А Вы знаете, Nikash, это сработатет!
Не хочу утомлять здесь всех теорией, но возьму на себя смелость утверждать, что этот метод Пригодится в борьбе с любой плохой привычкой
Если вы любите выкорчевывать из себя проблемы (я люблю от них избавляться, хоть помалу), берите "на вооружение" смело! Аплодирую автору!
Мое кредо: "Хочешь изменить мир - измени себя". Поэтому я так заинтересовалась этой методикой) Мне нравится бороться со своими минусами. Без всякого вмешательства со стороны бросила курить 12 лет назад, хотя все мои подруги и друзья курящие. Год меня истязали морально. Никто не верил, что это навсегда. Потом стали беречь, никто при мне не курил))) Так что такие штучки я люблю!