Компания БЫТОВКИН (http://www.bitovkin.ru/) предлагает целый спектр самых разных бытовок, ориентированных на нужды как строительных организаций, так и дачников-садоводов. Цены приемлемые, товары и дополнительные услуги (доставка. монтаж, хранение. выкуп и т.п.) интересные. Заходите, приглядитесь!

Сегодня рассмотрим рецепт приготовления легкого, воздушного, ветерку послушного салатика с низкой калорийностью и приятным вариантом сервировки - смотрите фото, ну, чем не прелесть! Жаль только, что в моем хозяйстве внезапно закончились подобные стаканы... вместе с ними так же резко не стало ещё ряда посуды, в общем, старайтесь, девочки не спотыкаться на ровном месте при уборке грязной посуды со стола...

Итак, рецепт.

Для одной порции нам понадобятся:

• огурец - один
• куриная грудка - ???? немного
• помидо
•  - один
• яйцо - два
• зелень по Вашему вкусу
• масло оливковое - чайная ложка
• сок лимона одна столовая ложка.

Приготовление: огурец и помидор очистить от шкурки, желтки изолировать от белков, все составляющие салата натереть на терке или мелко и жестоко изрубить ножом, выложить в подходящую посуду порционно слоями. Красиво, полезно, приятно.... Приятного аппетита!

Кстати, самые внимательные вероятно заинтересовались в какой момент и как применять масло и сок лимона? Так вот, лимоном пролить слой помидоров, а оливковым маслом верхний слой, который, как Вы видите - огуречный!

Для тех, кто действительно открыл пост и познакомился с рецептом - бонус!!!!     РЕЦЕПТ № 2

Нам понадобятся:

• яйца, морковь, лук в одинаковых пропорциях (сама еще не готовила этот салат,  но лука не многовато ли получается? там еще и чеснок будет)
• яблоко - в два раза больше, чем например, моркови
• нежирный сыр - в два раза меньше чем той самой моркови
• чеснок - по вкусу.
• кефир или йогурт

Приготовление (лучше начать готовить с обработки лука):

1. Все ингредиенты мелко порубить или натереть на терке (не забыть снять шкуру с яблока).
2. Луку отдельное дополнительное внимание - после его нарезки, ошпарить и опустить на три минуты в очень холодную воду. Дать стечь воде - положите его в сито, или чистое полотенчико.
3. Чеснок смешать с морковью.
4. Салат выкладывать слоями - лук, яблоко, яйцо, морковь, сыр + всё повторить.
5. Салат пролить кефиром или йогуртом. Их количество определять самостоятельно.
6. Настоять салат один-два часа в холодильнике.
7. Употребить с удовольствием!

Еще раз всем приятного аппетита!