Девочки, извините, что здесь не пишу. С АБЦ сорвалась, а точнее, мама сорвала :D

если кто захочет - идите сюда - мой обычный днев, буду рада видеть)

Cегодня я все-таки измерилась и решила сесть на abc. Ибо как ни крути, она самая действенная из всех. Вышло, что я сегодня съела:

*100гр творога 0,3% - он та-а-акой вкусный, жидкой консистенции. терпеть не могу зерненый творог, такая гадость, по-моему.

*100гр салата из огурцов, помидоров и зеленого перца. разумеется, без соли, но мама насильно влила в него два колпачка масла.

*тонна зеленого чая

_______________________

98ккал + 80ккал = 178ккал

Первый день. Там, кажется, нужно 500ккал или менее. Ну вот, пусть будет менее. Тем более, что есть я совсем не хочу(ага, просто мама еще с работы не вернулась с пакетом жратвы), а пью зеленый чай и остроум. Это все ускоряет метаболизм, чему я в принципе, рада. А, так вот, про параметры мои новые: 58см-93см. Грудь я не меряю, ибо она и так маленькая и не особо меня интересует. В чем моя проблема? В бедрах. Они очень широкие от природы. Прошлым летом выпускное платье мне шили на 108см. Зимой 2009/10гг. бедра дошли до 90. Держались 91/2/3см до мая, а потом в моей жизни начался сложный период - закончилась легкая степень депрессии, и я начала есть. Как сказать "есть". Я неуемно потребляю сладкое. Просто в огромных количествах. Я спокойно живу без мяса(ну да, вегетарианка частично - ибо без молочного и яиц - никуда), и в макдаке не соблазняюсь ни на что, кроме шоколадно-карамельного макфлури. После этого я иду к палатке с хлебобулочными изделиями и покупаю себе миндальное печенько и коржик сладкий вкусный с орешками. Еду домой, а там у мамы есть конфеты "Коровка", шоколадки молочная и темная с миндалем, печенье с кунжутом, ирис, козинаки или еще что-то в этом роде. И как мне со всем этим жить? Правильно, очень сложно. Ну да ладно, я твердо намерена заполучить 55см-85см, и дойду до конца! 

Пи.Эс: Во фруктовом льде всего 50 ккал! 

Ну что ж, рацион:

салат из огурцов и помидоров и яблок ~ 200ккал

6 кубиков альпен гольд (не удержалась!) ~ 200 ккал

кружка горячего шоколада малой концентрации ~ 50-60 ккал

__________________________________
 

молодец?

для начала, думаю, нормально.

*откажись от шоколада, откажись от шоколада, откажись от шоколада, черт возьми!*

итак, стартуем с:

 грудь/талия/бедра - 79/60/94

взвешиваться не хочу и не буду, ибо страшно мне.

 в который раз повторить себе "ты сильная, у тебя все получится" 

и

начать с начала.

как всегда "мне плевать на всех, я хочу любить себя, а не ненавидеть, и потому я худею"

ну что, хеллоу кофе и эфедрин.

и так по кругу. пока не будет долгожданных 40.

классика