Одна из самых популярных фитнес-тренеров Джиллиан Майклс в данной тренировке (тренировка дома видео) расскажет о своей формуле преображения тела и продемонстрирует комплекс упражнений, способный привести в порядок все женские «проблемные зоны». Занимаясь по данной программе, вы быстро скажите «нет» складкам на талии, животику и дряблым мышцам на руках.

Продолжительность: 58 минут (занятие 40 минут)
Перевод: профессиональный (одноголосый)
СКАЧАТЬ C Depositfiles

Читать далее...

http://crocheeoutrosfricotes.blogspot.com/search/label/Bolsas

     

 

ИСТОЧНИК 

Вот и пошаговые фото

читать дальше

Шаблоны для кукольной мебели,просто распечатать , наклеить на картон ,вырезать и собрать.Мебель для кухни,комнат,даже ковры,шторы,игрушки,машинки-все в этих альбомах.


Просто жмем на картинку!!!


Жми на картинку!

Читать далее...

* Но-шпа (безопасно снимает спазмы)
* Папаверин свечи(снимает спазмы и тонус матки)
* Оксолиновая мазь (очень полезна, когда все вокруг гриппуют, просто мазать под носом и в сами носопырочки слегка)
* Пиносол капли (не дай Бог сопли, капли с натуральными маслами)
* Парацетомол (можно пить по пол таблеточки при головной боли, если сильная)
* Утрожестан свечи (натуральный прогестерон)
* Мазь звездочка (при простуде, головной боли)
* Оцииллоконцинум (дороговато, но очень помогает при простудных заболеваниях, натурально и можно при Б)
* Валерьянка (от нервов в первой половине Б, учитывая особенности изменения возбудимости нервной системы, например, повышенную плаксивость, раздражительность, а во второй половине Б — частую бессонницу)
* Траумель С (мазь гомеопатическая, при отеке, вывихе, растяжениях)
* Юниэнзим, Эслумизан (метеоризм, несварение)
* Супрастин или Кларитин (против аллергии)
* Гевискон, Ренни, Альмагель (от изжоги во второй половине Б часто появляется изжога, тк увеличивающаяся в размерах матка «подпирает» диафрагму и желудок, в результате чего нарушается отток желчи, она забрасывается в желудок, пищевод)
* Гепатромбин (часто возникающие во время Б запоры могут провоцировать развитие геморроя – варикозного расширения вен заднего прохода и прямой кишки в виде болезненных узлов и шишек, которые начинают кровоточить при опорожнении кишечника. Можно использовать после 12 недель Б)
* Гутталакс, дюфалак, ректокор и лаксатин (во время Б часто возникают проблемы со стулом, что препятствует нормальному пищеварению и обмену веществ. Если корректирующая диета не помогает, можно использовать мягкие слабительные средства, например Гутталакс. Этот препарат не противопаказан во время Б и не оказывает влияния на плод)
* Пропосол (боли в горле. Препарат на основе прополиса, брызгалка гадкая, но снимает все симптомы, чуть простыл – брызнул и все супер)
* Эскулюс композитум (снимает отеки на ногах, улучшает кровообращение)
* Канефрон (хорошая профилактика отеков, многоводия и пиелонифритов разных)
* Виферон свечи (против вирусов и для иммунитета)
* Эубикор (иточник пищевых волокон)
* Цитросепт (капли противовирусные, натуральные).
спасибо сайту http://www.my-bt.ru/talk/post8854.html

Несколько альбомов с узорами вязания спицами,чтобы попасть в альбом-жмите на картинку!



Здесь уроки и мастер-классы в картинках.Жмите на картинку!



Ну и напоследок-цветочки спицами!Жмите на картинку!

ТОНКИЕ ПИРОЖКИ С КАРТОШКОЙ ("ЛАПТИ")






Если обычные пирожки с картошкой тоненько раскатать и поджарить, то
по ощущениям получатся блины с картошкой, а по вкусу - пирожки.

Тесто у этих пирожков упругое и немножко резинистое. Начинка
распределяется в тонкую прослойку.


Сразу после выпечки пирожки жестковаты, но после остывания до тёплого
отмякают и становятся пластичными.

Знатоки подсказали мне, что горловина, получившаяся у меня по наитию, точнее, технология ее оформления называется "ложная кеттлевка в карман", однако внешние источники весьма скупо освещают эту тему, а мои книги так и вовсе молчат. Потому оставляю туманный заголовок про оформление.

Стоит лишь отметить, что на результат можно смотреть несколько шире. Хотя бы потому, что в результате получается кулиска, в которую так и хочется чего-нибудь засунуть!

Вопросы, комментарии и уточнения приветствуются.


Действующие лица и исполнители:

• в роли обрабатываемого края - закрытый образец для вязания;

• в роли пряжи для обработки - пряжа контрастного цвета;

• в роли круговых спиц - три одинаковые спицы.

Простоты ради я покажу всю технологию на примере плоскостного вязания.
Думаю, ни у кого не возникнет впоследствии сложностей с заменой образца на какой-нибудь реальный вырез горловины, а трех спиц - на круговые или два набора из 4+4+1.

---

Ингредиенты:

* Картофель — 10 шт

* Фарш мясной (у меня говяжий) — 150 г

* Лук репчатый (небольшая головка) — 1 шт

* Яйцо — 1 шт

* Шампиньоны — 3 шт

* Сметана — 4 ст. л.

* Сыр твердый — 100 г

* Чеснок (сухой) — 1 ч. л.

* Перец черный — 0.5 ч. л.