-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Метки

Шнур аксессуары амигуруми анютины глазки бисер бусы бутис валяние вау видео видео уроки вкусно вода волшебство выпечка вязание вязаные игрушки глазки грибы декор диета еда жакет журналы заготовки закуска закуски запеканка игрушки из пакетов ирландское кружево йога как канзаши картон книги по вязанию коврики коллекция коробки коты круть крючком крючок курица малосольные огурцы мантры митенки мишки мк много ссылок мои амигуши мотивы обработка края овощи огурцы оформление пирог пицца платье плетение из газет помидоры пуговицы рукав рукоделие ручная работа салат сама свекла селедка симорон слоеное тесто спицы спорт ссылки сумка творог тесто торт трансформер узор узоры узоры крючком украшения уроки фотошопа фарш фетр филейное вязание форшмак фотошоп фриформ художники-иллюстраторы цветы цветы из лент цветы из ткани цветы крючком чебуреки шарфики шитье шнур плетение юбка

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Настольные игры онлайнМы предлагаем Вам сразиться в любимые настольные игры со своими друзьями, не отходя от компьютера. У нас вы сможете поиграть в дурака, преферанс, тысячу, нарды, шахматы, шашки, крестики-нолики, точки,
  • Перейти к приложению Смешные цитаты и ICQ статусы Смешные цитаты и ICQ статусыСмешные цитаты и ICQ статусы из социального цитатника basher.ru

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mika807

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.03.2010
Записей: 678
Комментариев: 14
Написано: 723

Серия сообщений "йога":
йога
Часть 1 - Музыка для медитации и релаксации
Часть 2 - Магические мантры
Часть 3 - йога

Выбрана рубрика йога.


Другие рубрики в этом дневнике: я(3), художества(7), Спорт(6), Разное - интересно(55), Кулинария(96), Волшебство(20), видео-уроки(6), Hand Made(394)

Музыка для медитации и релаксации

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка для медитации и релаксации

 (128x128, 4Kb) 
Звуки природы: шум дождя, пение птиц, лес, море.
 
 (128x128, 4Kb)
Karunesh   ДАЛЕЕ>>>

 (347x38, 1Kb)


Метки:  

Магические мантры

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магические мантры

11417739_om4 (358x421, 43 Kb)

Необходимо помнить, что в этих звуках заложена огромная мощь, но не стоит думать, что только вы их произнесете, и на вас посыпится манна небесная happy
Мантры обязательно подействуют, но не сразу. Необходимо научиться их произносить, а для этого нужно снова и снова, настойчиво, практиковать их произношение. Не в коем случае не хватайтесь за все мантры сразу. Научитесь хотя бы работать с одной - ваша мантра должна ЗАЗВУЧАТЬ, вы должны буквально слиться с ней, стать один целым, и только после этого она начнет действовать во всей своей силе. Это сложный путь, ведь на то, чтобы всего одна мантра зазвучала, может уйти от 150 до 200 занятий в среднем, а то и более. Но поверьте, это того стоит.

Ну а теперь сами мантры:
 

Целительные


ГАТЭ–ГАТЭ–ПОРО–ГАТЭ–ПОРО–СОМ–ГАТЭ–БОДХИ–СВАХА
Мантра Великого знания. Самая известная универсальная защитная мантра. Её повторение делает человека не уязвимым для любых негативных воздействий. В любой сложной ситуации можно повторять эту мантру и представить, что тебя окутывает облако золотистого цвета. Это облако Божественной любви. Оно защищает человека от неприятностей.
ОМ-БХАЙКАНДЗЕ-БХАЙКАНДЗЕ-МАХА-БХАЙКАНДЗЕ-РАТНА-САМУ-ГАТЭ-СВАХА
Мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. Для усиления воздействия мантры, рекомендуется сочетать ее с выполнением мудр.
ОМ–ТРИЙЯМБАКАМ–ЙАДЖАМАХЕ–СУГАНДХИМ–ПУШТИ–ВАРДХАНАМ–УРВАРУКАМИВА-БАНДХАНАН–МРИТИЙОР–МУКШИЙЯ–МАМРИТАТ
Наделяет здоровьем, защищает от болезней , несчастных случаев. Приносит радостное настроение, счастье, любовь, улучшает взаимоотношения. Помогает найти спутника жизни. Также полезно повторять её в день рождения для исцеления.
АУМ-ШИВА-СУРЬЯ-ДЖАЙЯ-РАМ  

Читать далее...

Метки:  

йога

Дневник

Вторник, 15 Марта 2011 г. 02:40 + в цитатник

 

Настраиваемся
на практику >>>

Сурья Намаскар 1 >>>>

<<<< Выполнить
последовательность на другую ногу

Сурья Намаскар 2 >>>>

<<<< Выполнить
последовательность
на другую ногу

Позы стоя на одной ноге >>>>

<<<< Выполнить
последовательность
на другую ногу

Виньяса, Вирабхадрасаны и Триконасаны >>>>

<<<< Выполнить
последовательность
на другую ногу

Бакасана >>>>

Позы сидя >>>>

<<<< Повторить позы на другую сторону
Позы лежа на животе >>>>
Йога Мудрасана и скрутки сидя >>>>
Бхуджапидасана >>>>
Раскрытие тазобедренных суставов >>>>>
<<<<< Вариант для тех, кому сложно делать полу лотос
<<<<< Вариант для тех, кому сложно делать полу лотос
<<<<< Вариант для тех, кому сложно делать полу лотос
<<<<< Вариант для тех, кому сложно делать полу лотос
<<<<< Выполнить последовательность на другую сторону
Мост >>>>

Ширшасана >>>>

Усложнение Ширшасаны >>>

Метки:  

 Страницы: [1]