...Теперь к этому списку следует прибавить разумное соотношение часов работы и отдыха...

Я как раз к вопросу о "разумном соотношении". В сутках 24 часа. Их следует разумно разделить между сном, делом и потехой (т.е., соответственно, рабочим и личным временем). Делим 24 на 3, получаем 8. Казалось бы, всё правильно... Ан нет! Спросите любого кадровика и инженера по ТБ, скажут в унисон: в случае травмы во время проезда на работу и с работы она считается... производственной, т.е. время проезда должно быть включено в рабочее, и в 9:00 чел не к работе приступать должен, а только из дома выходить, и, соответственно, в 18:00 не комп выключать, а уже стоять на пороге собственной квартиры.

ОК, некоторые могут возразить, что в дороге не работают и хозяйством не занимаются, - тогда эти в среднем 3 часа надо вообще вычесть из разумно распределяемого времени как уходящие впустую. Тогда в сутках остаётся 21 час, т.е. по 7 часов на каждую секцию деятельности (сон-работа-досуг), однако же врачи утверждают, что для полноценного существования чел должен спать не менее 8 часов, - следовательно, эту константу также надо из суток вычесть: 24(сутки)-8(сон)-3(проезд)=13; 13:2=7,5 часа - это рабочее время. Всё? Нет, погоди. Обеденное время (1 час) никак временем досуга не назовёшь, хотя и рабочим тоже, т.е. справедливо будет зачесть его фифти-фифти: полчаса рабочие, полчаса досужие. И вот теперь, кажется, всё: чисто рабочее время должно составлять 7 час. 30 мин. + 30 мин. = 8 часов ровно, с учётом обеда.

Получается, один час у нас с 9:00 до 18:00 каждый день сверхурочный?.. )))