязательно ежедневно просматривать диетический гороскоп, ведь эта "программа" питания была заложена в нас с момента появления на свет.

 

Итак, давайте же определимся, каким знакам зодиака рекомендован плотный завтрак, а каким наоборот. 

Согласно рекомендациям астрологов, зодиакальные знаки стихии Воздух (Близнецы, Весы и Водолеи) должны начинать свой день с плотного завтрака. Именно им, как никому, необходимо здорово подкрепиться с утра, а от ужина можно смело отказаться. В крайнем случае, если чувство голода беспредельно, можно в качестве ужина принять легкий салат или кружку кефира, йогурта.

Также, завтрак необходим знакам Земли - Тельцам, Девам и Козерогам. Их стихия символизирует крепость, устойчивость, а разве можно прочно стоять на ногах на тощий желудок? Они не только нуждаются в сытном завтраке, но и в обеде и даже ужине. Эти знаки требуют равномерности питании, то есть, приемы пищи должны быть одинаково сытны.

В случае с представителями стихии Огня (Стрельцами, Львами, Овнами), лучший завтрак  - его отсутствие. Объясняется это тем, что утренний прием пищи лишь гасит пламя, бушующее в этих людях. Организму приходится направлять львиную долю энергии не на физическую и умственную активность, а на переваривание поступившей пищи.  Так, утро людей Огня становится вялым, а работа превращается в каторгу. Их завтрак должен ограничиваться кружкой чая или кофе с бутербродом. Но на обед необходимо подкрепиться сполна - есть плотно, сытно, неторопливо.  

 

Сложнее всего приходится знакам стихии Воды (Раки, Скорпионы и Рыбы). Их ранний утренний завтрак должен состоять из напитков, а лишь к 10 - 11 часам утра можно подкрепиться чем-нибудь легким, например йогуртом с печеньем или овощным салатом. 

В плотном обеде они также не нуждаются, поэтому будет достаточно одного супа. Но ужин должен быть посытнее, при этом включать в себя не жидкую и не горячую пищу. Объясняется такое питание тем, что для представителей стихии Воды очень важно за день собрать в организме, как можно больше влаги, а под конец вывести её избыточное количество.

Как сделать детскую горку своими руками из дсп

 

Не только матери, но и отцы любят мастерить для своих чад различные вещи, мебель, игрушки. Может быть кому-то из читателей захочется сделать детскую горку своими руками для сынишки или маленькой дочурки. Для изготовления небольшой горки для малышей понадобится лишь дсп и необходимый набор инструментов. На сайте «Благоустройство дачного участка» вы можете прочесть поэтапные инструкции по изготовлению детской горки из дсп

Читать далее...

Как украсить двор на даче

 

Создание клумб своими руками – очень занимательный и творческий процесс. Сегодня мы поговорим о том, как украсить двор цветами. Безусловно, главным украшением дачного двора является цветущая и благоухающая клумба у входа. Вот несколько советов от выдающихся садоводов со всего света.

На фото справа – двор Мелиссы из Онтарио, Канада.

Читать далее...

Платье

.
Читать далее...

Круглый мотив, связанный крючком: описание + схема


Используемые сокращения:

В. п. – воздушная петля;

СБН – столбик без накида;

С1Н – столбик с 1 накидом;
Описание вязания

Крючком связать цепочку из 8 в. п.

1-й р.: 3 в. п. подъема, 23 С1Н

2-й р.: 1 в. п. подъема, * 11 в. п., 1 в. п. подъема, (2 СБН, 2 ПС1Н, 7 С1Н) в каждую в. п. цепочки из 11 в. п., 1 СБН в каждый 3-й С1Н 1-го р. *, повторить от * до * 8 раз

Далее вязать по схеме по 4-й р.

Как я делаю бантики. МК

Вот такую красоту можно сотворить своими руками!

Я это делаю так! Смотрим

Белоснежная кофточка

СМОТРЕТЬ ТУТ http://lzzyyz89.blog.163.com/blog/static

 

Как сделать мимозу.

Читать далее...

Узор Миссони

 

 

Летний кардиган из Китая.


Читать далее...

Продукты, помогающие похудеть

Как часто, несмотря на наши титанические попытки сбросить вес, противный жир упорно остается на своих местах. Особенно трудно избавиться от жира людям с замедленным метаболизмом.


Метаболизм - это обмен веществ в организме. Скорость метаболизма у каждого человека разная. Кто-то ест тонны вредной пищи, запивает её сладкой газировкой и остается худеньким и стройным всю жизнь. Другие - годами сидят на диетах, изнуряют себя физическими нагрузками, но в результате, стоит дать себе хоть малейшую поблажку, все лишние килограммы сразу же возвращаются на место.


Избыточный вес и ожирение - это не только эстетическая проблема. Именно избыточный вес ведёт к повышенному риску возникновения многих заболеваний. Поэтому с лишним жиром в организме нужно бороться. Людям с замедленным метаболизмом в борьбе с жиром помогут продукты, способствующие сжиганию жира. Что же это за продукты?


Читать далее: Продукты, способствующие сжиганию жира
 

ДРОЖЖЕВОЙ РУЛЕТ С ВИШНЕЙ

РЕЦЕПТ

АЖУРНЫЙ КАРДИГАН КРЮЧКОМ

СХЕМА И ФОТО

Платьице на лето

КРАСИВО:ЧЕРНАЯ БЛУЗА ИЗ ЭЛЕМЕНТОВ КРЮЧКОМ

http://www.lacemaker.ru/brugge/model16.htm 

Автор: Наталья Карнаухова
РАЗМЕР 44
Вам потребуется: пряжи 300 г.; крючок №1,5.
По схеме вяжите отдельные элементы и соединяйте их, образуя основу блузы. Затем в оставшиеся промежутки ввяжите широкую тесьму, связанную филейной сеткой, вывязывая на ней закругление горловины и пройм, прикладывая вязание к выкройке. Рукава свяжите по выкройке филейной сеткой, отделав низ полосой из элементов.
Сшейте детали блузы. Отделайте горловину, низ рукавов и низ изделия тесьмой - вилюшкой.  

Грибной суп-пюре из шампиньонов

Обожаю грибной супчик, особенно летом. А суп-пюре, еще вкуснее!

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ СУПА