С одной стороны мне очень хочется написать этот пост, т.к. может кому пригодиться. С другой я побаиваюсь, что люди неразумные воспримут эту информацию за истину последней инстанции и налечат себе чего не попадя.

Сразу оговорюсь. Это мои методы лечения. Они помогли мне. И прежде чем решиться на это я полностью взвесила все за и против и взяла ответственность на себя и только на себя. Так что прежде чем экспериментировать задумайтесь если вы готовы принять ответственность на себя.

 

Т.к. уже 4-й год я не принимаю никаких химических таблеток, то мне не хотелось и при гриппе начинать с одной стороны лечить,а с другой калечить тело таблетками. Я полностью положилась на аюрведу, народную медицину, свою разумность, ну, а главное на Господа.

Говорю честно. Если бы дело дошло до осложнений и доктор бы прописал пить антибиотики или другую хрень, я бы это сделала. Со скрипом и вселенскм стоном, но сделала бы! Есть ситуации в жизни, когда нужно быть разумным и если народная медицина и аюрведа не помогла, значит нужно действовать другим способом.

Но Слава Господу моё лечение обошлось без химии.

Записки мои не упорядоченны. Так что звиняйте за сбивчивость повествования.

 

Про тело.

 

Первое и самое главное это много пить. Нет, не много, а ОЧЕНь ОЧЕНь ОЧЕНь МНОГО. Литрами. Меня если честно после такого обилия питья уже воротит от жидкостей. Но зато шлаки и вирус вымывается отлично. К питью мы вернёмся ниже.

Следующие рецепты из книги Васанта Лада "Домашние средства аюрведы". Это книга моя библия последних 10 дней.

Высокая температура. Если она длится не долго, то я особо не заморачиваюсь. 

Температура это признак того, что токсины попали в кровь и организм борется. За малым исключением здесь нет ничего страшного. Это если температура не выше +38.5. Если выше то начинаю действовать.

Во первых, при температуре я не ем. Организм сразу сам отказывается от еды, и это хорошо. Обычно лихорадка лечится голодом. Первый день температуры я прожила на мандаринках. 

Температуру сбивала чаем из семян кориандра+корица+ имбрь.

Ещё один чай. В равных частях смешать и заварить кипятком семена кумина+кориандра+ фенхель.

Все эти настои мне помогали. Но у меня температура была всего 2 дня. Сильная в первый день и не очень на второй день.

Эти рекомендации не относятся к тем кто страдает хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей и диабетом. К детям тоже. Тут сразу лучше доктора звать.

Так же при гриппе хороши настои которые я и пила. Из той же книги.

Имбирь+корица+кардамон. Настоять 10 минут и пить. Можно добавить мёд.

Помните, что если вы принимаете аспирин, то имбирь ни в коем случае уже не использовать, т.к. оба средства разжижают кровь.

Каждый день утром в обед и вечером делала Джала-нети крийю. По простому промывание носа водой с солью. Я ещё добавляла пару капель й ода. Вечером крийю делать за 2 часа до сна, чтобы вода вытекла из носа полностью.

Насья: Закапывала по 3 капли масла гхи (топлёное масло) в нос. Утром и вечером. Смазывает носовые проходы и снимает раздражение.

Молочные продукты. А вернее отказ от них. Чтобы не образовывалась слизь нужно отказаться от молочки. Я на 4-е дня отказалась. Обычно я ем только кусочек сыра раз в день, но здесь тотальный отказ от всего. Можно пить молоко со специями, но мой организм не принимает даже этого, ибо то,что продают в пакетах под названием молоко мой организм даже со специями не принимает.

Чеснок и лук я не употребляю по своим причинам. Я согласна, что, как лекарство они очень действенны. Но я придерживаюсь своих принципов, не важно почему. Поэтому моё решение- даже в таких обстоятельствах не кушать эти растения =)

Горло. На 2-й день грипп зацепил горло  и шло к ангине. С этой заразой у меня особые отношения с детства, поэтому я сразу чую что к чему идёт. Начала борьбу с ангиной. Пила малиновые настои. Замороженная малина с сахаром настоянная в кипятке. Много пить, очень много и очень горячее. Потеешь после этого, как слон. Даже больше. Но это и хорошо, так выходит болезнь. Процедурка забористая, т.к. потом нужно менять все пижамки и постельное бельё.

Так же против ангины хороша дыхательная крийя Симхасана. Поза льва =) Оооо, моё рычание слышала вся Андорра. Делала эту крийю через каждых 2 часа. На пустой желудок!!!!! Горло болело страшно, но ангина отступила уже через 2 дня.

Так же полоскания горла по нескольку раз в день тёплой водой с солью и куркумой. Мощный антисептик =)

У меня был сухой кашель. Поэтому лечилась так.

Два раза в день ингаляции. Сначала с содой. Не пошло. Сушит ещё больше. Потом с виксом. Очень хорошо. Но самое лучшее-ингаляции с картошкой. Метод известный всем с детства.

Варим картоху в мундирах, сливаем воду, режем картоху , накрываемся в юрту и дышим. Не знаю в чём секрет, но ингаляция картошкой лечит даже самые застоялые бронхиты.

Ночью не могла засыпать от кашля и боли в грудине, чтобы смазать горло ела такую смесь. Рецепт опять из книги. Щепотка молотого черного перца смешанная с мёдом. Ооо, это шикарное средство от сухого кашля с небольшим кол-вом мокроты. Кашель стихает сразу. Днём я тоже эту смесь ела 3 раза в день.

Так же делал горчичник самодельный. У нас тут нет горчичников. Сухую горчицу смешивала с мукой в равной пропорции. Запаривала тёплой водой и клала на марлю. Дальше всё по традиции. Такой горчичник не шпарит грудь и действует более мягко. Но когда заболела грудина в стороне сердца, то я резко отказалась от этого средства, т.к. если бы это было сердце, то очень опасны такие эксперименты. В итоге с сердцем всё оказалось в порядке. Но хорошо, что я подстраховалась!

Так же в носки засыпала сухую горчицу и так целый день в них лежала. Хорошо прогревает ноги. 

Каждый день по нескольку раз я прогревала лицо, горло, грудину и уши (они у меня тоже болели) инфракрасной лампой MEDISANA. Она у нас уже давно, и очень нравится как она греет.

Так же я пила 2-3 раза в день куркуму за варенную в кипятке. Куркума природный антибиотик.

На 5-й день я стала пить ещё и Трифалу. Трифала отличный тоник, а так же очищает кровь. Это мне изрядно силёнок прибавило. Так же на 5-й день начала пить траву Гудучи. Она у меня в капсулах от Хималайя. Гудучи повышает имунитет, помогает при простудах и хорошо влияет на белые тельца в крови. Гудучи и Трифала у меня из Индии ещё остались.

Пить, пить и ещё раз пить. Много. Обильно. Тёплого и горячего. Я пила все выше перечисленные настои. Но больше всего малину, т.к. на 3-й день от специй у меня начал болеть желудок. Имбирь и корицу до сих пор видеть не могу =) После питья  сильно потеешь. И тут вот такой интим.

Нужно менять бельё. Не лениться, а менять постоянно. Постельное и всё что на тебе =) И купаться почаще. Несколько раз в день. Это очень тяжело при лихорадке. Самый подвиг стащить всё с себя и встать под душ. Однако за время болезни все токсины выходят через кожу и её нужно тщательно очищать! Для меня не достаточно просто протираться влажным полотенчиком. Для меня важно ещё и энергетическое очищение водой. Я знаю ,что многие даже голову не моют во время болезни. Мол застужусь. Ребят, ну мы ж не в средневековье живём. Ежели чего фен у всех есть дома. А вот накопленная энергия болезни в волосах долго не отпустит.

Когда немного попустило, день на 7-й, Дима меня отвёз в турецкую сауну, в хамам. В ту, что с паром. Я ни с кем не разговариваю и не общаюсь при болезнях.  Приехала во время, когда никого нет и славно разложила свои кости на горячих каменных полках вдыхая целительный пар. Два раза была в хамаме. Очень помогло. Но имейте в виду, у кого подозрение на сердце, то никаких саун, да бань с хамамами!!!!

Никакие витамины я не пила. Для себя я противник витаминов в таблетках. Мне они синтетикой отдают и тело моё их не хочет, а душа уж подавно. Ела мандарины киллограмами. Вот уж где я оттянулась. Плюнула на свою аллергию и налегала на мандарины. Сразу всё вышло конкретно на лицо =) Сухие чешущиеся пятна аллергии. Зато витамина C запасла надолго =))))))

 

Чем лечила и поддерживала дух.

Молитвой и ещё раз молитвой. Тяжелее всего  было на рассвете. Молишься сидишь, и чуешь, что за тебя борются две силы. Потом я падала почти без чувств на диван и перебирала в полузабытьи малу читая Маха мантру Харе Кришна. 

Так же пела мантры. Обязательными в программе были отрывки из Гуру Гиты и Адитья Хридаям. Они силищу дают и защищают.

Православной молитвой я никогда не гнушалась, каждый день она у меня. И в это время тоже спасала. В день Николая Чудотворца молилась ему истово. Именно после этого пошло улучшение, причём огромным скачком. Николай Угодник защитник моей мамы, думаю в этом тоже есть секрет. 

Так же за день до улучшения наша Санька Люманта сделала мне рейки на расстоянии. Очень помогло. Дай Бог здоровья нашей Саньке! Жаль, что она ушла с лиру. Доконали её добрые люди =) 

Так же иногда мне удавалось медитировать за 2 часа до рассвета. Кстати, мой режим не сбился. Максимум я спала до 5.30 утра. Больше не могу. Тело само просит подъёма потом. Я потом днём добирала сна. В течении дня приваливалась разa два. Первый день вообще по два часа спала с перерывами на процедуры.

Никаких йога асан я не делала. Тело было как тряпка выжатая, сил никаких. 

Аскеза от общения. Никакого общения, ни по интеренету, ни в реале. это время для проработки своих крючков и зацепок. Энергия других людей не должна цеплять в это время. Болезнь дана для чего-то. Для чего-это нужно каждому в себе разобраться.

Это вроде бы всё.

 и ещё раз напоминаю, что все эти дни я вылежалась на диванах и подушках. Иногда вставала приготовить что-то, но мало. В основном вставала на процедуры. 

Это был мой опыт. Я не перечисляю другие возможности и рецепты, а пишу то, что использовала я. Это не инструкция к применению. Просто захотелось поделиться. Неизвестные вам названия и термины ищите в интеренете. Там много объяснений.

Будьте здоровы. Берегите себя и окружающих.