Без заголовка |
|
Без заголовка |
Метки: usor |
Без заголовка |
Печенье "Бриллианты"
Это только название, печенье "бриллиантами" не будет.)) Когда прочитала этот рецепт на сайте: cooksa.ru решила предложить его и Вам. Если, Вы заметили, что всегда стараюсь предлагать Вам легкие и быстрые в приготовление рецепты. Так как у нас, у всех туговато с временем, поэтому такие рецепты будут всегда кстати. И этот рецепт печенья относится к таким же простым рецептам, а главное, что и ингредиенты всегда есть в холодильнике. Поэтому осталось взять рецепт и испечь вкусное печенье в воскресный день.
Метки: keksit |
Без заголовка |
Метки: pihvit |
Без заголовка |
Тыквенные блинчики
Ингредиенты:
Приготовление:
Метки: pannari |
Без заголовка |
Ореховый кекс с грушей
Ингредиенты:
Приготовление:
Метки: keks |
Без заголовка |
Метки: keksit |
Без заголовка |
Метки: pihvit |
Без заголовка |

Метки: piirakas |
Без заголовка |

Метки: kana |
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Метки: käärylet |
Без заголовка |
10 вариантов дневного рациона на 1000 калорий

Рацион 1, не превышающий 1000 ккал
Завтрак
Овсяные хлопья с яблоками. 3 столовые ложки распаренных овсяных хлопьев смешать с натертой половинкой яблока и предварительно замоченным изюмом (1 столовая ложка). Добавить 2 столовые ложки обезжиренного кефира.
Обед
Рыбное филе со сладким перцем. 2 небольших кусочка филе замариновать в лимонном соке. Взять 1 стручок лука-порея и 1 стручок сладкого перца. Лук помыть и порезать. Из перца удалить семечки и нарезать полосками. В небольшой сковороде растопить 1 столовую ложку сливочного масла. Положить в сковороду овощи и тушить. помешивая, в течение 3 минут. Добавить по 2 столовые ложки сливок и воды. Соль и пряности по вкусу. Филе посыпать солью и перцем, нарезать тонкими полосками, свернуть в спирали и положить на овощи. Тушить на среднем огне до готовности 10 минут. Очистить и сварить на гарнир 2 средних картофелины, посыпать петрушкой.
Полдник
Салат из сырой моркови. 1 морковь натереть на мелкой терке, добавить мякоть половины апельсина. Добавить 1 чайную ложку изюма. Полить 1 чайной ложкой растительного масла. Можно также взять кусочек хлеба из муки грубого помола и ломтик нежирного сыра.
Ужин
2 куска диетического хлеба. 100 г нежирного творога или 1 яйцо. Можно взять немного сырых овощей.
Метки: dieta |
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Метки: piirakas |
Без заголовка |




|
Без заголовка |
Салат "Белая ночь"
Почему салат имеет такое название не могу сказать. Но, если Вы его знаете под другим названием, то используйте его. Этот салат имеет слоеную структуру, а мне такие салаты очень нравятся, я уже не раз говорила Вам об этом, поэтому и решила предложить и Вам. А, если и среди Вас есть любители таких салатов, то берите рецепт и пробуйте его приготовить.
Метки: salat |
Без заголовка |
Метки: keito |
Без заголовка |
Элегантное колье с выполнением которого справиться я думаю каждый.

Нам потребуется
|