А полное внимание означает также приятие. Внимание подобно лучу света. Это сфокусированная сила вашего сознания обращает в себя все, к чему прикасается.
В нормально функционирующем организме эмоция живет совсем недолго. Она подобна короткому всплеску или волне на поверхности Бытия. Но если вы не пребываете в теле, эмоция может жить внутри вас много дней и даже недель или соединяться с другими эмоциями похожей частоты, из которых образуется ваше болевое тело. Это тело может паразитировать внутри вас годами, питаясь вашей энергией, приводя к физическим недугам и делая вашу жизнь несчастной.

из книги Эркхарта Толле "Сила Настоящего"