Записи Друзья Комментарии
maybe96
Аватар maybe96

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в maybe96

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 922

Выбрана рубрика Сезон 1.


Соседние рубрики: Экспресс-курс(15), Упражнения(1), Сезон 3(0), Сезон 2(0), Бодифлекс(1)

Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(51), Худеем с Мариной Корпан(20), Фотошоп(10), Фотография(54), Уроки стиля(6), Торсунов О.Г.(1), Рукоделие(135), Ремонт(4), Разное(16), Путешествия(0), Психология(3), Прически(7), Праздники(1), Правила русского языка(2), Похвастушки(2), Полезные советы(3), Музыка(0), Мечтаю похудеть(33), Марафон женственности 2013. Отчеты.(28), Кулинария(65), Красота(9), Красивые картинки(19), Карта желаний(17), Интерьер(120), Интересно(51), Здоровье(15), Дома(2), Детям(63), Воспитание детей(2), Баня(12)
Нравится

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 1. Занятие 21-33

Дневник
Понедельник, 01 Июля 2013 г. 00:53 + в цитатник

Занятие 21.



Гость программы - Аида Невская, телеведущая. Подробное описание дыхания бодифлекс. Марина Корпан показывает, как убрать лишний жир с боков и живота, а также "ушки" с бедер.

Читать далее...
Рубрики:  Худеем с Мариной Корпан/Сезон 1
Первый сезон занятий по авторской фитнес-программе Марины Корпан, направленной на быстрое похудение. Выполняя эффективные упражнения из бодифлекса под чутким руководством инструктора, вы легко избавитесь от лишних килограмм без вреда для здоровья.

Метки:  
Нравится

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 1 Занятие 11-20

Дневник
Понедельник, 01 Июля 2013 г. 00:38 + в цитатник

Занятие 11.

Занятие бодифлексом на стульях - базовый элемент "Алмаз"; упражнения, направленные на избавление от морщин в области шеи, на подтяжку мышц трицепса, косых мышц живота и мышц ног - квадрицепсов.



 

Читать далее...
Рубрики:  Худеем с Мариной Корпан/Сезон 1
Первый сезон занятий по авторской фитнес-программе Марины Корпан, направленной на быстрое похудение. Выполняя эффективные упражнения из бодифлекса под чутким руководством инструктора, вы легко избавитесь от лишних килограмм без вреда для здоровья.

Метки:  
Нравится

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 1. Занятие 1-10

Дневник
Понедельник, 01 Июля 2013 г. 00:19 + в цитатник

Занятие 1.

Базовые упражнения из бодифлекса. Марина Корпан показывает, как подключить к работе глубокие мышцы для того, чтобы даже находясь в покое, организм тратил калории и сжигал жир.



Читать далее...
Рубрики:  Худеем с Мариной Корпан/Сезон 1
Первый сезон занятий по авторской фитнес-программе Марины Корпан, направленной на быстрое похудение. Выполняя эффективные упражнения из бодифлекса под чутким руководством инструктора, вы легко избавитесь от лишних килограмм без вреда для здоровья.

Метки:  

 Страницы: [1]

О проекте