Прочитай, нужно твоё мнение

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Добрый_Циник обратиться по имени Пятница, 03 Ноября 2006 г. 10:38 (ссылка)

Без нагрузок на спину можешь о нормальном культуризме забыть.
Приседания нах, становые тяги нах, а ведь ноги и спин-это около 3/4 всех мышц (там ещё нюансы есть)

Шраги нах, жим сидя нах- хорошо развитых плечей уже не будет.

Ответить С цитатой В цитатник

Morsel обратиться по имени Воскресенье, 05 Ноября 2006 г. 11:30 (ссылка)

ты не прав )

Ответить С цитатой В цитатник

Добрый_Циник обратиться по имени Воскресенье, 05 Ноября 2006 г. 20:50 (ссылка)

Если тебе надо есть витамины для костей, то значит твоему организму щас точно не до роста. Расслабься

Ответить С цитатой В цитатник

Morsel обратиться по имени Воскресенье, 05 Ноября 2006 г. 23:56 (ссылка)

..........
слышал звон...
да рот разорвало )))

Ответить С цитатой В цитатник