Выпадение волос, как и их рост - естественный процессы, происходящие у всех людей. Организм заменяет старые, отмершие, клетки на новые. Существует  норма выпадения волос, это 60-100 волос в день.

Если выпадение волос в пределах допустимого, то беспокоиться не стоит, на месте выпавшего волоса вырастет новый. Но если отклонение от нормы велико, следует задуматься о проведении специальных мероприятий и лечения против выпадения волос.

Сделав простой тест на выпадение волос, вам станет ясно, является ли процесс выпадения ваших волос нормой или имеет место патология и требуется лечение или специальные мероприятия против выпадения волос.

Тест на выпадение волос:

Рассмотрите свой выпавший волос. Если на кончике волоса нет темного мешочка, то все в порядке и беспокоиться не о чем. Если он, мешочек, есть, попробуйте три дня не мыть голову, а потом потяните пучок волос на висках и на макушке. Если каждый раз, когда вы это проделываете, в руке остается больше пяти волос,  то это означает, что выпадение волос у вас имеет определенную патологию и требуется лечение, поэтому оставьте пока в стороне модные прически и займитесь здоровьем волос. 

Самое важное в этом случае - определить причину выпадения волос.

1. Выпадение волос может происходить из-за нехватки в организме железа.

 У женщин часто из-за ежемесячной кровопотери во время критических дней. Кроме того, к недостатку железа приводят многие новомодные диеты. 

Признаки нехватки:

- бледная кожа
- слабость
- сонливость
- вялость.

Определить причину выпадения волос может обычный анализ крови.
Если эта причина подтверждается, следует больше употреблять продукты, содержащие железо, или специальные добавки.

2. Выпадение волос и проблема стресса.

Часто во время стресса или серьезных потрясений вы могли заметить, что с волосами творится что-то неладное. При единичных стрессах выпадение волос быстро приходит в норму, сосуды кожи головы быстро восстанавливаются. 

Но если этот процесс повторяется постоянно, то сосуды на голове сужаются настолько, что выпадение волос принимает уже хронический характер. 

Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, обратитесь к психоаналитику или займитесь йогой.

3. Выпадение волос часто происходит по причине различных болезней.
 
Причиной выпадения волос могут стать заболевания:

- щитовидной железы
- анемия
- диабет
-  воспаление легких
-  поликистоз яичников
-  увеличение надпочечников
-  венерические заболевания 

Все эти заболевания напрямую влияют на количество и качество волос.

4. Выпадение волос как реакция на лекарства. 

На сегодня таких лекарств известно около ста вот основные группы:

-  противозачаточные средства
-  таблетки от высокого давления
-  мочегонные
-  антидепрессанты
-  стероиды 
- аспирин

Посмотрите противопоказания к принимаемым лекарствам, и если указано выпадение волос, посоветуйтесь с врачом, чем можно его заменить.

5. Выпадение волос по причине неосторожного обращения.

Покраска, завивка, бигуди, фен портят волосы, и если вы не можете от них отказаться,  то по крайней мере давайте волосам время на отдых. Также не рекомендуются постоянно носить парики, шиньоны, накладные волосы и тугие косы, пробор в одном и том же месте. 

Даже маски для волос могут служить причиной выпадения, если маска подобрана неверно или делается не в соответствии с инструкцией.

6. Выпадение волос часто имеет следы диетических добавок. 

Чаще всего это замечено с добавками, содержащими селен, а также импортными травами, в которых много тяжелых металлов.

7. Часто во время климакса, подросткового периода и беременности выпадение волос происходит по причине избытка тестостерона - мужского полового гормона.

Это самый сложный случай, для решения которого возможна гормонотерапия. В любом случае, прежде чем принимать решение о каком-либо серьезном лечении волос, тем более приеме лекарств, советуем поговорить со специалистом в области волос - трихологом.

8. Еще одной причиной выпадения волос, о которой следует сказать отдельно - нарушение постоянного кровоснабжения сосудов головы. 

Этому способствует частое употребление кофе, которое как резко расширяет и так же резко сужает сосуды. Кстати, если в кофе добавлен коньяк или ликер, сила совместного негативного воздействия на волосы кофеина и алкоголя резко увеличивается.