Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ìèëà_Îëè
Ðèñîâàÿ êàøà íà çàâàðíîì êðåìå

Ðèñîâàÿ êàøà íà îñíîâå çàâàðíîãî êðåìà ñ ñîëåíîé êàðàìåëüþ. Êàê æå ýòî âêóñíî! Áàíàëüíûì ñëîâîì "êàøà" è ÿçûê íå ïîâîðà÷èâàåòñÿ íàçâàòü.))) Ýòî ìíîãîâàðèàíòíîå áëþäî, ïîäàäèòå òåïëûì - áóäåò ïðåêðàñíûé çàâòðàê, à îõëàäèòå - ïîëó÷èòå íåæíûé äåñåðò.
Èíãðåäèåíòû äëÿ «Ðèñîâàÿ êàøà íà çàâàðíîì êðåìå»:
Êàøà
Êàðàìåëü
Êîëè÷åñòâî ïîðöèé: 4
Ïèùåâàÿ è ýíåðãåòè÷åñêàÿ öåííîñòü:
|
Ãîòîâîãî áëþäà |
êêàë
2032.7 êêàë |
áåëêè
23.7 ã |
æèðû
143.8 ã |
óãëåâîäû
206.5 ã |
|
Ïîðöèè |
êêàë
508.2 êêàë |
áåëêè
5.9 ã |
æèðû
36 ã |
óãëåâîäû
51.6 ã |
|
100 ã áëþäà |
êêàë
344.5 êêàë |
áåëêè
4 ã |
æèðû
24.4 ã |
óãëåâîäû
35 ã |
Ðåöåïò «Ðèñîâàÿ êàøà íà çàâàðíîì êðåìå»:
Ñíà÷àëà ïðèãîòîâèì ñîëåíóþ êàðàìåëü. Íàãðåéòå æèðíûå ñëèâêè ïî÷òè äî êèïåíèÿ. Íà ñêîâîðîäå èëè â ñîòåéíèêå ñ òîëñòûì äíîì íà ñðåäíåì îãíå êàðàìåëèçóéòå ñàõàð. Íå ïåðåìåøèâàéòå, ïðîñòî íàêëîíÿéòå ñêîâîðîäó â ðàçíûå ñòîðîíû, ÷òîáû ñàõàð ïëàâèëñÿ áûñòðåå.
Êîãäà âåñü ñàõàð ïðåâðàòèòñÿ â æèäêóþ êàðàìåëü, ïîíåìíîãó âëèâàéòå ãîðÿ÷èå ñëèâêè, áûñòðî è àêêóðàòíî ïåðåìåøèâàÿ êàðàìåëü. Àêêóðàòíî! Êàðàìåëü ìîæåò áðûçãàòüñÿ! Îò ïåðåïàäà òåìïåðàòóð êàðàìåëü íåìíîãî çàãóñòååò, íî ïîòîì âíîâü ñòàíåò æèäêîé.
Ïðîâàðèòå êàðàìåëü ïàðó ìèíóò è äîáàâüòå ìàñëî. Ïîìåøèâàÿ, âàðèòå êàðàìåëü åùå 2-3 ìèíóòû.
Çàòåì ñíèìèòå ñ îãíÿ è âëåéòå ñîåâûé ñîóñ, ïåðåìåøàéòå. Ïåðåëåéòå êàðàìåëü â áàíî÷êó è çàêðîéòå êðûøêîé.
Ï. Ñ. Ñîåâûé ñîóñ ìîæíî çàìåíèòü 1 ÷. ë. ñîëè.
Îòâàðèòå êðóãëîçåðíûé ðèñ â âîäå äî ïîëóãîòîâíîñòè. Íà 1 ÷àñòü ðèñà - 1,5 ÷àñòè âîäû.
Êîãäà ðèñ áóäåò ïî÷òè ãîòîâ, à ïðàêòè÷åñêè âñÿ âîäà âûêèïèò, âëåéòå 10% ñëèâêè è âàðèòå ðèñ, ïîìåøèâàÿ, äî ïîëíîé ãîòîâíîñòè.
Âçáåéòå âåí÷èêîì 2 æåëòêà ñ 40 ãð ñàõàðà.
Ñíèìèòå êàñòðþëþ ñ êàøåé ñ îãíÿ è, àêòèâíî ïîìåøèâàÿ, ââåäèòå âçáèòûå ñ ñàõàðîì æåëòêè. Âíîâü âåðíèòå êàñòðþëþ íà îãîíü è, èíòåíñèâíî ïîìåøèâàÿ, ïðîâàðèòå ðèñ 2 ìèíóòû, äî çàãóùåíèÿ.
Ðàçëîæèòå ðèñîâóþ êàøó â ïîðöèîííûå ñòàêàí÷èêè è çàëåéòå êàðàìåëüþ. Ìîæíî êàðàìåëü óêðàñèòü êðèñòàëëàìè êðóïíîé ìîðñêîé ñîëè.
Óòðîì ìîæíî ïîñòàâèòü èõ â ìèêðîâîëíîâêó è ÷óäåñíûé ñòèëüíûé çàâòðàê ãîòîâ! À ìîæíî ñúåñòü âå÷åðîì, íà äåñåðò. Èëè âîîáùå íå çàìîðà÷èâàòüñÿ, ïîëîæèòü ðèñ â òàðåëêó, à ñâåðõó ïîëèòü êàðàìåëüþ.  ëþáîì âàðèàíòå ýòî î÷åíü-î÷åíü âêóñíî!