Продукты, которые нам понадобятся:

Сахар 240 г

Мука 120 г

Соль 0,5 ч. л.

Куриное яйцо 4 шт.

Масло сливочное 15 г

Цедра лимона 1 ст. л.

Лимонный сок 80 мл

Молоко 360 мл

Готовим:

Обпжаю фриволите, но времени совсем не хватает. Я когда то в своё время прошла годичные курсы по этому рукоделия. Защитила курсовую работу получила удостоверение и на этом всё закончилось. Очень обидно конечно.Всё время жду, что появится время и начну заниматься любимыми рукоделиями. А пока выставлю схемки для тех кто плетёт и у кого времени хватает

СХЕМЫ И ОПИСАНИЯ show.7ya.ru/private.aspx	БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО СХЕМ ankars.moy.su/photo/3

Серия сообщений "Разное плетение":
Часть 1 - Плетение мандалы
Часть 2 - Фенечка
Часть 3 - Кумихимо -плоское плетение
Часть 4 - Фриволите -схемы ЧАСТЬ 1
Часть 5 - Фриволите
Часть 6 - Плетение из полосок от пластиковых бутылок
...
Часть 27 - Мерное кружево фриволите
Часть 28 - КНИГА Степная Е.-Плетение по технике Анкарс.
Часть 29 - Как завязать двойной мини-бантик на вилке

Нам понадобится:

         -бананы – 2 шт.

         -яйцо – 1 шт.

         -мука – 100 г

         -сахар – 100 г

         -масло растительное – 50 мл

         -разрыхлитель – 1 ч. л.

         -творог – 500 г

         -мука для панировки

Готовим:

На Руси пекли пироги с незапамятных времен. Уже в 1193 году есть упоминание о «пирозях», а вот кулебяки появились значительно позднее – лишь в 17 веке.

Пять эффективных упражнений, которые нужно делать каждый день и жир будет уходить с боков и живота, таллия приобретёт красивые очертания, а у некоторых так вообще появиться. Ну и поменьше мучного и сладкого.

Удачи вам уважаемые женщины!

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.

5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.

Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите как жир начал уходить с боков и живота, таллия приобретёт красивые очертания, а у некоторых так вообще появиться. Ну и поменьше мучного и сладкого.

Через три месяца уже будет заметен результат и не только для вас, но и для окружающих! Вы будете прекрасны на зависть другим.

Не много терпения, времени и все у вас получится.

"Азбука Вязания - вырезы и воротники". Журнал по вязанию.

Очень важно в вязаном изделии правильно оформить горловину, будь то воротник или просто вязаная обтачка, в этом журнале, Вы узнаете, как это сделать спицами и крючком.
 

1.