Танец вместо диеты!

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 14:04 + в цитатник

зумба ZUMBA видеоурок Альберто Перес

Я уже писала об этом танце, но у меня не было возможности показать его онлайн

Теперь - есть

Переходите и смотрите ЗДЕСЬ онлайн

И сам танец, и подробный урок Альберто!

Настроение - гарантируется мгновенно, килограммы - тоже уйдут. Проверено!

Феноменальное что-то! Хотя бы просто включайте то видео, где они вместе танцуют и делайте свои дела, лишь изредка поглядывая на монитор - все равно работает!

Отпишитесь мне пожалуйста, как у вас пойдут дела после просмотра.

У моих девчонок из реального окружения - просто блеск.

Рубрики:

Великие женщины Иконы стиля
Юмор, позитив
ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ
Музыка
Полезные сайты

Метки: зумба избавиться от лишнего веса ZUMBA

Процитировано 25 раз
Понравилось: 11 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/microfon/post249387820/">РўР°РЅРµС† РІРјРµСЃС‚Рѕ РґРёРµС‚С‹!</a><br/>
	ZUMBA РІРёРґРµРѕСѓСЂРѕРє РђР»СЊР±РµСЂС‚Рѕ РџРµСЂРµСЃ

РЇ СѓР¶Рµ РїРёСЃР°Р»Р° РѕР± СЌС‚РѕРј С‚Р°РЅС†Рµ, РЅРѕ Сѓ РјРµРЅСЏ РЅРµ Р±С‹Р»Рѕ РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚Рё РїРѕРєР°Р·Р°С‚СЊ РµРіРѕ РѕРЅР»Р°Р№РЅ

РўРµРїРµСЂСЊ - РµСЃС‚СЊ

РџРµСЂРµС…РѕРґРёС‚Рµ Рё СЃРјРѕС‚СЂРёС‚Рµ Р—Р”Р•РЎР¬ РѕРЅР»Р°Р№РЅ

Р СЃР°Рј С‚Р°РЅРµС†, Рё РїРѕРґСЂРѕР±РЅС‹Р№ СѓСЂРѕРє РђР»СЊР±РµСЂС‚Рѕ!

РќР°СЃС‚СЂРѕРµРЅРёРµ - РіР°СЂР°РЅС‚РёСЂСѓРµС‚СЃСЏ РјРіРЅРѕРІРµРЅРЅРѕ, РєРёР»РѕРіСЂР°РјРјС‹ - С‚РѕР¶Рµ СѓР№РґСѓС‚. РџСЂРѕРІРµСЂРµРЅРѕ!

Р¤РµРЅРѕРјРµРЅР°Р»СЊРЅРѕРµ С‡С‚Рѕ-С‚Рѕ! РҐРѕС‚СЏ Р±С‹ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РІРєР»СЋС‡Р°Р№С‚Рµ С‚Рѕ РІРёРґРµРѕ, РіРґРµ РѕРЅРё РІРјРµСЃС‚Рµ С‚Р°РЅС†СѓСЋС‚ Рё РґРµР»Р°Р№С‚Рµ СЃРІРѕРё РґРµР»Р°, Р»РёС€СЊ РёР·СЂРµРґРєР° РїРѕРіР»СЏРґС‹РІР°СЏ РЅР° РјРѕРЅРёС‚РѕСЂ - РІСЃРµ СЂР°РІРЅРѕ СЂР°Р±РѕС‚Р°РµС‚!

РћС‚РїРёС€РёС‚РµСЃСЊ РјРЅРµ РїРѕР¶Р°Р»СѓР№СЃС‚Р°, РєР°Рє Сѓ РІР°СЃ РїРѕР№РґСѓС‚ РґРµР»Р° РїРѕСЃР»Рµ РїСЂРѕСЃРјРѕС‚СЂР°.

РЈ РјРѕРёС… РґРµРІС‡РѕРЅРѕРє РёР· СЂРµР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ РѕРєСЂСѓР¶РµРЅРёСЏ - РїСЂРѕСЃС‚Рѕ Р±Р»РµСЃРє.

&nbsp;
... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/microfon/post249387820/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

МОЁ_-_ВТОРОЕ_-_Я обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2012 г. 18:03 (ссылка)

Зажигательные танцы! Спасибо, потанцуем... ;)

Ответить С цитатой В цитатник

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 07:49ссылка

microfon

Спасибо за отзыв,

МОЁ_-_ВТОРОЕ_-_Я!

Расскажете потом об изменениях?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

demetra69 обратиться по имени Среда, 28 Ноября 2012 г. 21:22 (ссылка)

Танцы? с удовольствием))

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 28 Ноября 2012 г. 21:44ссылка

microfon

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

demetra69 обратиться по имени Среда, 28 Ноября 2012 г. 21:25 (ссылка)

Хаааа.... ноги в пляс сами идут!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 28 Ноября 2012 г. 21:44ссылка

microfon

Ой,

demetra69, как я рада, что вам понравилось!!!
Вы еще на сайт перейдите по ссылке - там можно в онлайне все посмотреть: и танец, и урок
Я категорически влюбилась в это веселье
Так хочется, чтобы побольше узнали о зумбе)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 28 Ноября 2012 г. 21:50ссылка

demetra69

А я туда сходила))) Зумба! Можно на тюбике тоже глянуть. Сейчас попробую набрать "зумба" Нашла!!!!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 05:11ссылка

microfon

Спасибо, заглянула
Хорошие девочки
Но у них нет того куража...
Этот Альберто - на нем и "шкура играет"
И музыка у него забористее
Впрочем - ведь он и автор этой самой Зумбы
Я неделю по всему интернету смотрела и скачивала варианты
Вывод - Альберто! Без вариантов! )))
Для меня, по крайней мере

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Монте_Карло обратиться по имени Четверг, 29 Ноября 2012 г. 03:04 (ссылка)

Это лучший рецепт для похудения,который я встречала!

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Музыка

-Maffia New

Рейтинг игроков LiveInternet.ru

Максимальный выигрыш игроков LiveInternet.ru

Мой рейтинг

Мой максимальный выигрыш

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Друзья

-Статистика

Танец вместо диеты!