Полезные свойства льняного масла
Этот продукт, богат:
группой ненасыщенных жирных кислот, полезное действие которых заключается в обновлении клеток кожи, восстановлении тканей, активации выработки коллагена, разглаживании морщин;
тиамином, помогающим увлажнить кожу и значительно повышающим ее гладкость (именно поэтому льняное масло показано при повышенной сухости кожи);
фолиевой кислотой, которая устраняет прыщи, снимает воспаление и защищает клетки и ткани от неблагоприятных факторов внешней среды;
ниацином, повышающим общий тонус кожи;
филлохиноном, уникальные свойства которого позволяют применять масло льна для улучшения цвета лица;
холином, снимающим раздражения и позволяющим предотвратить появление прыщей.
Комплексное воздействие льняного масла расширяет сферу его применения в домашней косметологии. Это абсолютно безопасный продукт – аллергические реакции на него возникают крайне редко. Но чтобы он помог справиться с дефектами кожи, полезно знать, как нужно использовать его в домашних рецептах.
Показания к применению
Использование любого натурального продукта всегда должно быть обоснованным. Применяя льняное масло бездумно, вы не увидите эффекта и получите лишь разочарование. Польза этого продукта позволяет применять его в следующих целях:
предупреждение морщин (льняное масло от морщин можно использовать и тогда, когда они уже появились – в этом случае оно поможет уменьшить количество глубоких морщин, а мелкие сделает совсем незаметными);
уход при появлении первых возрастных изменений на коже;
повышение тонуса увядающей кожи лица;
устранение прыщей и угревой сыпи;
увлажнение пересушенной кожи лица;
осветление темных пятен и веснушек.
Для решения вышеперечисленных проблем льняное масло можно вводить в состав масок или готовить на его основе примочки и компрессы. Также полезно просто протирать им кожу лица. Однако для ухода за жирной кожей оно применяется с осторожностью. Чтобы не усилить активность сальных желез, необходимо правильно подбирать рецепты (например, смешивать масло с такими компонентами, как белок или цитрусовые).
Используйте тот способ применения масла, который вам больше всего подходит. Многие женщины, имеющие сухую кожу, используют это средство вместо увлажняющего крема, причем не только для лица, но и для рук.
Способы применения
Применять льняное масло можно совершенно по-разному. Но в любом случае при правильном подходе к его использованию результат будет виден уже очень скоро.
Употребление льняного масла в пищу
Состояние кожи лица заметно улучшится, если льняное масло использовать в блюдах или как самостоятельную биодобавку. Чтобы добиться нужного результата, необходимо пить его по две ложки за 30 минут до еды три раза в день. Такое лечение проводят на протяжении двух недель, затем делают перерыв. Также льняным маслом можно заправлять салаты или каши. Такой способ применения не только улучшит работу органов пищеварения, но и поможет предотвратить появление морщин.
Протирание кожи
Мазать смоченным в льняном масле тампоном можно все участки лица, кроме области вокруг глаз. Эту процедуру проводят ежедневно перед сном.
Точечное использование
Смоченным в масле тампоном можно обрабатывать места на коже, где есть раздражения, синяки, бородавки. Таким способом также избавляются от прыщей и микротрещин.
Теплый компресс
Необходимо немного подогреть масло и смочить в нем мягкую ткань, которую затем нужно наложить на лицо на 10 минут. Этот способ особенно подойдет обладательницам очень сухой и чувствительной кожи.
Маски из льняного масла
Благодаря своим уникальным свойствам масло семени льна довольно часто входит в состав домашних масок.
С огурцом и сметаной
Столовую ложку сметаны надо смешать с равным объемом огуречного пюре, после чего в смесь добавляются две ложки льняного масла. Кашицу намазывают на лицо. Смывают маску через 15 минут.
С творогом
Полезные свойства льняного масла проявятся на жирной коже при использовании следующего рецепта. Две чайных ложки масла перемешивают с ложкой творога, равным количеством сметаны и взбитым белком. Время выдержки маски – около 20 минут.
С эфирными маслами
В большую ложку льняного масла нужно добавить несколько капель эфирных масел сантала, розы, апельсина и ромашки. Втирать смесь легкими движениями. Такой способ мягко тонизирует кожу.
С желтком и клубникой
Ложку пюре из свежих ягод клубники смешать с желтком и двумя ложками масла, для нужной консистенции в смесь вводят десертную ложечку муки. Наносить на лицо на 20–25 минут.
С молоком и овсянкой
Льняное масло надо смешать с небольшим количеством молока и овсяными хлопьями. Состав наносится втирающими движениями и смывается водой через 10 минут.
От морщин
Избавиться от мелких морщин и уменьшить видимость глубоких поможет приготовленный самостоятельно крем. Его положительные свойства обсуждаются почти на каждом форуме, где женщины делятся эффективными способами ухода за кожей. Крем от морщин готовится из ложки льняного масла, трех свежих растертых желтков и 200 мл сливок. Отдельно измельчают свежую цедру от лимона, заливают ее стаканом кипятка и настаивают около двух часов. Процедить, перемешать с соком одного лимона и ложкой жидкого меда. Затем две основы соединяют и добавляют в смесь 150 мл камфорного спирта. Получившийся состав разбавляют водой, чтобы в итоге получился объем в 500 мл. Он хранится около одной недели и его нужно ежедневно встряхивать, а использовать – утром и вечером.
Домашний уход за кожей лица с помощью льняного масла не требует больших затрат, но не уступает по своей эффективности многим дорогим косметическим процедурам. Особенно это средство необходимо женщинам, на коже которых уже появились первые возрастные изменения
http://econet.ru/articles/109520-eto-sredstvo-stanet-vashim-sekretom-krasoty
