-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mini-Mimi

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.02.2008
Записей: 384
Комментариев: 3614
Написано: 7793


хороший день.

Среда, 16 Марта 2011 г. 22:38 + в цитатник

день прям очень хороший. утром пошла на соревнования по плаванью. на физкультуре, чтобы дети зарабатывали баллы, время от времени проводятся соревнования по  разным видам спорта, которые представлены в секциях у нас в универе. так как я хожу в бассейн, соответственно и соревновалась там же. пловец из меня на троечку, конечно, даже до любителей мне далеко, но повод для гордости у меня есть: проплыла 50 метров брасом (настоящим, с подныриванием!) за 1 мин. 03 сек. хоть тренер и говорит, что это медленно, но я собой довольна, если учесть, что на парах в бассейне я не плаваю, а ныряю, играю с девочками в воде и подобным видом спорта никогда не занималась. 

приехала домой, решила на пары не идти - сегодня там две лекции, на которых не отмечают, думала взяться за голову и подготовиться к завтрашним семинарам. но поняла, что на голодный желудок это не делается и пошла лепить роллы. села, наелась, уселась делать домашку. тут звонит подруга, которая вообще-то должна была гулять с парнем и говорит: "уже еду, буду через 10 минут". ну ладно... приехала Катя, оказывается поругалась с парнем (ну-ну), поела моих роллов и тут звонит соседка почти с той же фразой: "через 10 минут встречаемся внизу, идем на шашлыки". ну ок. собрались, взяли фруктов, сало, хлеб, сок и пошли. была моя соседка с парнем и его другом, ну и мы с Катей. рядом с домом у нас лесничество - туда и пошли. у нас был весь арсенал: шампура, мясо, сыр, глинтвейн (вроде как свежо еще вечерами)  и даже голубцы!!! с миру по нитке, так сказать. как же хорошо мы отдохнули! пусть компания была и не большая, но все было очень по-домашнему комфортно и весело. пропахлись костром и двинули домой. отправила Катю на маршрутку, повалялась на кровати и села за домашку. как же это сложно - собраться с мыслями! ладно семинары, они у меня с горем пополам готовы, но завтра первая консультация по курсовой. вроде фигня: написать план и основные тезисы, но как же лень..! ничего, еще чуть-чуть и я себя заставлю!

и еще: два с половиной дня питалась по меню Кремлевской диеты. держалась отлично, подобное меню меня вполне устраивает, но сегодня на пикнике не могла отказать себе в удовольствие! ну какая же вкусная костровая еда!!! а шашлыки?.. ммм... все, завтра кушаем мало и продолжаем в этом темпе. а в воскресенье так назанималась в тренажерном зале, да и еще два дня подряд в бассейне, что пресс и ноги только сегодня отпустило. болели так, как будто я рожала, что ли. 

 

ну и как всегда: Катя красится и делает прическу, а я кривляюсь. 

 

 

 (697x169, 31Kb)
Рубрики:  /бытие/
день за днем, шаг за шагом
/релакс/
/good mood/
делясь настроением

Infantuation   обратиться по имени Среда, 16 Марта 2011 г. 23:18 (ссылка)
я что-то пропустила) ты занимаешься в зале теперь? расскажи как? по программе или просто понемногу на каждом тренажере?) ты серьезно взялась за дело!) умничка!)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 16 Марта 2011 г. 23:34ссылка
ну как... то же я на йогу пробовала ходить. была два раза и мне не пошло, не напрягаюсь я там совсем. а тут тренера не было и я пошла в тренажерку. мне там понравилось и решила туда ходить. была только три раза, но в принципе нравится. я где-то 40 минут бегаю на дорожке, а потом на тренажерах качаю пресс, немного ягодицы и гантельками болтаю. у нас там есть как каталог тренажеров, где написано какой для чего. я прочитала, изучила, выбрала несколько себе и на них делаю несколько подходов упражнений.
Infantuation   обратиться по имени Четверг, 17 Марта 2011 г. 00:21 (ссылка)
banana_jazz, да про йогу помню!!)
просто меня тренажерный зал и манит и пугает и я собираю мнения.)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 17 Марта 2011 г. 00:35ссылка
я сначала тоже туда совсем идти не хотела, а сейчас понимаю, что так я хоть нагрузку чувствую и хоть приблизительно знаю как результата достичь.
SparkySpark   обратиться по имени Четверг, 17 Марта 2011 г. 13:34 (ссылка)
Ты еще ведь пришла домой и все же подготовилась к учебе! Я бы восприняла все происходящее как знак свыше, что надо бросать учить))))))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 17 Марта 2011 г. 20:36ссылка
ахаха, ну я тоже иногда так воспринимаю ЗНАКИ))) просто тут уже без шуток все очень важно)
dashakomleva   обратиться по имени Четверг, 17 Марта 2011 г. 14:28 (ссылка)
когда чего-то очень хочется - нельзя себе отказывать) лучше потом побегать) ты такая хорошенькая) мне нравятся фото)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 17 Марта 2011 г. 20:37ссылка
да, я тоже против ущемления своих желаний. я вроде как и на диете, но специально выбрала такое меню, которое мне по душе. я ем то, что мне нравится и чувствую себя хорошо)

спасибо) я на фото дурында не накрашенная и с пучком смешным)
ChristinaPro   обратиться по имени Четверг, 17 Марта 2011 г. 17:09 (ссылка)
"болели так, как будто я рожала, что ли"-улыбнуло)хахахах)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 17 Марта 2011 г. 20:37ссылка
ну серьезно! так все тело ломило, прям как никогда!
Miss_Bora   обратиться по имени Четверг, 17 Марта 2011 г. 19:40 (ссылка)
так,ты до сих пор план не написала? ну что за Настя-лентяйка???!)
дико тебе завидую,очень хочу на природу,но ближайший наш выезд будет не раньше апреля.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 17 Марта 2011 г. 20:39ссылка
потом все-таки написала. и семинары сделала, на которых меня уперто не хотели вызывать!

мы четко попали на природу, потому что сегодня уже такой мороз собачий был, что я еле добежала от метро до универа!
Перейти к дневнику

Четверг, 17 Марта 2011 г. 22:06ссылка
у нас тоже похолодало,охренеть как! и еще и дождяра лупит. я пока до дома дочапала, с зонтом в руках,думала рука замерзнет и отпадет.
рано радовались мы "весне")))))))
Anabet   обратиться по имени Четверг, 17 Марта 2011 г. 20:58 (ссылка)
люблю отдых на природе)))почитала о твоем и тоже так захотелось)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 17 Марта 2011 г. 21:04ссылка
сама такой отдых люблю) летом почти каждые выходные куда-то выбираюсь.
ничего, еще сходишь на шашлыки и на пляж - тепло только начинается)
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку