Для начала ограничить себя в потреблении жидкости включая суп. Как во время беременности нам говорили не более литра в сутки.
У нее наверно так же плохо с давлением и может быть с почками.

а к врачу обратиться?

Давайте ещё раз.
Муж стал хорошо зарабатывать (и?! - больная жена-домохозяйка стала не нужна?!, и она теперь вынуждена идти работать?! ). Насколько я понимаю, проблема в этом, раз "пришло время подумать о себе".
Дочки учатся? Работают?
Маме, которая вырастила их такими умницами, помогать пока не могут?! Или не хотят? Резануло в данном случае слово "сирота". У неё столько лет есть семья - она уже не сирота!!!
Моя мама тоже выросла без родителей, но сказать, что она сирота ... язык не поворачивается.
Судя по всему, работа была найдена не от хорошей жизни :(. Значит, нужно сделать всё, чтобы работу сохранить. Что можно сделать в её случае:
1. Узнать, насколько возможен вариант работы дома (хотя бы частично).
2. К врачу - обязательно!!! - ради себя самой!!! Проверить почки (УЗИ как минимум). Самолечением - не заниматься! Всё может оказаться куда серьёзнее :(
3. Полис - попросить отдел кадров оформить (если работает официально), если нет - оформить через поликлинику - сейчас это вполне возможный вариант (как неработающая)
4. Помнить, что она не одна (как замечательно, что у неё есть Вы!!!) и что решение вопроса всегда найти возможно.
5. Вспомнить, о чём ей самой мечталось - давно-давно, чем ей нравилось заниматься и хотелось бы (не потому, что НАДО, а ХОЧЕТСЯ!!!). Может быть, её ждёт совсем другая - хорошая, с высокими доходами ( и вполне возможно - надомная) работа?!
Сил Вашей подруге, удачи и здоровья!!!

Исходное сообщение Membik
Это-да, но работа найдена с огоромным трудом..

ну вот - хотя бы поэтому - ко врачу обращение - это возможный *вход* в работу, а не выход из неё.....

Девчата, голубушки мои, СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ за помощь!
Я не хотела пропадать, но тут всё наслоилось: на работу пришлось выходить каждый день(там в Лирушку заглядывать совсем времени нет), а приходила домой и опять до компа не добраться было-дочка готовится к сессии до поздна(((
Сегодня дочка спать раньше легла- вот я и вынырнула..)))
Про подругу.. Я напишу сейчас, а потом пост закрою.Не обижайтесь, пожалуйста.Слишком всё сложно у неё и мало ли какие её знакомые заглянут..
Наверное, это всё же , сердце. Подруга сказала, что её отец умер молодым в троллейбусе от сердечного приступа...Видимо, наследственность..

Муж занимается авторемонтом..У них большая разница в культурном уровне, в образовательном.. У мужа- средняя школа, у неё- институт..Он увлекается лишь автогонками.. Отпуск проводит один без семьи..Отношения непростые..Рзговаривают в день совсем чуть.. минут 20.. Я как-то писала об этом...
Муж пьёт... раньше сильно пил..
Родственников у неё нет, а у него 1/2 его деревни..
Перед ними , когда те приезжают, он старается показать, что живут они отлично, но стоит гостям уехать и начинается режим строжайшей экономии...Ой, полно там трудностей..
Ей отступать некуда.. С её здоровьем жить одной не реально..Поэтому старается всю жизнь переломить ситуацию изнутри...

тяжело конечно... может подобрать травки, отвар которых снимает отёчность и помогает выводить лишнюю воду из организма. можно ещё попробовать кушать всё без соли, готовить для себя без соли. и гимнастика нужна для того, что бы мышцы в тонусе были, но только такая, чтобы не навредила - очень аккуратно.