Привычки определяют характер. А поступки определяют привычки. Согласен с "коплением". Это понимаешь, когда несколько раз теряешь базы контактов за пару лет. И выясняется, что от этого ничего не изменяется.
Путь освобождения от зависимости от вещей, мелочей, знакомств и тому подобного - сложен. Но вполне проходим. Не стоит лишь проявлять небрежительность.